6个月的宝宝吃什么辅食 给孩子加辅食注意事项
2017-12-13 来源:网友投稿 作者:齐迎松
刚出生的小宝宝,自然是母乳喂养最好了,如果没有条件母乳的话,喝配方奶粉也是可以的。随着孩子年龄的增加,到了大约6个月的时候,那么就可以给孩子添加辅食了。6个月的宝宝吃什么辅食?适合六个月大孩子吃的辅食不少,比如蛋黄、菜泥、鱼泥、胡萝卜汤等多种食物,不妨给孩子做来吃吃。
母乳到了孩子6个月大的时候,尽管营养价值也不低,但是已经不能完全满足孩子身体所需了,特别是钙和维生素等,是所以此时适当给孩子吃点辅食,对孩子身体很好。6个月的宝宝吃什么辅食?蛋黄是首推的。将新鲜的鸡蛋煮熟之后,取出蛋黄,并用小勺子捣烂了,然后放上一点米汤,开始少给孩子吃一点,并观察其情况,如果吸收比较好,没有过敏情况等,那么可逐渐增加,从四分之一开始,到二分之一,再到一个,循序渐进,不要一次性给孩子吃过多了。
菜泥也是比较不错的,注意给孩子吃的菜泥一定要是新鲜的,没有农药残留的,并要将菜梗去掉,然后放在水里,稍微放上一点植物油和食盐,煮熟之后,做成菜泥,用勺子给孩子吃,其中的维生素和矿物质含量比较高,对孩子身体消化有帮助。
鱼泥也是很好的一款6个月大孩子非常适合吃的。选择没有鱼刺的新鲜的鱼肉,可以是鲤鱼,还可以是其他的鱼类,然后放上适量的植物油和食盐煮熟,弄烂,给孩子吃,可补充蛋白质、钙、磷、铁,注意少喂点,不要对孩子胃肠道造成负担了。
将新鲜的鸡肝或是猪肝清洗干净,然后放在粥里,或是面里煮熟了,做成泥给孩子吃,对于贫血的小宝宝还是很有帮助的。
除了上面介绍的这几款辅食之外,适合6个月大孩子吃的还有胡萝卜泥、瘦肉泥等多种,可选择性地给孩子吃,同时还应该注意量要从少到多,由希到稠,并根据孩子的身体状况,还有季节情况等具体选择。安全卫生最重要,必要的消毒工作也不可少。