婴儿抚触的好处有哪些 能促进生长及智能发育

一、什么是婴儿抚触

　　婴儿抚触也可以叫做婴儿按摩，即给宝宝按摩身体的各个部位。皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官，婴儿抚触是通过双手对小宝宝的皮肤和部位进行有次序、有手法技巧的抚摩，可以产生大量温和的刺激，通过嫩嫩皮肤的感受器传到宝宝的中枢神经系统，产生神奇的生理效应。

　　婴儿抚触其实是一种医疗方法。抚触从宝宝出生的那一天就已经出现了。早在分娩时，胎儿通过产道挤压，就是最初的抚触。自从有了人类就有了抚触，在自然分娩的过程中，胎儿都接受了母亲产道收缩这一特殊的抚触。而对0-1岁的婴儿做抚触，能在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，促进生长及智能发育。

　　抚触还可以改善婴儿睡眠，促进婴儿正常睡眠节律的建立;抚触还可以促进婴儿的生长发育，增进食物的消化和吸收等。因此新爸新妈们还不赶紧动手学学婴儿抚触的相关手法，快给你的小宝贝来一次亲密而舒适的接触吧!

二、婴儿抚触的好处

　　专家通过系统的分析研究证明，婴儿抚触是对婴儿的身心全面发展有着积极的作用。爸妈们平时适量给婴儿进行抚触不但能促进宝宝身体的健康发育，还能增强宝宝的更方面能力。婴儿抚触的作用有哪些?下面一起来了解下。

　　专家对抚触给婴儿智能发育带来的影响作了系统的研究和分析，系统的研究数据表明，抚触能够促进婴儿身心全面发展。

　　1、抚触促进婴儿智能发育。抚触通过皮肤这一最大的感觉器官给婴儿的发育以正向的刺激促进脑部的发育。

　　2、抚触可以改善婴儿睡眠，抚触能够增加婴儿对于噪音的承受能力并能够使自己安静下来，对于入睡困难、易惊醒、睡眠方式多变等睡眠障碍的宝宝有良好帮助。

　　3、抚触还可以促进婴儿的生长发育，增进食物的消化和吸收。

　　4、抚触使宝宝安静平和。抚触可以刺激大脑产生后叶催产素，帮助婴儿及其父母得到平和安静的感觉

　　5、抚触可促进早产儿神经系统的发育。早产儿在出生时大脑尚未发育成熟，出生后早期仍处于中枢神经元快速增殖期，抚触的早期干预有利于中枢神经系统的发育。

　　6、抚触能满足早产儿被爱的需要，通过对尚无语言能力的早产儿的皮肤感受器进行温柔的抚触刺激，能使早产儿产生愉悦的心情，安静、少哭闹，有利于生长发育，提高抗病能力，促进身心健康。

三、怎样进行婴儿抚触

　　给宝宝进行婴儿抚触有利于宝宝的健康成长，特别是对新生儿进行抚触更是能时柔弱的小宝宝增强身体的免疫力和肠胃的消化能力。婴儿抚触是通过双手对小宝宝的皮肤和部位进行有次序、有手法技巧的抚摩，那么怎样给婴儿进行抚触呢?

　　下面提供婴儿抚触的步骤，爸爸妈妈们跟着一起学吧!

　　1、取适量婴儿润肤油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。双手放在两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩，并避开宝宝乳头，以避免形成刺激。再复原，左手以同样方法到对侧进行。

　　2、按顺时针方向按摩脐部;在脐痂未脱落前不要按摩该区域。将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂至手腕部轻轻挤捏，在确保手部不受伤害的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。用同样方法按摩另一只手。

　　3、按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至脚踝部轻轻挤捏，在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。双手平放背部从颈部向下按摩。

　　虽说只有简单的3步，可是看似简单，操作起来却是不简单的。宝爸宝妈们在进行婴儿抚触时要注意力度，宝宝还很娇嫩呢!要注意宝宝的表情情绪来调整抚触的力度。

四、婴儿抚触的注意事项

　　因为宝宝比较细嫩敏感，因此进行婴儿抚触不但要注意力度，而且进行抚触的用品、环境也是很有讲究。因为宝宝身体更方面的器官系统功能还没完善抵抗力比较弱，抚触时稍不留意很容易导致宝宝不适，因此爸妈们在进行婴儿抚触时应注意以下事项：

　　1、选好抚触的时间：切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，做抚触的最佳时段是在两次喂奶之间。因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。

　　2、做好充足准备：让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐，提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。抚触者的双手也保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，然后再开始抚触了。

　　3、力度要根据宝宝的感受随时调整。 通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够;如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。

　　4、抚触的内容要按照宝宝年龄需要而定。例如宝宝长牙的时候，可以让他仰面躺下，多帮他按摩小脸;到了要爬的时候，再让他趴下，帮他练习爬爬;学习走路的时候，除了多给他做些腿上的按摩外，小脚丫也是很重要的。

　　6、宝宝情绪不好时应停止抚触。宝宝哭了，抚触就要停止。先找找宝宝情绪不好的原因。如果是宝宝不喜欢抚触，那么就不能再给宝宝进行抚触了。

　　7、进行抚触时要注意宝宝的安全。双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。另外，千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里;小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它;关节处是宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。