小儿鼻出血,如何预防小儿鼻出血

一、小儿鼻出血如何护理

　　1.保持冷静：父母首先要保持冷静，不要恐慌，让孩子坐直，头略前倾，将流入口腔的鼻血吐出，以免刺激胃部导致呕吐。

　　2.挤压法：父母可用拇指捏紧，并压迫鼻翼10~15分钟，可以止住轻度出血。

　　3.冷敷法：用冷毛巾擦拭后颈部及额头，或用纸巾蘸冷水按摩鼻梁，减缓血流速度的效果，加快血小板凝结。

　　4.填塞法：对于出血量大，无法判断出血位置可以用纱布或者止血海绵填塞前鼻腔，同时需要观察咽部是否出血，填塞时间不宜过长。

　　鼻出血的原因虽然有很多，首先做的应该及时止血，以免引起并发症。如果是鼻炎引起的出血，要治疗鼻炎；外伤或者异物引起的出血要治疗外伤，取出异物；疾病引起的出血，要针对疾病及时治疗。对于采取紧急治疗后仍不能止血的患儿，建议去医院治疗。

二、如何预防小儿鼻出血

　　1.降低内火：多吃水果蔬菜，多吃富含维生素的食物，多进食粗纤维，多喝水，丰富食谱，合理安排饮食规律。

　　2.规律的作息时间：增强体质，调节好自身免疫力。

　　3.避免外伤：尽量避免剧烈运动或者撞击，避免鼻粘膜血管扩张导致出血。

　　4.养成良好习惯：鼻子痒时不要抠挖鼻孔，造成人为破坏鼻粘膜而出血。

　　5.调整室内湿度：秋冬季节干燥，可以在屋内放置加湿器或摆放绿色植物。喷洒凉水也是比较简单的方法。如因干燥引起鼻子不适，可用棉签蘸温水轻轻擦拭，也可以用水蒸气熏一下鼻子，但要注意避免烫伤。

　　6.润滑：如果鼻子经常因干燥出血，可以每天在鼻腔内涂抹金霉素眼膏或者石蜡油、甘油等，增加湿润度。

　　7.预防呼吸系统疾病：孩子得了感冒、扁桃体发炎、支气管炎、腮腺炎等都有可能导致鼻粘膜血管肿胀，造成毛细血管破裂出血，所以当孩子患病时，一定要及早去医院治疗。

　　8.必要时可适量服用维生素C、维生素A、维生素B2等配合治疗。

　　9.孩子无缘由地鼻出血，一定要去医院检查。

三、小儿鼻出血食谱推荐

　　蘑菇炖鸡

　　原料：鸡肉500克，蘑菇100克。

　　制作方法：将鸡宰杀洗净切块，蘑菇浸泡洗净。锅中放入清汤、鸡、料酒、葱段、姜片。小火炖煮，加入蘑菇，盐调味，继续煮至鸡肉熟烂，汤变浓白色可食用。

　　鲫鱼石膏炖豆腐

　　原料：鲫鱼1条，豆腐150克，生石膏30克。

　　制作方法：将鱼刮鳞洗净，与豆腐、石膏一并放入锅内，加水慢炖1小时左右，加盐调味即可食用。幼儿可以只喝清汤，以防鱼刺卡喉。

　　芝香鸡肝粥

　　原料：鸡肝100克，芝麻一小勺，鸡汤。

　　制作方法：鸡肝煮一遍去除血水和脏污，过滤后放入碗内研碎。加鸡汤倒入锅中煮至糊状。将鸡肝糊搅拌入白粥中，放少许酱油，洒上熟芝麻搅匀。

　　鲜藕汁

　　原料：鲜藕300克。

　　制作方法：鲜藕洗净，榨汁后加入白糖调匀，炖滚后给孩子服用。

　　凉拌番茄蛋黄

　　原料：番茄500克，熟鸡蛋黄2个。

　　制作方法：番茄洗净，放入锅中焯水后去皮，切块放入盘中。放入蛋黄，洒上白糖即可食用。

四、小儿鼻出血有哪些原因

　　1.鼻腔内有异物：幼儿多喜用手抠鼻，或将异物塞入鼻孔，容易导致鼻黏膜破裂而出血。

　　2.外部撞击：小孩活泼，而鼻子又很脆弱，玩耍间不注意的碰撞或挤压都会引发鼻出血。

　　3.作息不规律：有的小孩因为生活作息不规律，生物钟紊乱，造成体质虚弱，则很容易引发鼻出血。

　　4.干燥性鼻炎：鼻内分泌物减少，患儿因为鼻痒挖鼻，引起小量出血，也会导致鼻中隔前下区黏膜溃烂结痂出血。

　　5.过敏性鼻炎：秋冬天气干燥，或春季对花粉过敏的宝宝，因为鼻腔敏感发痒，经常搓揉挤压鼻部，造成黏膜受伤出血。

　　6.维生素缺乏：儿童挑食、偏食等不良饮食习惯导致体内长期缺乏维生素C和维生素K，会引起鼻出血。

　　7.血液病：白血病、血友病、再生障碍性贫血等鼻出血往往是首发症状。如果孩子鼻腔反复出血，建议父母及早带孩子进行血常规检查。

　　8.药物影响：某些药物成分对凝血功能有影响，服药期间造成易流鼻血的现象。