戒酒可以用什么食物 戒酒的方法有什么

一、什么东西能戒酒呢

　　橄榄：

　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

　　蜂蜜：

　　蜂蜜中含有一种特别的成份，可以增进酒精的分解吸收，减轻头疼症状，特别是红酒造成的头疼。

　　西红柿汁：

　　西红柿汁含丰富的特殊头晕感渐渐消失。

　　葡萄：

　　葡萄中富含酒石酸，能与酒中的醉酒。

　　西瓜：

　　西瓜可以清热去火，能令酒精快速随尿液排出。

　　柚子：

　　实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有十分好的效果。

　　芹菜：

　　芹菜中含非常多的B族维他命，能分解酒精。

　　酸奶：

　　酸奶能保护胃粘膜、减缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后焦躁特别有效。

　　香蕉：

　　酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除胸闷等症状。

　　喝酒时喝醉了，这个不是很大的问题。但是有些人喝醉酒后容易失态，出现打人、骂人这些行为，这些情况被称为酒品不好。所以对于这一类的人群，应克制喝酒，尽快解酒。

二、戒酒的好处分析

　　改善心情，每次在爸爸喝酒了之后都是胡说八道，有时候情绪变的很不好的，那么不喝酒，酒精就不能接近我们，因此戒酒是可以改善我们的心情的，而且对于对于心里健康很有好处。

　　改善肝功能。大家都知道，喝酒其实是很伤害我们的肝脏的，如果喝酒喝的太多的话，有的人会容易就是导致中毒的，那是因为他们的肝脏变的不好了，戒酒之后我们的肝脏会明显变好，而且不会得一些肝脏疾病之类的。

　　对于肌肤有好处。喝酒会让我们的肌肤变得血脉扩张，所以说戒酒了之后我们的血脉就会恢复正常的，而且我们的肌肤会变的越来越有关泽的，所以说提醒广大的喝酒爱好者还是戒酒吧。

　　改善大脑。有时候发现经常喝酒的人脑子不好使，其实这并不是骂人的，根据科学的分析，如果长时间的过度饮酒的话，那么我们大脑的脑细胞明显的降低。那么对于大脑的反应能力以及判断等方面都会受到影响。

　　忍受力降低。我们大家都知道，不管是白酒还是红酒都是含有酒精的，那么这个酒精会导致我们的耐受性大大降低的，所以说，我们一定要学会戒酒。

　　影响健康。喝酒时间长了会对于我们身体有着极大的损伤的，爸爸每次喝酒我都是给他说喝酒对身体影响很大的，所以说有着好的健康体魄才重要。

三、最有效的戒酒法

　　只戒第一口，全心全意戒好第一口。

　　戒酒其实戒的仅仅是第一口，再次戒烟仍然戒的是第一口。第一口决定一切。

　　众所周知，戒酒最大的难关是戒除心瘾。戒酒过程中，心瘾受到压抑，随时都有爆发的可能，一旦突破第一口，就引爆了受压抑的心瘾。心瘾很容易喷薄而出，一泻千里。

　　通常需要一段时间的宣泄，心理平静后才可以开始下一次戒酒。

　　必须经过足够长时间的控制，心瘾才会逐渐减弱以至于消失，这个时间一般是1-2年。被戒酒压抑的心瘾，其作用的过程类似抛物线，中间有段时间达到顶峰，然后慢慢减弱至消失。戒酒者心理调适能力越强，脱心瘾的时间就越短。

　　心瘾的这种特性使得戒烟的途径变得简单，不需要想太多杂七杂八的情况，全心全意戒好第一支即可。

　　戒一口就等于完成了终身的戒酒事业，其实每一次酒瘾发作的时间很短暂，只有几分钟，也就是说，几分钟的坚持和调适，我们就可以完成我们梦想的终身事业，这是一件相当有趣的事情。

　　所以，戒酒没有想象的那么困难，喝起来是每天多少口\多少杯的很复杂，戒起来却只有一口。

　　当酒瘾发作不严重时，转移注意力去做别的事情，发作严重时，可以想象着，那一口*的酒，独自在那里是水，而你在一旁冷笑，这个妖魔，当你不去理会它，它就不能再榨取你，它引诱我们的下场，就是咎由自取，就是*自焚，直到挥发干净，永远消失。不管它再来几次，都势必是同样的下场。

　　那么这一口酒的功夫，酒瘾也就过去了。

　　全心全意地戒好第一口吧。

四、药物戒酒都有哪些副作用

　　酒精依赖(慢性酒精中毒)是酒精对中枢神经的抑制作用，酒精依赖的治疗不是只靠抑制力就可以的。患者们被强大的“心理依赖”支配，无法控制的大量饮酒，这种需求有可能强烈到像需要食物或水一样。

　　第四军医大学唐都医院功能神经外科相关专家称，目前西药戒酒一般只有辅助作用，不能帮助患者彻底戒酒，一般使用的是一种乙醛脱氢酶抑制剂。它主要作用于酒精代谢的过程，机制是抑制肝脏中的乙醛脱氢酶，导致乙醛的代谢受阻，不能被进一步的氧化成乙酸。

　　当我们的人体中乙醛浓度增高会出现一系列的反应，比如恶心、呕吐，低血压及胸部窒息感。酒精依赖者会避免这种反应给身体带来的不适感，从而逐渐对酒精产生厌恶感，最终达到戒酒的目的。

　　药物戒酒多选择苯二氮卓类药物，如地西泮(安定)。治疗开始时给予充分治疗剂量，不要缓慢加药，这样还能预防可能发生的震颤谵妄、戒断性癫痫发作。但是应当注意由于酒依赖者有依赖素质，所以特别注意用药时间不宜过长。

　　除了西药戒酒，患者还可以考虑手术戒酒治疗。第四军医大学唐都医院功能神经外科运用的立体定向脑内多靶点毁损术是一种微创手术，是一种建立在现代生理学技术和细胞定位基础上的定位定向毁损术。以遥感微测定位、计算机控制，通过分析脑细胞中的电信号，并辅之于核磁共振、螺旋CT等先进图像诊断技术，从而确定引起成瘾的最佳手术“靶点”。然后用射频加热的方法消除*患者大脑中的成瘾细胞，消除患者对酒的“心瘾”，这意味着患者术后将不再对酒有想喝的欲望，以达到戒酒的目的。