什么是收腹带 收腹带要用多久才合适呢

一、什么时候使用收腹带

　　其实，女性怀孕期间，为了给分娩、哺乳提供足够的能量，脂肪会在胸腹臀部蓄积，生产过后，脂肪仍残留在腰间，不会一时消去，导致腹部的赘肉松松垮垮。除此之外，孕期身体的各个器官也会发生改变，其中变化最大的就是承载着婴儿的子宫，盆底韧带和肌肉会承受较大压力，而分娩后韧带和肌肉松弛退化，无法继续承托子宫而导致子宫有不同程度的下垂。而产后恢复是一个缓慢而循序渐进的过程，生产后不仅仍维持着某些孕期的生理特征，还要为后期的哺乳做准备，因此很难快速恢复体形。

　　因为产后子宫蜕膜脱落，混着血液一并经阴道排出，此为“恶露”，一般于产后6周排净，是正常生理现象。但是若想通过腹带塑身，都最好在分娩6周恶露完全排净以后使用。大概产后6-8周时间，子宫会逐渐复位，松弛的腹部也会逐渐恢复。 所以，无论是自然产还是剖宫产，最好等到产后42天，当子宫下降到盆腔后，再合理地使用腹带。不过，如果是剖腹产，则可在手术后的七天内用腹带包裹腹部，因为这样做有利于缓解疼痛，促进伤口愈合。但是，最好在下床活动时用，卧床后应解下，腹部拆线后就别再长期使用腹带了。如果盲目使用，会给身体带来很大的危害，反而影响到子宫的复原，甚至引起妇科疾病，如盆腔炎、附件炎甚至静脉淤血症等。

　　但对于更多女性来说，产后要尽早恢复身材，适当运动远比收腹带效果更好。妇科医生们从临床实践得出的经验，还是更推荐通过运动及训练让这些肌肉和骨骼得到复原。

二、收腹带要用多久

　　有许许多多爱美的女性在生产完之后十分担心因为怀孕生小孩子导致身材变得很难看，所以很多明星当然也有很多的普通妈妈选择使用收腹带来恢复自己的身材。可是啊，一般来说，在产后的两个月内，最好是不要使用收腹带的好，因为这个时候子宫还没有完全恢复好，这个时候使用收腹带，对于我们的身体来说是十分有害处的。那么该怎么使用收腹带，还有收腹带要用多久才合适呢？

　　收腹带一般是使用三个月才可以达到效果的呢，建议大家使用容易塑形的收腹带，因为比起其他的收腹带，尽管透气性会比较低，但是方便使用。当然一些妈妈因为需要舒适度所以会选择全棉的，全棉材质的收腹带固然舒服，不过效果也就没有那么明显啦。收腹带要用多久这个问题其实也不是很重要，不过并不是说一定要采用收腹带才可以达到收腹的效果，只要好好的休养还有加上适当的锻炼还有休息，很多产后妈妈也可以很快地恢复到没有怀孕之前的状态的，所以说不要采取强制性的收腹带对于产妇产后的恢复工作会更加有利。

　　对于收腹带要用多久这个问题我们就不再赘述了，相信大家听完以上的解说，对于收腹有了不一样的看法。因为收腹带本身会对子宫造成一定的伤害，所以我个人并不是很推荐产后的妈妈们使用，但是如果一定要使用的话，请大家注意一定要购买对身体伤害不是很大的那种收腹带，切记不要因为效果而伤了自己的身体，这样的话以后苦的还是自己。

三、什么是收腹带

　　收腹带即是指借助于物理方法进行收腹的一种腹带，目前被划分为产后专用和非产后专用。

　　在妇产科上，产后专用的收腹带即是针对女性生产后的腹肌松驰，避免有内脏下垂的情况；对于自然分娩的产妇来说使用临床腹带有助于腰腹部肌肉的恢复、防止内脏下垂等。而对于剖宫产产妇，在剖腹产术后立即使用临床腹带不但助于腰腹部肌肉的恢复、防止内脏下垂，还有助于防止伤口开裂，减轻产后出血。

　　产后专用收腹带，其实来源于外科腹部手术后患者常用的收腹带包扎，这是为了防止咳嗽、活动时腹压增高致使伤口开裂，以保护伤口的愈合。有理论认为，使用腹带可以针对腰腹部的肌肉以及骨盆和盆底，帮助女性产后复原。不过，这可能有帮助的腹带，是临床上所用的腹带，跟市面上常见的商品性质的束腹带是不一样的。 至于非产后专用的产品被称作为束腹带，主要是针对一些腹部肥大的人群使用的。

四、收腹带有什么作用

　　1、收腹带的作用：有效防止内脏下垂

　　导致脏器下垂的主要因素就是体弱、消瘦和多病等情况，而生产后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，因此很容易内脏下垂。所以，产后妈妈最好能适当佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官，防止内脏下垂。

　　不过，身体过瘦或者内脏器官有下垂者，在脏器举托复位后应立刻取下收腹带为宜。

　　2、收腹带的作用：止血、促进伤口愈合

　　对于剖腹产后的产妇来说，产后使用收腹带能起到止血、促进伤口愈合的作用。但要注意正确使用收腹带，一般是每天饭后半小时，睡觉前应取下，一天最好使用也不要超过8小时。

　　还有，如果伤口还感觉有疼痛的，还是暂时不要使用腹带会更好。

　　3、收腹带的作用：一定的减肥瘦身效用

　　收腹带有很多，比如松紧带式、内裤式、腰带式，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，可以提拉产后松弛的腹壁，以保持身体的曲线。而产后6个月内人体脂肪是流动的，这时正是重塑体形的最佳时机，因此，合理使用收腹带对产后体形恢复有一定的影响。

　　但是，产妇使用束腹带，要根据医生的推荐，并选择适合自己的束腹带。还有，也不要长期使用收腹带。