人流后的五种最佳避孕法 哪些避孕方法不靠谱

一、人流后的最佳避孕法

　　人流后避孕方法之一：放置宫内节育器

　　人流术后可立即放置宫内节育器，但需确认无残留和感染。人工流产后放置宫内节育器对医生有一定的经验和技术要求，如患者有感染可能，宫内节育器应延迟至人工流产后3个月以后放置。放置宫内节育器后对患者的生活可能造成一定的影响，放置后1周内不得从事重体力劳动，2周内避免性生活，在放置后3个月内在入厕或洗澡时需注意宫内节育器有无脱落，患者应定期到医院随访检查。

　　人流后避孕方法之二：长效避孕针

　　人工流产后可选择长效避孕针进行避孕。我国目前有多种长效避孕针用于临床，但如采用这种避孕方法，女性需定期(按照不同的药物，1-3个月不等)到医院进行注射，因此可能对女性生活带来不便，而且注射后可能出现一定的副作用，如月经的改变。

　　人流后避孕方法之三：皮下埋制剂

　　放置皮下埋制剂避孕前，女性应向医生咨询询问，因放置后可能出现月经的改变，如点滴出血，而且这种手术操作方式其费用较高。

　　人流后避孕方法之四：短效口服避孕药

　　我国目前只有雌激素、孕激素复方短效口服避孕药供应，如妈富隆。这类药物如能正确应用，避孕有效率高达99.8%。复方短效口服避孕药在人工流产术后即可服用，即使有感染也无妨2。而且研究显示，在人工流产后服用妈富隆可明显减少阴道流血量和缩短阴道流血时间, 有利于预防和减少继发感染。

　　人流后避孕方法之五：男用或女用避孕套

　　人流后性生活恢复时,就可选用男用或女用避孕套，避孕套对性传播疾病有一定的预防作用。男用避孕套如正确使用意外妊娠率低，但在使用中，因使用方法不当，则实际意外妊娠率却要高的多，其原因主要是未坚持每次性生活都使用避孕套，另外尚有使用技巧方面的原因。

二、四种不靠谱的避孕方法

　　1、“安全期”避孕

　　所谓的“安全期”是指女性来月经前7天和来月经后的头8天，人们也叫它“前七后八”。这段时间不是女性的排卵期，此时夫妇同房，一般不会使女方怀孕，所以人们把这段时间叫“安全期”。但用“安全期”避孕，虽然要求十分严格，实际上并非十分安全。

　　安全期”避孕法必须要准确地测定排卵期，它只适用于月经正常的女性。有时，一些女性会因为环境改变和情绪的变化，而使排卵期提前或推迟，就会让原本的“安全期”变得不准确。

　　现在的医疗科技越来越发达，在医院有一些方法可以准确的测出女性的生理期，可是生理期受很多的元素影响，经常是不稳定的。因此，在夫妻同房时还是要做好必要的避孕措施。

　　2、阴道冲洗法避孕

　　近年来，很多女性热衷于用阴道冲洗的方法来避孕。曾有报道称，美国有60%以上的女性经常进行阴道冲洗，她们认为经常冲洗阴道，除了能增进阴道的健康外，还能避孕。专家表示，这种做法并没有效果。

　　在性生活中，男性若发生射精，精子在几分钟内就可以穿过子宫颈到达宫腔，而在有限的几分钟内，女性很难在男性射精后及时完成整个阴道冲洗的操作，“而且一般人自己冲洗阴道，是达不到医院阴道冲洗的效果的。”

　　3、哺乳期避孕

　　有些人认为，女性在哺乳期不来月经，所以即使有性生活，也不会怀孕。专家表示，虽然不少产妇分娩后，两三个月才恢复排卵，但是不做任何措施就恢复性生活，很可能导致“暗胎”。

　　不哺乳的产妇通常在产后一个月后就会恢复排卵了，也就是说不哺乳的产妇在产后两个月左右就会来月经了。

　　即使不来月经，不代表女性没排卵，如果不做避孕措施，很容易怀上‘暗胎’。

　　刚十月怀胎完，女性身体还没恢复，又怀上下一胎，很多女性不得不拖着纤弱的身子去进行人工流产，对女性的身体有很大伤害。因此，哺乳期也应避孕。

　　4、体外射精

　　如果在性爱过程中，男方体外射精是否可以避孕?李学德表示，虽然这种方法看似简单，但并不可靠，而且失败率较高。

　　其实男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。即将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，很多男性不能准确地把握时机，以至在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排入女性的阴道内。

　　专家表示，这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。

三、紧急避孕的三个常见方法

　　1、避孕药毓婷

　　口服紧急避孕药毓婷是最为常见的一种紧急避孕方式。在性生活后72小时内服毓婷1片，12小时后再服1片就能够起到避孕的效果。毓婷在各药房均有供应。

　　2、十八甲基炔诺酮

　　在性生活后72小时内服复方十八甲基炔诺酮口服避孕药4片，在12小时后再服4片就能够起到避孕的效果。短效十八甲在街道、居委的计划生育咨询服务站免费供应，其它免费供应避孕药具体的地方也均有供应。

　　3、宫内节育器

　　夫妻在性爱5天内到医院放置宫内节育器，又或者是在医生指导下，服用米非司酮都能够起到一定的避孕效果。

　　温馨提示：紧急避孕药物剂量小，对身体并没有不良的影响，也不干扰月经和今后生育，如果服用药物方法正确，成功率可达98%以上。但是要切记，紧急避孕药并非万能药，使用次数多的话也会出现失效的情况。

四、避孕吃什么食物好

　　1、咖啡

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

　　2、酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　3、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。

　　4、木瓜

　　木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

　　5、胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。