儿童创意食谱太阳蛋 吸引孩子兴趣的食谱有哪些
2017-12-08 来源:网友投稿 作者:孔夜蓉
我们都知道孩子在生长时期营养的补充是非常重要的,但是很多小孩子都非常挑食,还有些小孩子不喜欢吃正餐。这种情况让很多家长都感到非常的担忧,家长可以尝试给孩子做一些比较有创意的食谱,来激起孩子吃饭的兴趣,同时可以给孩子补充身体所需要的各种营养,下面就为大家介绍一些有创意的儿童食谱。
第一,爱心老虎便当,将米饭蒸好之后放凉,然后捏成两个小团,作为老虎的身体和脑袋,将胡萝卜和香肠切成丁,两粒香肠作为老虎的眼睛点在小饭团的上面,然后再将胡萝卜条做成老虎的两只手臂和两条腿,还可以加上一些绿色蔬菜作为点缀,帮助吸引孩子的胃口。
第二,小青蛙西兰花泥,准备一个西兰花,将西兰花清洗干净之后,切成小块,然后放在榨汁机中榨成泥,榨好之后取出来放在面板上,加入适量的淀粉,搅拌均匀之后捏成团状,作为小青蛙的身体,然后将蒸好的米饭也捏成小团,作为小青蛙的耳朵,再用胡萝卜或者是其他的蔬菜进行点缀,作为小青蛙的五官。
第三,鸡妈妈孵蛋,可以用小米粥或者是红薯作为鸡妈妈的身体,然后将鹌鹑蛋煮熟之后去掉壳,放在鸡妈妈的身边,最外面再放一些胡萝卜丝作为点缀当成鸡窝,这样的话既可以让孩子补充蛋白质,又可以补充维生素,并且造型比较奇特,深受孩子们喜欢。
其实让孩子好好吃饭并不是很难,只要家长能够找出来吸引孩子胃口的食物和造型,就可以让孩子快乐的吃饭,提起吃饭的兴趣。当然给孩子制作的趣味食谱不仅应该好看,还应该富含孩子生长身体所需要的各种营养,包括主食和蛋白质等。
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