五个月的宝宝吃什么辅食比较好 五个月宝宝吃辅食的注意事项

　　大家都知道，新生的宝宝只需要吃母乳，再补充点水就足够了，但是随着宝宝慢慢的长大，如果单一的只吃母乳的话，宝宝的营养就会跟不上，就会影响宝宝身体的发育。所以在宝宝长到五个月左右的时候，作为家长，就应该给宝宝添加一些辅食了。那么五个月的宝宝吃什么样的辅食比较好呢?

　　五个月宝宝能够吃的辅食，可以分为自制辅食和商业辅食两大类。接下来我们来分别了解一下。

　　自制辅食：家长可以将家中的大米、水果以及蔬菜等充分利用起来，将这些常见的食物作为原料，把它们通过切块或者研磨等方法做成泥状，方便宝宝消化吸收。五个月宝宝可以吃一些米粉类的辅食，可以将大米研磨成粉状，然后再加入水烧煮出米糊喂给宝宝吃。五个月的宝宝还可以吃一些蛋黄制作而成的辅食，可以将蛋黄碾碎，然后再加上一煮熟切碎的蔬菜，比如说西红柿，洋葱，扁豆等，调和成蛋黄蔬菜糊喂给宝宝吃。另外将肉类细致加工一下的话，也是适合五个月的宝宝吃的。

　　如果家长不会自制辅食的话，也可以在市场上面购买一些成品辅食，这些辅食是经过专业的配方和加工制作而成的，里面的营养物质满足宝宝的发育需求，而且成品辅食不需要家长自己动手制作，所以对家长来说比较方便。要注意在购买辅食的时候要看清食品的生产日期以及保质期。

　　宝宝在五个月左右的时候，开始添加辅食是最为理想的时间段。因为宝宝在五个月左右的时候，可以慢慢学着怎样进行咀嚼食物了。需要注意的是，宝宝刚开始学着吃辅食，如果家长选择自制辅食的话，一定要注意将食物加工成适合宝宝吃的形状，以免宝宝出现卡喉咙窒息的现象。