过敏体质可以吃梨 吃梨可以帮助清热止咳

　　现在有很多人都属于过敏体质，就是容易出现过敏反应，或者是有过敏疾病的人，过敏体质的人可能是因为药物，食物，外界环境等出现过敏，所以在平时就要注意，防止出现过敏症状，有的过敏体质的人想吃梨，但是担心会造成过敏，现在来说说过敏体质能吃梨吗。

　　过敏体质的人是可以吃的，不会导致过敏，而且少量吃些梨对身体是很好的，可以帮助清热下火，化痰止咳的，梨吃多了就可能会伤到脾胃，因为梨属于寒性的食物，不能多吃，在平时吃可以把梨煮着吃，或者蒸着吃，在平时吃梨也不建议吃含糖量太高的梨，对身体都是没益处的。

　　梨含有的营养元素很多，有丰富的葡萄糖和苹果酸，还有蛋白质，钙，磷，铁等矿物质，也有维生素，胡萝卜素的，这些物质都是人体所需要的，而且含水量多，能给身体补充水分，吃梨是可以帮助降低血压，清热止咳，对咽喉也是有保护作用的，还能帮助加强食欲，预防各种癌症，也有利尿通便的效果，对身体是很好的。

　　过敏体质的人应该多吃些能帮助防止过敏的食物，比如红枣，红枣含有大量的抗过敏物质，在平时可以多吃些的，还可以多喝些蜂蜜水，蜂蜜含有微量的蜂毒，是可以帮助治疗过敏性疾病的，所以适合过敏体质的人吃，在平时还可以吃些胡萝卜，金针菇的，都是能帮助抗过敏的。

　　上述所说的就是过敏体质可以吃梨吗，过敏体质是可以吃梨，不会造成过敏反应的，而且吃些梨是可以清热下火，化痰止咳的，其含有的营养物质很多，对人体是很好的，但是不能吃太多的梨，可能会伤到人的脾胃，过敏体质就可以多吃些能抗过敏的食物。