小宝宝拉肚子怎么办 小孩拉肚吃这会致命_宝宝腹泻千万不能吃的食物_4种问题容易引起宝宝腹泻_“入伏”宝宝腹泻居家护理有讲究

一、宝宝腹泻千万不能吃的食物

　　婴幼儿消化系统发育不成熟，一旦喂养或护理不当，往往很容易发生腹泻。最常见的腹泻原因是之一，是妈妈将喂食宝宝的牛奶泡得过浓，或是宝宝喝了过量的牛奶，如此形成的“慢性腹泻”，长久下来会让宝宝营养失调，身体发育迟缓。

　　如果有拉肚子的现象，父母们除了及时的给宝宝呵护以外，还要注意宝宝的饮食哦，有很多食物是不能够乱吃的呢。那么问题来了，婴儿拉肚子不能吃什么?

　　1、不能吃导致腹胀的食物

　　宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。

　　2、不能吃含有长纤维的食物

　　长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，不要食用这类食物。

　　3、不能吃多糖的食物

　　糖类食物容易引发胀气，宝宝腹泻期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故宝宝腹泻应少吃糖。

　　4、不能吃高蛋白食物

　　如果宝宝的消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物，以防腹泻加重。

　　5、不能吃高脂食物

　　高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，腹泻期间应忌食。

二、4种问题容易引起宝宝腹泻

　　1.乳糖不耐引起腹泻

　　母乳中含有丰富的乳糖，而患有乳糖不耐症状的孩子，不以消化和吸引母乳中的乳糖，也就导致了孩子腹泻。如果是这个原因引起，妈咪们可以采用母乳和奶粉混合喂养的方式喂养，并不是说孩子腹泻就不给孩子喝母乳。因为，母乳仍然是世界上最适合宝贝们健康成长的食物，就算孩子乳糖不耐，也可以通过减少喂奶次数，搭配含糖较少的奶粉或其他食物一起喂养的方式，对孩子的健康成长有益。

　　2.细菌病菌引起腹泻

　　孩子腹泻分很多种，并非只有乳糖不耐，家长们也就要先搞清楚导致孩子腹泻的原因是什么，再对症下药。如果是因为感冒之类的病菌传染性问题，那就没有必要不给孩子喂食母乳，是孩子在生病期间是可以正常喝母乳的，并且喝母乳有助于孩子快递康复。也有助于孩子调整消化系统，改善循环。不要孩子一腹泻，妈咪们就马上给孩子停了母乳，这会对孩子的健康造成影响。

　　3.吹风着凉引起腹泻

　　有时宝贝们穿衣不适，或是睡觉时把小肚子露在外面也容易引起腹部受凉而出现腹泻，这样子的情况之下，妈咪们要多给孩子喂食温开水，注意腹部的保暖，不要再凉，一般情况之下两三天就能恢复。在此期间是可以放心喝母乳的，不需要停母乳。如果情况较为严重，可以咨询医生之后进行药物治疗。平时多关注孩子的腹部健康，注意穿衣服时要长一点，晚上要盖好被子，不要让孩子把肚子露在外面，避免不必要的腹泻

　　4.吃了不洁食物腹泻

　　还有一种可能，孩子吃了不洁食物而导致的腹泻，不洁食物有可能是受病菌或是细菌感染的食物，比如隔夜的豆浆之类，有害细菌对孩子的肠胃进骚扰，从而导致了腹泻。这种腹泻会导致孩子严重缺水，多喝母乳对孩子的恢复有好处，也可适当摄入温开水。如果孩子泻得厉害，需要及时就医，还要增加葡萄糖的摄入，以补充身体内流失的水分。

三、“入伏”宝宝腹泻居家护理有讲究

　　把好“入口”关

　　盛夏气温较高，各类细菌容易生长繁殖，食物容易变质，而宝宝本身对外界的抵抗力较弱，在夏季很容易因食用生冷食物或因喂养不当感染病毒，从而引起腹泻。小编提醒各位家长，把好宝宝“入口”关，对孩子入口的食材一定要仔细甄选和消毒;陪孩子玩耍时不能因为看到孩子出汗就赶紧给孩子脱衣服，一定要做好腰腹部的保暖，另外要多注意清洗孩子的玩具、餐具以免感染病毒。

　　腹泻家中也可治

　　腹泻是小孩子们最容易患的“小儿四病”之一，如果治疗不及时，会使孩子的生长发育受到影响。杨玲说，宝宝腹泻应分阶段诊治，有时药物治疗反而会增加宝宝肠胃负担，加重宝宝腹泻的症状。

　　杨玲介绍，小儿腹泻的症状有轻有重，家长们应沉着应对，当孩子只是出现轻度腹泻时(体温为正常或稍微偏高，孩子食欲减退，偶有溢乳或呕吐，大便呈黄色或绿色稀便，每天5-6次(一般不超过10次)，家长是可以在家中自行治疗及护理的。在这一阶段，家长们除了可以通过及时为宝宝补充液体、为宝宝调整饮食方案等缓解腹泻症状，还可以通过按摩推拿，减少孩子痛苦。

四、宝宝腹泻的处理办法

　　第一种方法，如果孩子拉稀的情况比较轻微，而且没有其他症状，那么基本上应该是着凉或着有点消化不良，这时候需要给孩子加点衣服，尤其是给他腹部盖一些东西，防止着凉，然后喝一点盐开水。

　　第二种方法，可以将苹果削皮，切成一块一块的，放进锅里加一点水煮，大概五分钟左右把苹果汤倒出来，凉一下给孩子喝;或者可以直接榨苹果汁，然后稍微加热一下给孩子喝。

　　第三种方法，给孩子吃东西的话可以考虑暂时用米汤喂，可以用胡萝卜熬汤就着米汤喝。

　　第四种方法，随时给孩子更换干净的尿片或尿不湿，用温水彻底清洗孩子的下身，保持清洁干净，甚至可以擦一些防菌的药膏。

　　第五种方法，如果孩子拉稀比较严重，次数多，而且伴随着呕吐、发热等其他异常情况，那么一定要带到医院去检查，输一些营养液。

　　夏季如何尽量避免宝宝腹泻

　　随着夏季的来临，新一波腹泻又缠上宝宝了，为什么夏季是宝宝腹泻的高发期呢?

　　首先，由于小儿胃肠道未发育成熟，胃酸少，杀菌能力差，致使病菌很容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻;

　　其次，小儿胃肠道中各种消化酶少，不利于食物消化，易引起消化不良，导致腹泻;

　　第三，婴幼儿生长迅速，需要足够的营养，小儿胃肠道的负担相对较重，易发生消化功能紊乱。同时，夏天气温高，细菌容易繁殖，也是增加感染的原因之一。