习惯性流产怎么调理,习惯性流产的原因

一、习惯性流产怎么调理

　　1.注意休息

　　发生流产后女性要注意多加休息，不要过于劳累，禁止熬夜。要注意观察自己的身体变化，若出血时间过长，出血量大，且伴有腹痛、发热症状，要及时到正规医院进行治疗，配合检查，明确流产原因，进行针对性治疗。

　　2.做好避免措施

　　流产后一个月内女性要避免同房，之后如有考虑孕育，要在适当的时间受孕，保证子宫功能恢复正常，有能力承担孕育的重担。

　　3.女性要注意日常卫生

　　习惯性流产后，女性身体很虚弱，若不注意个人卫生，会导致细菌侵入女性体内，引发妇科疾病，女性最好每日用温水清洗阴部，保证阴部干燥、清洁。

　　4.注意饮食调理

　　女性要避免吃辛辣、生冷等刺激性强，以及不卫生的食品，避免引发腹泻，可多吃一些营养丰富、清淡易消化的食品，例如鸡汤、蒸鱼、排骨汤等，对增强身体机能十分有利。

　　5.在备孕前夫妻要做好孕前检查工作

　　避免再次发生习惯性流产。怀孕后要定期到医院进行检查，若有异常情况能及时进行处理，在怀孕期间要禁止性生活。

二、习惯性流产的原因

　　1.人工流产

　　专家表示，人工流产后子宫容易受到严重创伤及后遗症，刮宫过程中有时会损伤宫内基底层，引起宫腔粘连。大约有10%的习惯流产患者是因为子宫的原因造成了流产，比如子宫畸形、宫腔粘连等，胚胎生存环境不好，自然存活率低。

　　2.内分泌异常

　　黄体功能不全、甲状腺功能低下、多囊卵巢、高泌乳素血症、糖尿病等疾病会使得习惯性流产的发生率大大提高。

　　3.子宫因素

　　如子宫肌瘤、子宫内膜厚、双角子宫、子宫小、宫腔粘连可造成习惯性流产。子宫是孕卵着床、发育、成长处所，子宫异常使孕卵无法正常发育导致流产。

　　4.精神紧张

　　因为流产次数多了，就会给女性朋友造成一定的心理压力，导致女性朋友精神紧张，因此使机体处于一种应激状态，使体内神经免疫及内分泌发生紊乱，特别是孕激素水平降低，使胎盘发育不良，容易导致流产，而形成了习惯性流产的恶性循环。

三、如何预防习惯性流产

　　1.加强营养

　　维生素E具有保胎的作用，女性在孕期可以多吃些富含维生素E的食品。远离可能污染的环境，不要接触有害的化学物质，尽量少去公共场所，避免引发疾病感染。

　　2.保持良好心态

　　女性怀孕后若情绪受到很大刺激，过度悲伤，恐惧，或是情绪太过激动，会导致孕妇体内环境遭受破坏，引起子宫收缩造成流产。因此女性怀孕后，要注意调整自己的情绪，保持良好心情。

　　3.定期进行产前检查

　　女性在怀孕前要进行检查，查看对孕育不利的因素，进行及时处理。在怀孕后，也要定期进行检查，以便医生能及时发现并对异常情况进行及时处理，并对孕期保健进行指导。

　　4.养成良好的生活习惯

　　女性在日常生活中，要注意保证充足睡眠，不要熬夜，并适当进行体育锻炼，养成每日定时排便的习惯，保证大便通畅。

　　5.注意房事

　　女性怀孕后，要注意怀孕三个月内，以及七个月后要避免同房。 温馨提示：女性若体质较差，患有严重贫血，营养不良等也很容易引发流产。因此，女性在日常生活中要注意做好预防工作。

四、习惯性流产的治疗方法

　　1.子宫畸形者应进行手术矫治。

　　2.宫腔粘连者，可服用活血化淤的中药达到松解粘连的目的。

　　3.黄体功能不全者，可予黄体酮补充。若有受孕可能，自基础体温升高的第3～4天起，予以黄体酮10～20mg/d，在确诊已妊娠后，持续治疗至妊娠第9～10周。

　　4.属染色体异常者，如再次妊娠，必须进行产前检查，通过羊水细胞染色体核型分析，了解胎儿是否先天畸形，一旦发现异常，应及时终止妊娠。

　　5.女方阴道与宫颈排出物、男方精液细菌培养阳性者，根据药敏试验予以相应治疗，直至痊愈。治疗期间采用阴茎套避孕。

　　6.子宫肌瘤较小者，可服用药物治疗;如果肌瘤较大又是单发，可采取手术剜除法治疗。

　　7.对子宫颈口松弛者，可根据以往流产发生的时间，在孕12-20周期间行宫颈口缝扎术，术前如有阴道炎症须治愈后再行手术，术后用黄体酮、中药和镇静剂安胎，定期随访。如有流产或早产征兆，及时拆线，以免造成宫颈严重损伤。若保胎成功，需在预产期前2～3周入院待产。待出现临产征兆或剖宫产时再拆除缝线即可。