夏天防嗮 请选择合适的防嗮指数产品

一、防嗮系数的介绍

　　防晒系数(SPF)是指SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测系数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。

　　SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。

　　防护UVA的防晒系数以PA或者PPD表示。

　　计算公式

　　防晒产品能有效的抵抗紫外线UVA和UVB对皮肤的损害。

　　在完全不使用防晒的情况下，在阳光中待多久的时间，皮肤才会稍微变成淡红色;然后将所需的时间与SPF的值相乘，即可得出防晒品的保护时间，即防晒品上所标示的SPF值即为其所提供的保护指标。

　　最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：

　　SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前)

　　含义解释

　　SPF防晒系数的数值适用于每一个人，

　　假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。

　　例如：如果在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，皮肤会稍稍变成淡红色，则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久。

　　20(分钟)*15(SPF)=300分钟(5小时)

二、防嗮指数的等级及注意事项

　　夏季防晒霜是必备的护肤品,如果不涂防晒霜我们的皮肤就会被晒的黑黑的,可是大家都知道防晒系数是什么意思吗?我们选择防晒霜到底要选择多少防晒系数的呢?

　　防晒系数是指SPF防晒系数,如防晒霜上面的SPF15是指15倍的防晒强度,假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑,那么抹上SPF15的防晒霜后,可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤。

　　防晒系数的大小取决于我们的皮肤、工作环境、使用时间等等,防晒霜的使用量,防晒系数的选择都是有说法的哦。

　　等级划分

　　低级防晒品防晒系数为SPF2~6，中级是SPF6~8，高等防晒品则为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的产品则属高强或超高强防晒品。

　　根据我国在2007年7月1日正式实施的《化妆品卫生规范》规定，当所测防晒化妆品产品的SPF值高于30，且减去标准差后仍大于30，最大只能标注SPF30+，而不能标注实测值。[3]

　　注意事项

　　在购买防晒产品时，一定要仔细阅读说明，选择适当防晒系数(SPF值)的产品，还要搞清该产品有无防UVA的功能，这样才能买到需要的产品。

三、防嗮指数的优劣及认识误区

　　优劣评价

　　SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。防晒剂并不持久，防晒系数越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有79%的保护能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。

　　认识误区

　　误区一：SPF值越高防晒效果越好

　　防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。

　　误区二： 全家共用一支防晒产品

　　防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。

　　误区三：价格贵的防晒产品效果更有保证。

　　防晒用品隔离紫外线的效果在于所含的防晒成分和含量，与价格高低没有绝对关系。价格高的防晒品并不一定适合所有人使用，还应根据个人肤质、所处的环境和时间来选择。

四、防嗮指数的合适度

　　防晒系数是指防晒霜的SPF防晒系数,也就是防晒用品所能发挥的防晒效能的高低.防晒系数多少合适呢?这主要取决于自身的肤质和每个人外出的情况。

　　防晒系数多少合适防晒系数是衡量防晒霜防晒功效的重要标准,SPF值越高,防晒时间越长.不过防晒系数并不是越高越好,实际上还必须依照个人的肤质、日晒 反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量,一般而言东方人日常防护保养只要选择防晒系数SPF15左右即可。

　　防晒可以说是最基础的保养工作,因为肌肤的老化与紫外线侵害百分之百相关!选择适合自己的防晒系数,不分季节与年龄、天天使用,才能真正达到防晒的目的。

　　从专业角度看，防晒品的主要作用只是防晒伤，只有较小的防晒黑效果。行内人士认为，仅靠防晒品的作 用，达到完全不晒黑的效果在目前几乎是不可能的。

　　一般如果白天不经常接触阳光，比如上班族，可选择SPF15左右的防晒品即可，户外活动建议选择SPF20-25的防晒品。长时间烈日下活动或去海边等，推荐使用SPA30的防晒品。游泳时最好选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，少用为佳。防晒霜为SPF 30+， 已经足以应付南半球户外的夏日骄阳。

　　在炎炎夏季，选择最适合自己皮肤性质的防晒品才好，而且要避免化妆品引起皮肤过敏，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待24小时后没有出现过敏反应才可使用。