孕妇能吃枸杞陈皮炖汤吗 怀孕期间选择药膳要慎重

　　日常生活中，在饮食上要格外多加注意和讲究的人群，可以说，除了孩子，就是孕妇了。由于孕妇生理上的特征，在吃食上除了要保证营养的摄入外，还一定要注意食材的生冷宜忌。例如说，存在催生、堕胎等功效的食材，除非特殊情况，否则是一定要避免孕妇食用的。那么，孕妇能吃枸杞陈皮炖汤吗?

　　下面，我们就来了解一下枸杞和陈皮的功效作用。咱们先来说枸杞，可以说，枸杞全身都是宝。枸杞富含枸杞蛋白多糖、磷、铁、维生素C等多种营养成分，能补虚生精。中药属性上来讲，枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。中医上，常将枸杞用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、白带、目眩腰膝酸软、遗精、阳痿早泄过多及糖尿病等症。

　　接下来，咱们再来说说中药陈皮的功效。在中药属性上，陈皮味辛苦，性温，无毒，入脾、肺经。临床上，常将陈皮用于胸腹胀满、湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症的治疗。此外，日常生活中，陈皮也常被用于调理脾虚所致的饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。

　　无论枸杞还是陈皮，都是比较常见且功效强大的中药，但是其各自也有适用的人群，如枸杞子对于外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服;而陈皮则是气虚及阴虚燥咳患者不宜服用，吐血症者慎服。枸杞陈皮或炖汤或泡水喝，其主要功效作用体现为化痰祛湿，活血化瘀，清肝明目，止咳清肺，降低血脂。

　　综合上文，我们了解了枸杞陈皮各自的功效作用，以及两者炖汤对人体能起到的效果。正常情况下，孕妇是可以适量食用的。但是，鉴于每个孕妇各自身体素质的差异，这种药膳功能比较强的食物不建议长期食用。如果身体存在某些方面的弊病，需要食用相关药膳，也应该在医师的指导下食用才行哟!