幼儿健品有哪些 幼儿保健品选购有哪些注意事项

一、幼儿保健品有哪些

　　随着商品经济的发展，市面上出现了品目繁多的保健品，部分保健品宣称能直接补充各种营养物质，可谓是“十全大补丸”。那么，儿童保健品有哪些呢？

　　儿童保健品按照生产方法可分为两大类，一类是以天然食物为主要原料的天然保健品，如黑加仑、椰子、猕猴桃等等，这些保健品安全可靠，对人体无副作用；另一类是对食物进行营养强化，加入一定量的氨基酸、维生素以及无机盐等营养物质，来提高食品的营养水平，如维生素A强化牛奶、赖氨酸饼干、魔芋面食等。

　　儿童保健品对改善儿童食品结构，增强儿童健康可以起到一定的作用。但必须合理使用，否则，滥用过量会破坏儿童体内的营养平衡，从而影响其健康。家长给儿童服用保健品时，一定要按着不同年龄、不同需要，有针对性地选择，缺什么就补什么，并要合理搭配，对症使用，千万不能盲目食用；且在食用时必须征求医生的意见，绝不能以保健品代替药物来使用。一般来说，正常发育的儿童只要不挑食、不偏食，均衡地摄入各类食物，那么他就能够均衡地获取生长发育所需的各种营养物质，一般不需要补充保健品了。

二、幼儿保健品宝宝有必要吃吗

　　学龄前期的宝宝生长发育非常迅速，所以各种营养的供给对此时的宝宝至关重要。那么，宝宝需要服用儿童保健品吗？

　　专家认为，正常发育的宝宝只要不挑食、不偏食，均衡地摄入各类食物，那么他就能够均衡地获取生长发育所需的各种营养物质，一般不需要补充保健品了。

　　尽管儿童保健品确实对机体某些方面起到积极的作用，但人体只有处在一个各类物质均衡的状态下才能保持健康，如果单方面强化某一方面的功能，就会打破机体的平衡，反而对健康造成不利。比如，有研究指出，赖氨酸可以增加人体对蛋白质的吸收率，对儿童的生长发育有促进作用，为此，不少家长就给宝宝补充赖氨酸。然而，一旦宝宝摄入过多的赖氨酸，就会出现食欲减退、体重不增、生长停滞、抗病力差等表现，体内甚至还可出现负量平衡。因此，要想宝宝能够健康地生长发育，绝不能一味地依赖保健品。当然，如果宝宝因长期患病而食欲低下，那么在他病愈后可以考虑给予一些相应的保健品，但在服用前必须征求医生的意见，而且服用的时间也不宜过长。

三、幼儿保健品选购有哪些注意事项

　　儿童正处于身体发育的快速时期，此时家长应注重如何让其吃得合理、吃得健康，否则就会出现各种营养问题，如缺铁、缺锌、缺钙等等。一旦孩子出现这些问题时，家长可征求医生的意见，给其适当服用一些保健品。而儿童保健品的选购也是一门技术活。那么，儿童保健品的选购注意事项有哪些呢？

　　1、应考虑这种保健品是否有害、有无副作用，因为现在不少食品都含有化学合成的添加剂，而这些物质对孩子的健康是不利的。

　　2、应考虑这种保健品的口感，因为过苦或药味过重时，孩子会难以接受；而甜度过高的保健品又会因糖分过多而抑制了孩子的食欲，也不利于孩子牙齿的生长，所以要选择口味微甜、性缓的保健品。

　　3、应考虑这种保健品有无科学数据和实际效果，儿童保健品尤为要有严格的科学测试和临床验证，以纠正孩子的营养问题。

　　4、应考虑这种保健品的适应症，保健品的适应症要广，如适应症太窄或不对症，则难以达到预期的效果。

　　5、应考虑保健品的体积，体积不宜过大，否则会占据了孩子胃部较多的容量，引起腹胀，影响正常进食。

　　6、应考虑保健品的属性，大补或含有寒凉性食物成分的保健品都不宜给儿童服用。

　　值得注意的是，无论给孩子补充什么样的保健品，首先要保证孩子的正常饮食，注意调理好孩子的脾胃和消化功能，逐渐让孩子恢复营养的平衡状态。

四、幼儿保健品有哪些宝宝不能吃

　　保健品确实对机体某些方面起到积极的作用，然而，并不是所有的保健品都能给宝宝服用，否则，可能对宝宝的生长发育造成不良的影响。那么，哪些保健品宝宝不能吃呢？

　　据专家表示，如果发现保健品含有以下的这些成分，都不宜给宝宝服用。

　　1、人参。据研究表明，人参的主要成分为人参素、人参甙等物质。人参具有促进人体性腺激素分泌的作用，可导致儿童性早熟和引起性骚乱，严重影响儿童的身心健康。另外，如果儿童过量服用人参或含有人参成分的保健品，会削弱机体免疫功能，降低抗病能力，从而容易感染疾病，并可出现兴奋、激动、易怒、烦躁等神经系统亢奋的症状。

　　2、蜂皇浆。蜂皇浆的成分非常复杂，含有多种氨基酸、蛋白质、脂肪酸、维生素、矿物质、生物酶、类固醇、核酸、糖类、激素、微量元素等物质。蜂皇浆所含的激素不会对大人产生影响，但儿童服用后，有可能导致性早熟。

　　3、燕窝、鹿茸、生长激素、性激素或其他具有补肾功能的中药，均有可能导致儿童性早熟。