扁桃体发炎吃什么食物比较好 这几种食物最有效果

一、扁桃体发炎吃什么食物好

　　1、金橘

　　一发现喉咙有异常感时可以吃金橘。因为金橘与其他的水果相比较具有碱性，而且带有淡淡的甜味，很多的人经常带皮食用这种效果很好的。再加上金橘皮营养很丰富，同时又具有消除咽喉发炎疼痛的作用。

　　果实则含有大量维生素A、C及钙等。如果生吃觉得比较酸，就可以榨成汁，在汁中加水和少量糖饮用，也可以起到很大效果。金橘的叶子也有很大药效，煮成汁饮用，效果相当不错。

　　2、梨子

　　喉咙痛、发烧时可以吃些梨，梨有很好的退烧、润喉、止痛止渴的作用，适当的时候可以减轻疾病。梨汁也有化痰止咳的效果。身体寒的人可以引用加热过的梨汁。

　　3、姜汁

　　喝一些生姜汁或者把生姜汁混合可乐来饮用。

　　自古一来生姜就有食用和做药两个方面的作用，如果把生姜炸成汁在加上可乐一起热饮，效果会更好。

　　4、甘草

　　常见治喉咙痛用的甘草。甘草根煎汁对治疗喉部发炎及疼痛有相当不错的效果。对于扁桃体发炎也有很好的作用。　

　　5、石榴

　　经常用来刷牙漱口的石榴。石榴煎成汁可以治疗喉咙痛。把一个石榴和适当的水加在一起煮半个小时，煮好后汁可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴叶和水一起煮过后，也可以用来漱口，效果挺不错的。

　　专家温馨提示：综合以上的几点我们可以知道在平时的生活中扁桃体发炎，我们也可以通过食物来治疗。不过在扁桃体发炎严重情况下还是需要去医院检查的。

二、扁桃体发炎食疗方

　　1、鱼腥草粥

　　食材：鱼腥草30克(鲜者加倍)，大米100克，白糖适量。

　　①、准备好的鱼腥草进行清洗干净后，放入清水中浸泡5～10分钟，然后再水煎取汁。

　　②、把大米放入鱼腥草的汁中煮，煮成粥后服用即可。

　　③、或者你可以将鲜鱼腥草择洗干净，切细后再平时煮粥的时候调入粥中，同时放入少许的白糖食用即可。每日1剂，连续3～5天。

　　我国中医研究发现，鱼腥草具有很好的清热解毒功效，除此之外还具有行水消肿、利尿通淋等功效。而且在《本草纲目》里也有明确的记载，鱼腥草有散热毒痈肿的作用。而且，经过现代医学的研究后发现，腥草煎剂对肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显的抑制作用，因此能够有效的治疗以及控制扁桃体炎。

　　2、金银花粥

　　准备材料：金银花15克，大米100克，白糖适量。

　　①、金银花进行清洗干净后，放入适量的清水中浸泡5～10分钟，然后水煎取汁。

　　②、在金银花的汁水中放入适量的大米，用中火煮成粥，在熟的时候再放入适量的白糖，然后再进行煮沸即可食用了。每日l～2剂，连续3～5天。

　　在扁桃体发炎吃什么好的为问题中，金银花粥具有很好的治疗调养功效。自古以来我国民间就将金银花用发炎、上火等症状，这是由于金银花具有很好的清热解毒、宣散风热、凉血止血等功效。《本草纲目》对金银花的解毒作用甚为赞扬，说它“主治一切风湿气，及诸肿毒、痈疽、疥癣，散热解毒”。现代药理研究也表明，金银花对病原微生物，如细菌、病毒等均有抑制作用。

　　3、大力子粥

　　食材：大力子15克，大米50克，白糖适量。

　　①、准备好的大力子洗干净，然后放入锅中，同时再放入适量的清水中进行浸泡。等到5～10分钟后，再用水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，每日1～2剂，连续3～5天。

　　4.生丝瓜汁

　　取生丝瓜2～3条，然后将丝瓜切成片，放入大碗中进行捣烂后取汁一杯，在其中放入适量的蜂蜜，分两次服用。

三、扁桃体发炎喝什么茶

　　扁桃体炎会出现声音嘶哑、咽喉肿痛等症状，影响患者的学习和工作。笔者在这里向大家推荐几种有利于缓解扁桃体症状的茶饮：

　　1、罗汉果茶。

　　罗汉果甘、凉,无毒;入肺、脾经;清肺润肠、清热通便。罗汉果茶具有清肺止咳、润肠通便之功效,能有效缓解声音嘶哑、咽干口渴等症状。有清肺止咳、缓解咽喉肿痛之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。清热润肺,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。

　　2、白菊花茶。

　　白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。扁桃体炎患者常饮用白菊花茶能有效缓解咽喉肿痛、声音嘶哑的症状。

　　3、苦丁茶。

　　苦丁茶散风热，清头目，除烦渴。可以消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，散肝风，对治疗扁桃体炎、口腔炎、咽喉炎等疗效显著。

　　常饮用上述的茶饮，能有效的缓解扁桃体炎带来的症状。患者在选择茶饮的时候应该根据自身的体质合理的选择。

四、扁桃体发炎不能吃什么东西

　　扁桃体炎多是由于链球菌和葡萄球菌导致的，细菌分泌物积于扁桃体会使得扁桃体红肿发痒，出现异物感和疼痛感，有扁桃体炎时，应该多多注意饮食，不能吃以下这几类食物。

　　1.忌辛辣食物

　　辛辣的食物多辛热，有热证的人不宜多吃，吃后易生内热，热毒上攻，会加重扁桃体发炎。

　　常见的辛辣食物：辣椒、花椒、韭菜、生姜、八角、葱、蒜、辣条等等。

　　2.忌烟熏火烤食物

　　作烧烤时容易烧焦，肉类油脂滴到炭火时，产生的多环芳烃会随烟挥发附着在食物上，也是很强的致癌物。而且烧烤是极其容易上火的食物，有炎症的时候吃这些食物不利于病情。

　　常见的烟熏火烤食物：烤串、腊肉、腊鱼等等。

　　3.忌热性补药

　　体内有火时不宜吃热性补药，因为这些食物会导致湿热内阻，内热壅盛，加重扁桃体炎。

　　常见的热性补药：人参、鹿茸、刺五加、淫养藿、当归、冬虫夏草、黄芪等等。

　　4.忌发物

　　发物会聚痰生热，催发扁桃体发炎。

　　常见的发物：公鸡肉、虾子、竹笋、狗肉、羊肉等等。

　　5.忌生冷食物

　　冷刺激会使扁桃体微细血管痉挛收缩，阻碍血液循环，从而加重炎症，使得病情反复，难以治愈。

　　常见生冷食物：冰西瓜、冰饮料、冰棒等入冰箱冷藏或者冰冻的食物。

　　6.忌香口的食物

　　香口食物通常是指经油炸，或者高温烘焙而成的食物，一般闻起来很香，但是容易上火。

　　常见的香口食物：薯片、油条、饼干等等。

　　7.忌烟酒

　　烟酒是辛热温燥的食物，化火伤阴，会加重内热；酒精则容易使血管扩张，加重炎症水肿，引起病情反复。