夏天如何保养肌肤 夏日护肤妙招_夏季清洁补水很重要_夏季皮肤粗糙怎么保养_夏季油性敏感皮肤保养方法有哪些

一、夏季清洁补水很重要

　　好肌肤对于女人来说是非常重要的，尤其是脸部肌肤的健康状况!皮肤保养每个女人适合的方法不一样，需要根据自己的肤质来选择合适的方法!皮肤保养的基本步骤有哪些呢，生活中大家都知道哪些皮肤保养秘诀呢，赶紧看看下文的介绍吧!

　　怎样皮肤保养才正确?专家教你护肤小诀窍

　　皮肤是人体器官之最。虽然皮肤是人体健康不可或缺的一部分，但许多对皮肤健康知识却知之甚少。如何让皮肤保持健康，是人们所关心的问题。

　　清洁：磨砂去角质不提倡

　　皮肤清洁是保养皮肤的第一步，如何正确清洗皮肤，在选择清洁产品时，建议选择滋润或者中性的洗面奶，不要选择清爽型的。使用清爽型的洁面产品后，当时或许觉得皮肤清爽舒服，但长期对肤质不好，容易促进皮肤油脂的产生。

　　另外，不少网友为使皮肤细腻，使用去角质产品。网友尽量不要主动去角质。皮肤正常角质层是一道屏障，除了挡细菌、挡灰层、还能挡紫外线。一般情况下，角质层通过代谢会自然脱落。日常每次洗脸时，角质都会自然脱落。

　　当人为通过去角质产品去掉整个角质层，这是颗粒层就会裸露出来，虽然看上去光滑，但是此时外界对皮肤的伤害会加重。“曾经有位病人，每次磨砂去角质后，都会感染病毒。由此看出，角质层是皮肤的保护层，因此不建议去角质。”

　　补水：选择乳或霜类产品补水效果更好

　　水油平衡是健康肤质的重要因素。如今大部分人的肤质属于缺水的状态，因此日常补水保湿对于皮肤健康相当重要，也是保护肌肤的重要手段。在日常清洁皮肤后，可以涂抹含有保湿因子的产品进行保湿。

　　最常见的方法是涂抹保湿霜或者保湿乳液，也是较好的补水保湿的方法。一般乳液是水包油，霜是油包水，这两种产品都是含有水分，对皮肤补水和保湿都很有作用。

　　但是啫喱状基质的保湿补水产品效果则相去甚远，这类以凝胶为基质的产品具有锁水的功效，但没有补水作用。

二、夏季皮肤粗糙怎么保养

　　换季的时候很多MM的皮肤都出现了粗糙的现象，该怎么解决呢?从这面这三个方面下手，皮肤很快就会恢复哦!当肌肤遇到问题的时候，只有找对方法才能快速解决问题，不要自己随便乱试，那样只会让肌肤越来越糟糕!

　　一、你该去角质了

　　皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质，你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质，不仅会造成皮肤粗糙的状况，还会使肌肤暗沉无光泽哦!一般两星期去一次角质就可以，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，这样才不会伤到肌肤。

　　二、给肌肤补水

　　皮肤粗糙还有一个原因就是缺水了，换季的时候特别容易出现干燥的问题，大家一定要做好补水工作。选择高效保湿的面膜可以迅速给肌肤补充水分，一般敷完就可以看到效果。不要等到皮肤干燥粗糙的时候才想起补水，补水是一直都要做的，肌肤缺水会引发很多肌肤问题，像粉刺、皱纹、斑点等，很多都是由于肌肤缺水造成了。

　　三、选择补水面霜

　　一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜，干燥的情况不仅没有得到解决，反而还长了不少粉刺，为什么会这样呢?这时候肌肤需要的是补水，太过滋润的面霜给面部造成了负担，将毛孔堵塞住了，所以就会长粉刺。一定要选择清爽型的面霜，这样才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。

三、夏季油性敏感皮肤保养方法有哪些

　　皮肤保养是现在女性都非常在意和关心的问题，特别是一些油性敏感性皮肤的女性，不仅皮肤上面很容易长痘痘，同时稍微的不注意就会出现皮肤过敏的现象。护理不好还会导致皮肤疤痕的产生，严重的影响女性的外在形象和自身的美观，那么油性敏感皮肤保养方法有哪些?

　　1：减少皮脂分泌

　　选购洁肤品时，宜用中高档香皂(如蜂花液体香皂)或清洁霜以彻底去除油垢，一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水抹一把脸，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

　　2：用热毛巾敷脸

　　洗脸后可用热毛巾(50～60度)反复湿敷面部，使毛孔开泄从而有效地除油.

　　3：选择清爽的护肤品

　　早上，洗脸后，用收敛化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤;晚上，洗脸后，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上扑打，最后涂营养蜜以保养皮肤。

　　4：避免吃辛辣食物

　　饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟不饮酒，多吃水果和蔬菜哦!!

　　油性敏感性皮肤在进行保养的时候一定要充分的补充皮肤里面的水分，这样才能防止油脂的过分分泌。油性皮肤非常容易造成毛孔堵塞，在保养皮肤的时候一定要注意皮肤的清洁和卫生，但是不能过度的清洁以免对于皮肤造成一定的伤害。

四、夏季精简保养法给肌肤减负

　　看一个女人年轻与否关键就在于肌肤的年轻状态，保养皮肤是每个女人都非常看重的事情，你们知道女性保养应该从哪些方面入手吗?皮肤保养小常识你们都了解哪些呢，还在为肌肤暗淡粗糙烦恼的朋友们赶紧来看看下文详细的介绍吧!

　　给肌肤减减负 夏季就要精简保养法

　　夏季穿太厚会闷热，给肌肤涂得太厚同样有此感受。是时候给肌肤减负了!针对不同的肤质，选择最少而最好的保养品，肌肤一样吃得消。这样还能激发肌肤自身的修复功能，何乐而不为呢?

　　油性皮肤：收敛水+保湿精华

　　油皮最怕黏腻腻，身为油皮的小编，在夏季总有这样的感觉，用完精华后，脸蛋已经够滋润了，为嘛还要加一层面霜?所以干脆收敛水加保湿精华搞定，肌肤润而不腻，刚刚好，出油量也大大减少。白天出门在此基础上涂一层防晒就够了!

　　干性皮肤：无皂基洁面+精华油

　　洗脸过度皮肤就会干，我们可以选择无皂基洁面，洗得干净又不会让水分过度流失。趁着脸上还未干，赶紧抹一层滋润的精华油，吸收效果会格外好，而且不敢多油的精华油都能很好吸收，就是这么奇怪!

　　中性皮肤：滋润化妆水就够了

　　干性皮肤护理起来就是简单，一瓶化妆水就能搞定。选择冬季用过的滋润型化妆水，先用化妆棉擦拭一遍，再轻拍一次，肌肤就像喝饱水一样滋润。

　　敏感皮肤：保湿精华+面霜

　　敏感皮的角质薄，不适宜用化妆棉片来回擦拭。洁面后直接用保湿精华，再涂上面霜锁水，维持肌肤所需的充足营养，让肌肤达到水润状态。

　　清凉夏日不怕“露”身体肌肤也要好好保养

　　胸部皮肤

　　保养秘诀1：勤于去角质

　　胸部皮肤的敏感度比脸和脖子低，所以能够承受频繁的去角质保养。如果胸部因为受到阳光晒伤而显得色泽不均衡，就需要用果酸去死皮换肤产品让上面的沉淀色素剥落。平时可以在洗澡的时候用身体磨砂膏用打圈的方式为胸部皮肤去除死皮。如果皮肤上存在顽固的斑点和疤痕，可以求助专业美容医生进行激光理疗或进行化学换肤。

　　保养秘诀2：注意防晒

　　如果胸部皮肤暴露在外，则每次都必须涂抹防晒霜。许多人在脸上涂防晒霜之后就认为大功告成，实际上，多留心一下，顺便抹在胸部皮肤上，便能轻易地保护这里的皮肤。含有着色矿物粉的防晒产品能使肤色更加均匀。

　　保养秘诀3：胸部也要抗衰老

　　胸部和人脸一样会遭受内外环境的侵害，所以也需要用高度保湿并具有抗氧化因子的产品。在夜间涂抹晚霜时，记得慷慨地延伸到胸部皮肤。在晚霜之前加一层紧肤精华素效果更好。