怀孕了感冒怎么办 巧妙应对孕期感冒

一、如何预防怀孕初期感冒

　  预防怀孕初期感冒，有经验的宝妈们表示最主要是从生活小细节上入手。

　　1、怀孕后避免去人多的超市等公共场所，以免感染上病毒。早孕女性以休养为主，不宜过度锻炼。

　　2、可随身携带一件披肩或轻薄小外套，遇到办公室、商场等温度开得比较低时，可防受凉。

　　3、晚上睡觉时，将空调温度开至28℃即可，不宜太低。如果觉得热，可以再开一个风扇，但让风口对着墙面或上空吹。

　　4、早上洗漱时，用手掬一捧清水，用鼻子吸入，然后呼出来，反复四五次。这样可清理鼻腔内部纤毛上的灰尘及杂物，对预防感冒有积极作用。

　　5、怀孕期间不要太兴奋或过于紧张，保持轻松愉悦的心情，均衡饮食，并保证充足睡眠。

　　以上就是关于怀孕初期感冒怎么办以及怀孕初期感冒症状有哪些的介绍，如果孕妇患有感冒不治疗，感冒加重也可能影响胎儿的，所以一定要及时采取应对措施。

二、准妈妈7大妙招防感冒

　  季节交替容易感冒，为了宝宝的健康，准妈妈也要做好一切准备预防感冒。那么，准妈妈该如何预防感冒与流行感冒呢？注意以下7点，就能有效控制气喘与预防感冒。

　　1、避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，容易传染。

　　2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西，碰触后赶紧净手，或者使用卫生纸，避免直接接触。

　　3、勤戴口罩。

　　戴口罩的好处

　　a、过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触。

　　b、为了确保孕妇健康，只要家中有人感冒，准妈妈就要戴口罩。

　  4、孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。

　　5、孕妇身心负担大，平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项，因为这些因素会降低孕妇抵抗力，感冒病毒也就容易侵入，准妈妈身心要保持好状态，就可以预防感冒。

　　6、住在潮湿之处的准妈妈，要利用除湿机去除空气中的湿气。对于住在早晚温差大的准妈妈，则利用电热器以维持室内温暖。

　　7、摄取适当的食物，并以药膳和背部按摩进行自我调理。

三、五大食疗养生方来防治感冒

    1、葱蒜粥

　　准备10根白葱，洗净之后将其切碎，取3瓣大蒜，剥去外衣之后洗净，然后再将50克大米洗净，将所有材料放在一起煮粥，煮好之后趁热服下。

    2、白菜葱根汤

　　准备3个大白菜心，洗净之后切碎切好，然后取6个大葱根，洗净处理好，将大白菜心和大葱根一起煎汤，煮好之后加适量红糖即可。

    3、鸡汤

　　准备一只嫩鸡，宰杀之后将内脏处理干净，清洗之后可切好，然后再加水煮汤，可以在鸡汤当中加适量的胡椒、生姜、葱花等调味品，煮好的鸡汤也可以面条吃。鸡汤有助减轻感冒引起的鼻塞、流涕症状，可增强人体的免疫力，帮助促进感冒的治愈康复。

　　准妈妈在怀孕的时候感冒了，为了胎儿的健康着想，不要服用药物治疗，可以采用其他的方式进行感冒治疗。处理服用上述的食疗方之外，感冒的准妈妈在治疗病症的期间，应注意多喝些水，多喝水有助促进新陈代谢，促进排尿，有助将体内的代谢废物等有害物质排出体外，帮助治愈病情。

四、孕妇感冒的家庭治疗偏方

　　一：感冒初期一般会出现扁桃体疼痛症状，发现有了这样的症状，就开始用浓盐水来漱口和喉咙，十分钟重复一次，坚持15次就可以很好的缓解甚至治疗感冒症状。

　　二：鸡汤对于孕妇来说是一道食疗良药，孕妇怀孕期间经常喝鸡汤可以强身健体，可以预防感冒，即使已经感冒了并伴随出现流鼻涕等症状，那么喝点鸡汤可以很好的清除附着在呼吸道的感冒病毒。

鸡汤对于孕妇来说是一道食疗良药

　　三：中医指出，孕妇感冒了热敷、按摩手掌表面的穴位可以起到治疗的效果。方法很简单，温水加热金属汤匙，并放在掌心按摩“治感冒穴”，感觉到穴位的硬块加强按摩，金属汤匙的温度不能加热到烫手；热的汤匙按摩五分钟后，再把一把在冷水中浸泡过的金属汤匙取出按摩这个穴位五分钟，重复十次可以治疗轻度感冒患者。

　　四：准备一个口径较大的保温杯，里面装50摄氏度左右的温开水，孕妇感冒后将口鼻伸入保温杯口吸取热蒸汽，一天重复做三次，三天后，症状可以得到缓解。

　　五：一只鸡蛋敲开放入碗中打匀后，在蛋液中加入糖和生姜汁搅拌，每次取出一茶匙用开水来冲泡，饭后喝，可以有效的治疗孕妇咳嗽。

　　六：发现有感冒的初起症状的时候，加强体操运动可以有效治疗感冒初起症状。

　　专家指出，部分感冒药物会影响到胎儿的健康，但是孕妇感冒后，该用药还是得谨遵医嘱及时用药。女性怀孕后，服用药物会随着体内酶发生变化而不易消化，导致积蓄性中毒，在孕早期是胎儿器官的形成阶段，这个阶段乱吃药会直接影响到胎儿健康。但是，有些孕妇感冒症状对于胎儿的伤害远远比药物带来的伤害还大，所以孕妇感冒后，在专业医师指导下可以适量服用感冒药来起到治疗感冒的效果。