育儿小知识有哪些 让你的孩子赢在起跑线上
2016-10-19 来源:网友分享 作者:伍紫安
一、最新育儿观念
1、经常对您的孩子说:“你很聪明”,他(她)就真的很聪明。
2、只要父母认为自己的孩子是有出息的,孩子就真的会有,这就是著名的教育家皮格马利恩效应。
3、任意责骂打骂孩子会使他丧失思考能力。
4、没有笑声的家庭养不出脑筋好的孩子。
5、给孩子一个独处的空间,可养成他们思考的习惯。
6、当孩子解决难题时,不要单单指出他的错误,要承认并夸奖他做对的部分。
7、有人说,孩子成长的历程也是父母们塑造自己的历程,这是不无道理的,父母要习惯于和孩子一起成长。
8、多让孩子动手,可以训练他们的头脑。
9、禁止孩子自言自语,等于迫使孩子放弃思考。
10、父母对孩子的“新发现”,要率直地表示惊奇。
11、让孩子自由行走,有益头脑的发展。
12、“扮演角色”可增进孩子的想象力,同孩子一道游戏吧。
13、如果孩子们跳舞、品尝、触摸、听闻、观看和感觉信息,他们几乎能学一切东西。
14、孩子幼小时所得的印象,哪怕极微极小,小到几乎觉察不出,都有极重大极长久的影响。
二、育儿喂养误区
1、孩子需要吃牛羊肉来预防贫血
牛羊肉含有易吸收的铁,因此,孩子适当地吃一些是有好处的。但是,很多家庭是天生的素食者或者不吃牛羊肉,何况,这类肉比较硬,小孩也难以咀嚼。
因此,初学走路的孩子,也可以通过吃强化谷类食品和面包、干果(如葡萄干)、菠菜、糖蜜、大豆、扁豆、鸡蛋、鱼以及家禽肉来满足身体对各种矿物质的需要。10岁以下的儿童每天至少应摄入10毫克的铁,这个数量很容易达到,一杯奶酪(含铁约8毫克)和两小袋葡萄干(含铁约2毫克)就行。
2、孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素
孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质 有些孩子不喜欢吃蔬菜,却仍然很健康。原因是他们喜欢吃水果。在孩子慢慢学习接受青菜、菠菜之类的绿色蔬菜过程中,水果是很好的营养替代品。
如果孩子不吃胡萝卜,为了补充可能会缺乏的维生素A和胡萝卜素,父母不妨给他吃一些杏或哈密瓜;草莓或橙子可以代替菠菜用来满足孩子对叶酸的需要。香蕉可以代替马铃薯作为钾的来源;柑橘类水果可以代替甘蓝满足维生素C的需求。
但是,不论如何,蔬菜和水果毕竟无法完全互相替代。所以,父母一定要不断地为孩子提供蔬菜,让他尝试并接受蔬菜。这非常重要。
3、为了预防肥胖,限制孩子的脂肪摄入量
对于婴儿和刚学走路的孩子,他们的大脑和身体成长极其迅速,每天所需要热量的40%是从脂肪中摄取的。
因此,大部分专家建议:2岁以下的孩子要喝全脂牛奶,而不是脱脂牛奶。大一些的孩子仍然需要从饮食中摄入足量的必需脂肪酸,以利于皮肤健康正常成长、性激素的分泌以及维生素的吸收。但在2岁后,每天从脂肪中获取30%左右的热量就足够了。
4、果汁是健康的解渴饮料
100%的纯果汁肯定比汽水更有营养,但它并不是孩子渴时要喝的最佳的饮料。相反,父母必须要限制孩子的果汁摄入量,因为喝太多果汁会降低孩子对营养更为丰富的食物的食欲。此外,由于果汁含糖多,过量饮用可能会损坏孩子的牙齿或者引起胃部不适。
三、育儿知识
衣物方面
比如贴身的衣服是棉质的,所有的衣服领子最好是棉质的,衣服穿得要略偏凉,衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的,衣物、枕头、被褥等要经常更换,保持干爽。日常生活护理方面要避免过热和出汗。并让宝宝避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。
洗浴护肤方面
以温水洗浴最好,避免用去脂强的碱性洗浴用品,选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤,并且最好进行皮肤敏感性测定,以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况,及时预防过敏的发生。
环境方面
室温不宜过高,否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原,以降低刺激引起的过敏反应。家里不养宠物,如鸟、猫、狗等。室内要通风,不要在室内吸烟,室内不要放地毯,打扫卫生最好是湿擦,避免扬尘,或用吸尘器处理家里灰尘多的地方,如窗帘、框架等物品上。
保持宝宝大便通畅,睡眠充足 睡觉前为宝宝进行节奏性肢体运动20分钟左右,既可以增加机体抗敏能力,又有利于胃肠功能和提高宝宝睡眠质量。
注意事项
不要给宝宝乱用药哦,主要是注意防护。
四、育儿小技巧
宝宝哭时别抱他,爱哭的宝宝都是爸妈惯出来的。因为新生婴儿听不懂语言,要靠条件反射来“训练”。在排除尿床、饥饿等因素后,如果孩子一哭就把他抱起来,很容易形成负性反馈;只有当他乖乖不闹时抱起来,才能让宝宝明白,什么样的行为大人喜欢。
晚上不用频繁喂奶。很多妈妈晚上要给孩子喂2—3次奶,但正常人晚上并不需要多次进食,包括小婴儿。不用担心宝宝晚上会挨饿,让他好好睡一觉比把孩子弄醒喂奶要重要得多。因此,只要没有饿醒的表现,就可以让宝宝一觉睡到自然醒。
让宝宝学会自己睡觉。婴儿的大部分时光都需要在床上度过,可床是不会自己摇动的。因此,要想宝宝学会享受躺在床上的快乐时光,家长并不需要抱起婴儿用力摇晃、来回走动等,更不要这样哄孩子睡觉,把他轻轻放在床上就好。
不要把宝宝捂成“粽子”。爸爸妈妈要相信宝宝自身的抵抗力,当大人们穿2件衣服时,宝宝并不需要穿3件。在孩子成长的过程中,需要不断锻炼和增强抵抗力,因此,家长有时得“狠下心”,让他自己适应环境变化,而不是裹得一层又一层。
宝宝洗澡少用沐浴露。小婴儿虽然闻上去满身奶腥等味道,但实际上“只要洗掉汗水和细菌就会健康”。再名牌的婴儿产品都不如清水健康、自然,给宝宝洗澡要尽量少用沐浴露、洗发水,或一个星期只用一到两次。
别破坏宝宝的专注力。哪怕再小的宝宝玩玩具或看图画书时,大人最好也别轻易打断他,哪怕比预计的喂奶时间晚一点也没有关系。从小保护孩子的专注力,有利于他们长大后集中注意力做任何事情。
慢慢走路,小声说话。大人的言传身教对孩子至关重要,如果你想培养一个优雅懂礼貌的孩子,那么请不要在家中大吼大叫,让孩子从小感受平和、安宁的环境。
批评孩子一天不能超过两次。很多家长批评孩子时,喜欢大加谴责,或者把小问题扩大化,这对孩子的自尊心和自信心可能造成很大打击。建议家长批评孩子每天只说一到两次,不要逢事就说,有的错误孩子可能马上就能自己明白,并不需要家长再次强化。