母婴知识大全 让母亲和婴儿一起健康成长

一、如何保护孩子的耳朵

　　一、对孩子耳朵有害的行为

　　1.家里电视机，音箱等开太响，容易对孩子的耳朵造成伤害。  

　　2.孩子经常处于充满噪音的环境中，对耳朵伤害很大。  

　　3.大人经常帮孩子掏耳朵，或者是自己随意挖耳朵，都会对耳朵造成伤害。  

　　4.孩子犯了错误，爸爸妈妈打孩子耳光，或者是孩子在跑闹的过程中撞到耳朵，对耳朵都是不好的。  

　　5.孩子在生病的时候，捏着孩子鼻子灌药，这对于耳朵也是有伤害的。  

　　6.平躺着给小宝宝喂奶也会影响耳朵的发育。  

　　7.孩子感冒的时候，爸爸妈妈在给孩子擦鼻涕的时候用力捏住孩子的鼻子，或者是打喷嚏的时候，孩子捂着嘴巴。这些行为都会对耳朵造成或多或少的伤害。  

　　8.使用药物不当也会对孩子的耳朵产生伤害。  

　　二、平时该如何保护孩子的耳朵

　　1.平时日常生活中，最好不要让孩子戴耳机，电视什么的也不能开得太响，要控制在合适的分贝范围内。  

　　2.爸爸妈妈和孩子说话的时候，语气要轻柔点，不要冲着孩子乱吼乱叫。  

　　3.不要随便打孩子耳光，这种教育方式是非常不好的。  

　　4.别随便给孩子用药，在咨询过医生后再给孩子用药。  

　　5.不要乱给孩子掏耳朵，要是孩子耳屎太多的话，最好是让专业的耳科医生清理，否则操作不当容易出现意外。  

　　耳朵对孩子来说是非常宝贵的，因此爸爸妈妈从小就要好好保护孩子的耳朵。

二、准妈妈怎么吃才能够延缓衰老

　　1、要保证摄入充足的钙

　　哺乳妈妈一定要摄入充足的钙，这样才能够保证自己和宝宝的营养，不然，自己就可能会感受到腰酸腿痛，还可能会因为奶水里面的钙含量不足而影响婴儿的生长发育，如果在自身缺少钙还进行哺乳的话，会造成体内的钙量消耗过多，导致自身的健康出现问题。除了靠饮食补充钙以外，也可以吃一点钙片。

　　2、补充水分很重要

　　在刚刚生产完的几天，产妇总是会感觉到口渴，吃不下饭，这主要是由于产妇胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力及蠕动能力减弱，皮肤排泄功变得比较旺盛，总是会出汗。所以在做月子的时候一定要记得多喝水，平时可以喝一些果汁、牛奶、汤等。

　　3、别忘了适量补充盐

　　有的老人认为准妈妈在坐月子的时候不能吃盐，因此饭菜、汤里从不放盐。事实上，这样子是不对的。适量的盐会对产妇产生积极的影响，因为生完宝宝以后出汗很严重，乳腺分泌旺盛，体内的盐总是会流失，所以适当补充一些盐是有利的。

　　4、不挑食比“大补”更重要

　　一般情况下，新妈妈一天差不多要消耗热量2700-2800千卡，所以准妈妈的食量最好是能够比怀孕前增加30%左右。不管产后是不是很忙，一定要做到按时吃饭，营养搭配要合理，做到荤素搭配，多样化，不挑食，不偏食。

三、谨记这4点让孩子做事提高效率

　　一、孩子做事效率低的坏处

　　1.容易受到家长的责备

　　大家都会表扬做事效率快的孩子，如果孩子做事效率低，爸爸妈妈都会特别不开心。因此做事效率低的孩子总是会受到家长的责备。

　　2.学习成绩比较差

　　做事的效率低，接受知识也会比较慢，再加上本身的惰性，成绩总是非常难提高。

　　3.做事情速度太慢

　　孩子做事效率低，做事就会变得很慢，所以孩子在生活中和学习上，都无法按时完成任务。

　　4.养成了懒散的个性

　　孩子做事的效率低了，总是会拖拖拉拉，让孩子做事情无法集中注意力。

　　5.没有时间管理观念

　　孩子做事的效率低了，孩子很容易没有时间管理观念，有时候做事情不知道要抓紧时间，总是慢条斯理地去完成。

　　二、如何提高孩子的做事效率

　　1.给孩子制定时间表

　　要是想要孩子提高效率，可以给孩子制定时间表，让孩子有一个明确的时间管理观念，这样孩子做事情才能有效率。

　　2.给孩子设置做事的时间限制

　　爸爸妈妈最好是规定做事情的时间限制，时间不能太长也不能太短，最好是能够根据孩子的实际能力来衡量。

　　3.用奖励的方式提高做事效率

　　孩子如果做事情提高效率的话，可以给孩子一些奖励，就像是食物、玩具等等，这就会给孩子形成一股动力。

　　4.用游戏的方式和孩子进行比赛

　　爸爸妈妈可以通过游戏让孩子提高效率。不过在玩游戏的过程中一定要根据孩子的实际情况来控制自己的效率，可以选择合适的时机让孩子获得胜利，如此一来能够让孩子的自信心增长，这样子会更有兴趣和动力去认真完成。

四、产后是否恢复好会影响女人一辈子

　　1、产后腰腿痛

　　非常多的新妈妈在生产完以后或多或少都会感到腰腿痛，这是什么原因导致的呢?

　　从刚刚怀孕开始，整个怀孕的阶段，胎儿的发育让子宫增大，腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，因为这些改变，准妈妈身体的重心也会随之发生变化，腰背部的负重加大，所以准妈妈的腰背部和腿部总是会觉得很酸痛。在生孩子的时候，准妈妈一般都会采用仰卧位，准妈妈在生产的时候要经历很长的时间，同时无法自由活动，还要消耗掉非常多的能量，因此会导致腰部和腿部酸痛加剧。在产褥期和坐月子期间，一些新妈妈没有用对方法或过早参与劳动，都不利于腰腿部的恢复，这些坏习惯都会造成新妈妈的腰腿疼痛较重。

　　新妈妈在产后感到腰腿痛，过段时间就能够恢复，如果是怀孕和分娩造成的疼痛，通常在产后1个礼拜疼痛就会减轻。在坐月子的时候一定要注意休息，这样才能有利于恢复身体。如果疼痛不但不见减轻，反而慢慢加重，那么就要去医院进行检查。

　　2、产后抑郁症

　　霍太太今年26岁，长得很漂亮，性格也非常温柔。恰恰就是这个柔弱女子，在生完孩子以后性格大变。霍先生告诉我：“之前我的妻子心地善良很温柔，但是在生完小孩后，整个人都变了，因为一点点事情就会大吵大闹。骂我打我无所谓，但是她竟然还会伤害孩子”霍先生掩面而泣：“再这样下去，我也撑不住了”。

　　从心理方面分析，女性怀孕后，尤其是第一次，会有非常大的压力，会担心分娩会疼吗?能不能恢复到怀孕之前的状态?老公会出去找女人吗?生男孩还是女孩、孩子是不是健康……产后，产妇从兴奋状态转入疲倦，整个人的心情会比较低落，一些新妈妈会变得感情脆弱、焦虑，有时候有失眠、头痛等情况，总是会哭，严重的还会有自杀倾向。通常在产后两三天会出现上述症状，十天左右会慢慢消失。要是症状持续恶化就要去检查一下是不是有产后忧郁症。

　　如果真的是产后忧郁症，丈夫要陪伴在妻子身边，分担育婴责任，让新妈妈的压力小一些。忍耐妻子的挑剔与野蛮，因为你的妻子生病了。也可以让助产护士上门指导及时传授护理和育婴技巧，帮助新妈妈顺利度过这段时间。

　　3、子宫复旧不良

　　柯太太生完小孩后，恶露一直不干净，总是觉得腹部隐疼，就像是里面有东西揪着，特别是哺乳时会更加严重。用热水袋局部敷后，会好一些， 柯太太可能是患有子宫复旧不良。婴儿吸吮时刺激乳头，会造成子宫收缩，因此哺乳时会更加严重，恶露经久不净要看看是不是子宫内膜炎症，最好是做一下B超检查，看有没有胎盘残留，一定要注意避免出现感染。加强宫缩治疗，用抗生素和中药处理，如果发现有胎盘残留，要作清宫，产后24小时内要好好注意宫缩及阴道流血情况。