血尿酸增高的原因 要怎么做

一、为什么会血尿酸增高

　　血尿酸偏高的话可能是因为外源性的嘌呤摄入过多，就是在饮食中摄入的，有高尿酸的患者平时的时候一定不能吃含高嘌呤的食物，比如说动物的肝脏还有就是啤酒等等，这些食物都是会引发尿酸过高的。

　　肾小球滤过减少也是会引起人体内的尿酸出现偏高的症状，这主要就是因为肾功能不全或者是肾功能衰竭从而引发的尿酸偏高，这种情况也是很容易会引起高血压的发生，所以一定要及时的预防。

　　人体血尿酸偏高的话有可能是因为肾小管分泌从而受到抑制引起的，这个也是引起血尿酸最重要的机制之一，因为平时的时候吃太多的药物或者是内源性的代谢产物产生抑制尿酸的排泄，主要就是抑制乳酸和酮酸类的因子排泄引发。

　　注意事项：尿酸过高的患者平时的时候在生活中一定要适当的做有氧运动，但是不能太激烈了，可以游泳或者是打乒乓球。多喝点水，才能增加排尿量，对于病患也是有帮助的。

二、血尿酸增高是痛风吗

　　痛风是身体的血尿酸增高引起的一种肠胃病，而尿酸的含量主要来自于高脂肪和高蛋白以及高胆固醇的食物，所以，身患痛风的病人一定要注意不要吃太多高蛋白高胆固醇的食物，像是海鲜、肌肉一类的食物，饮食尽量清淡才好。

　　痛风是一种急性发作的病症，一旦痛风发作，必须把病人放在床上，让他平躺在床上并且静养72小时后才能下床走动，在这个过程中，要多多给他喝白开水，多给他吃水果，以此来补充体内的水分和维生素，早日恢复健康。

　　痛风是一种需要长期治疗的疾病，应该把病人第一时间送到医院里面去好好治疗，通过医生的经验来让病人一步步恢复健康，让病人长期住院治疗，通过药物注射让病人快速复原，这是我们应该做的事情。

　　注意事项：痛风是尿酸增多引起的病症，我们要时刻注意病人的饮食习惯，绝对不能让他吃太多海鲜之类的食物，蛋白和胆固醇会在他体内进一步分泌尿酸的，不利于他养病。

三、血尿酸增高要怎么做

　　第一，适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳，在生活中选择一些运动量比较小的运动来调节身体，比如说游泳、打太极等运动，这些运动可以帮助患者来进行对病情的控制。

　　第二，控制患者的排尿量，在患者治疗尿酸高的过程中一定要注意好排尿的量，每天都必须要达到2000ML只可以多却不可以少，可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等。

　　第三，饮食上的注意事项，少吃豆类和含铁质高量的食物，多吃一些水果和蔬菜，海鲜也是不可以吃，特别是像鱿鱼、螃蟹这一些的海鲜一定不可以吃，长期注意好饮食可以控制尿酸的增长。

　　注意事项：尿酸高主要是因为人们的生活长期没有规律而导致的一种情况，要避免这种情况就需要患者在生活做好一些基本的注意事项，并且按时服药药物。

四、血尿酸增高会引起的疾病

　　(一)无症状高尿酸血症 血清尿酸盐浓度随年龄而升高，又有性别差异，在儿童期男女无差别，平均为3.6mg%，性成熟期后男性高于女性约1mg%，至女性绝经期后两者又趋接近，因此男性在发育年龄后即可发生高尿酸血症，而女性往往发生于绝经期后。不少高尿酸血症病者可以持续终生不发生症状，称为无症状高尿酸血症，只有在发生关节炎时才称为痛风。血清尿酸盐浓度愈高，时间愈长，则发生痛风和尿路结石的机会愈多。痛风的发病年龄以40岁左右达最高峰。

　　(二)急性痛风性关节炎 是原发性痛风最常见的首发症状，好发于下肢关节，典型发作起病急骤，患者可以在上床睡觉时还很健康，但到了半夜因脚痛而惊醒，数小时内症状发展至高峰，关节及周围软组织出现明显的红肿热痛，痛甚剧烈，甚至不能忍受被褥的覆盖。大关节受累时可有关节渗液。并可伴有头痛、发热、白细胞增高等全身症状。多数患者在发病前无前驱症状，但部分患者于发病前有疲乏、周身不适、及关节局部刺痛等先兆。半数以上患者首发于脚拇趾，而在整个病程中约90%患者脚大拇趾被累及。跖趾、踝、膝、指、腕、肘关节亦为好发部位，而肩、髋、脊椎等关节则较少发病。初次发病常常只影响单个关节，反复发作则受累关节增多。四季均可发病，但以春秋季节多发。半夜起病者居多。关节局部的损伤如脚扭伤、穿紧鞋多走路及外科手术、饱餐饮酒、过度疲劳、受冷受湿和感染等都可能是诱发因素。