五个月的宝宝发育标准 如何护理五个月的宝宝

一、宝宝5个月发育指标

　　男婴：身高59.9-73.9cm；体重5.66-11.15kg；头围39.0-46.9cm。

　　女婴：身高58.6-72.1cm；体重5.33-10.38kg；头围38.1-45.7cm。

　　注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

　　下肢：孩子能自主地屈曲和伸直腿，让他脚着地保持直立时，他将向下推并伸直他的腿。

　　小动作：会用一只手够自己想用的玩具，并能抓住玩具，但准确度不够，做一个动作需反复好几次。

　　大动作：坐位时背挺的很直。醒来时，总是想翻身，经过一段时间，偶尔能一下子从仰卧翻到侧卧。

　　运动：当大人扶着宝宝站立时，在床上处于俯卧时，很想向前爬，但伸手腹部还不能抬高，所以爬行受到一定限制。如果让他仰卧在床上，他可以自如地俯卧位。

　　视觉：可以区别家人与陌生人的声音。

　　听觉：可以区别家人与陌生人的声音。

　　语言：能发出辅音。

　　社交：可以辨认出熟悉、不熟悉的成人；显出期待，挥手，抬胳膊要人抱，被抱时，紧紧趴在人的身上；可以学着逗趣，弄出声音打断大人的谈话；和他讲话时，他会停止哭；反抗想拿走他玩具的人。

　　认知：认人认物，如能识别陌生人，对陌生人做出躲避的姿态。

　　独立性：重复某一动作，如经常故意把手中的东西仍在地上，捡起来再扔。用表情来表达自己的想法。

二、宝宝5个月发育营养

　　有些宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。

　　宝宝5个月辅食添加方法

　　主要食物：母乳或配方奶

　　辅助食物：白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、蛋黄泥、菜泥、水果泥

　　餐次：每4小时一次

　　上午：6：00母乳喂哺10—20分钟，或配方奶120—150毫升；8:00喂蛋黄1/8个，温开水/水果汁/菜汁90毫升；10:00喂母乳10—20分钟，或配方奶120—150毫升；12:00喂菜泥/水果泥30克，米汤30—50毫升；

　　下午：14:00喂母乳10—20分钟，或配方奶125—150毫升；16:00喂蛋黄1/8个，肉汤60—90毫升；18:00母乳喂哺10—20分钟，或配方奶120—150毫升；

　　夜间：20:00喂米粉30克，温开水/水果汁/菜汁30—50毫升；22:00喂母乳10—20分钟，或配方奶120—150毫升；

　　备注：鱼肝油每天1次，每次400μ

　　温馨提示：世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食哦。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝六个月前的全部营养需求。六个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦。

三、五个月宝宝护理要点

　　一、把尿

　　从宝宝3个月开始就可以进行把尿训练。如果宝宝定时定量吃奶，且只在洗浴后才喝果汁，一般排尿时间间隔较长，定时排尿成功率较高。掌握宝宝排尿习惯和观察表情。

　　二、把便

　　从宝宝4个月开始就可以进行把便训练。宝宝排便时，往往显出与平时不同的表情。大便干燥的宝宝排便时，宝宝会憋足力气。如果你能根据几个月的摸索算好时间，或看到宝宝有异常表情，就可以给宝宝把便。

　　三、睡眠

　　5个月宝宝每一个晚上的平均睡眠时间是大约11小时。通常白天上午和下午各有一次小睡，每次大约1～2小时。为了预防和打破黑白颠倒的习惯，在夜间要尽快使孩子重新入睡，不要开灯、谈话或与孩子玩耍。

　　四、枕头

　　宝宝长到4—5个月时，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此，为了维持睡眠的生理弯曲，保持头部舒适，这时可用全棉毛巾对折或同折垫于婴儿头下当枕头供睡觉用。

　　五、宝宝“三浴”

　　利用自然条件中的阳光、水和空气，对宝宝持之以恒地进行“三浴”锻炼，不仅可以预防病，增强免疫力，补充钙质，减少过敏反应等等，三浴对宝宝的健康成长，乃至终身都有好处。

　　六、宝宝衣物护理

　　1.忌穿太花俏的衣服：太花俏的衣服很容易分散宝宝的注意力。

　　2.忌不穿内裤：内裤可以有效地保护宝宝的生殖器官不被外物所伤，又能减少细菌的侵入伤害宝宝的皮肤

　　3.不宜用洗衣粉洗尿布和衣物：洗衣粉是化学洗涤剂，有明显的刺激性，宝宝皮肤娇嫩细薄容易受伤。

四、五个月宝宝喂养要点

　　1.喂养要点：五个月的宝宝已经开始吃辅食，但生长发育所需的营养素，还必须依赖于母乳或奶粉，妈妈们也要给宝宝补充蛋黄、鱼泥、瘦肉等含钙量多的食物。

　　2.添加辅食要点：婴儿米粉、米糊、果汁、蛋黄、菜泥、肉末、豆腐、面条、水果泥等都可以成为五个月宝宝辅食的备选项，在辅食添加时要从少量开始，逐渐增加。从稀到稠，从流质到半流质，再到固体食物。

　　3.辅食粥：宝宝长到5—6个月，乳牙逐渐萌出，消化酶逐渐增多，消化器官的功能也逐渐增强，不管是母乳喂养，还是人工喂养，此时都应逐步添加婴儿粥了。

　　4.喂蛋黄：蛋黄中含有维生素B2，能预防口腔炎、口角炎，还含有母乳和牛奶中不足的铁质。蛋黄中丰富的磷脂，还能使宝宝的大脑发育得更好。妈妈可以为宝宝制作好吃的蛋黄辅食。将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。注意：6个月内婴儿不宜喂蛋清。6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。