红茶孕妇能吃吗 红茶不适合什么人喝

一、孕妇可以喝红茶吗

其实中国一直以来都有喝茶的习惯茶是养生保健修养身心的一个方式，而且不同的茶有不一样的营养保健价值，红茶是我们生活中经常会喝到的一种茶类，可以帮助我们缓解身体的一些疲劳，同时还可以促进消化，那你知道上放能早喝红茶呢!下面我们就去了解一下。  

孕妇能喝红茶吗  

其实孕妇的身体情况比较的特殊，一般情况下我们都不会建议孕妇喝茶，因为茶里面含有比较多的*这些物质虽然能够帮助我们提神，但却不利于胎儿的成长和发育，所以说孕妇还是不要喝茶比较好。  

网上很多人说的孕妇可以喝红茶，但不可以喝绿茶。在这里建议为了宝宝健康，最好不要喝茶和咖啡类饮料。孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造成危害。  

茶叶中含有2～5%的*，每500毫升浓红茶水大约含*0.06毫克，如果每日喝5杯浓茶，就相当服用0.3～0.35毫克的*。*具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。  

日本专家的调查也证实，孕妇若每天饮5杯浓红茶，就可能使新生儿体重减轻。此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。科学家们进行过多次对照试验。用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮白开水者铁的吸收率为21.7%，而饮浓茶水者，铁的吸收率仅为6.2%。因此，孕期的妇女最好不要饮茶或饮少量淡茶为宜。  

通过上面的介绍我们可以了解的到，虽然没有实际的例子说孕妇喝茶对胎儿的影响，但是通过茶中含有的一些成分分析其实孕妇是不适宜喝茶的，不管是红茶还是其他的茶叶，在妊娠期间孕妇都应该避免。

二、红茶不适合什么人喝

红茶是一种名茶，也是我国茶类的代表，是一种经过发酵而成的茶叶，对于调理肠胃有着特别的功效，在平时的时候喜欢喝红茶的朋友也特别多，一般有肠胃不好的朋友可以经常的喝红茶，会起到调理肠胃的作用，不过也并不是适合任何人喝的，那么，红茶不适合什么人喝？下面我们来进行一下了解。  

红茶不适合什么人喝  

1.发烧忌喝红茶：红茶叶中*不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。  

2.肝脏病人忌饮红茶：红茶叶中的*等物质绝大部分经肝脏代谢  

3.神经衰弱慎饮红茶：红茶叶中的*有兴奋神经中枢的作用  

4.孕妇忌饮红茶，尤其是不宜喝浓红茶  

5.妇女哺乳期不宜饮浓红茶  

6.溃疡病患者慎饮红茶：红茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮红茶可引起胃酸分泌量加大  

7.营养不良忌饮红茶：红茶叶有分解脂肪的功能  

8.醉酒慎饮红茶：红茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。  

9.慎用红茶水服药：药物的种类繁多，性质各异，能否用红茶水服药，不能一概而论。  

10.贫血患者忌饮红茶：红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物  

11.尿结石患者忌饮红茶  

12.忌空腹饮红茶  

13.忌饭前后大量饮红茶  

通过上述的介绍，我们知道了红茶不适合什么人喝，在喝红茶的时候一般主要是在冬天的时候喝的人比较多，另外红茶和别的茶叶一样也提神的功效，所以说在晚上睡觉前的时候尽量不要喝红茶，会出现不容易入睡的情况。

三、红茶的功效和作用有哪些

红茶，起源于中国，最早的红茶叫做正山小种，由福建武夷山市星村镇桐木村江氏先祖，于明朝中后期创制而成。随着养生保健的兴起，有着保健功效的茶叶也被列入保健饮品行列。红茶就首当其冲，那么红茶对身体有什么好处呢？下面我们具体来看看红茶的功效与作用！  

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。  

中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。  

红茶作用大致分为：提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗衰老、养胃护胃、抗癌、舒张血管。虽然红茶*含量比咖啡低，但对*较敏感、容易失眠，情绪比较容易亢奋的人，还是要尽量避免饮用红茶或是含红茶的奶茶等含*的饮料，并保持安静幽暗的睡眠环境，对改善睡眠有帮助。

四、红茶的泡法大全

红茶饮用广泛，这与红茶的品质特点有关。如按花色品种而言，有工夫饮法和快速饮法之分；按调味方式而言，有清饮法和调饮法之分；按茶汤浸出方式而言，有冲泡法和煮饮法之分。红茶的泡发多种多样，那么下面让我们具体来看看红茶的泡法吧！  

1、置具洁器  

一般说来，饮红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染。  

2、量茶入杯  

通常，结合需要，每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，则另行按茶和水的比例量茶入壶。  

3、烹水沏茶  

当量茶入杯后，然后就冲入沸水。如果是高档红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便观其色泽。通常冲水至八分满为止。如果用壶煮，那么，先应将水煮沸，而后放茶配料。  

4、闻香观色  

红茶经冲泡后，通常经3分钟后，即可先闻其香，再观察红茶的汤色。这种做法，在品饮高档红茶时尤为时尚。至于低档茶，一般很少有闻香观色的。  

5、品饮尝味  

待茶汤冷热适口时，即可举杯品味。尤其是饮高档红茶，饮茶人需在品字上下工夫，缓缓啜饮，细细品味，在徐徐体察和欣赏之中，品出红茶的醇味，领会饮红茶的真趣，获得精神的升华。