造人不易 受孕秘籍看了吗

一、什么叫受孕期

　　月经来潮出现在排卵后第14天，这一时间间隔相对恒定，不受女性生殖周期的长度变化的影响，可以根据这一规律来预计在每个生殖周期中的哪段时间能够受孕，即为受孕期。

　　因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

　　一般情况下，危险期内同房的怀孕机率会比较高，但是检测怀孕与否还要等上一段时间。常见的验孕方法有一下几种：

　　1、月经是否正常。这招对于经期比较规律的女性朋友较为管用，女性的月经推迟了10天以上时，就可以考虑自己是否是怀孕了。

　　2、出现早孕反应。多数妇女在怀孕40天左右会出现呕吐、头晕、嗜睡、尿意变强、乳房疼痛等早孕反应。如果在房事后没来由出现这种状况，那么女性朋友要小心自己是否是怀孕了。

　　3、月经干净后第三天，可用排卵试纸进行监测。到预计排卵期，可每天两次。

　　4、用洁净、干燥容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测。

　　5、试条将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟取出平放（见试纸说明书中图）10分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准。

　　一般在月经推迟一周时就要考虑怀孕的，在月经推迟一周时可以用试纸测试一下的，过早的用试纸测试也是测不出来的。

二、科学计算受孕期

　　1、女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

　　2、卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

　　3、为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

　　4. 试纸验孕。在女方月经推迟7天之后，早孕试纸便可以出检测出来结果了，两道红色线条代表怀孕，反之是没有。建议女性朋友们用晨尿做检查，效果会更加准确。不过，检测结果有时会因人而异。

　　5. 验血检测。在同房10天左右后，女性可以去医院检查HCG（即人绒毛膜促性腺激素），这项结果能让当事人最快的知道自己是否怀孕。

　　6. 验尿检查。验尿的尿样通常要求采集晨尿，然后检查尿液中的人绒毛促性腺激素，判断是否已经怀孕。

　　7. B超诊断。在怀孕第五周左右，B超能看见女性的子宫内有妊娠环，环内有羊水暗区，并可见有节奏的胎心搏动。

三、如何提高受孕机率

　　1、把握好容易受孕的时机

　　这点非常的重要，女性一生能排出的卵子大约有400多颗左右，在孕龄期间的只有60颗上下，每颗卵子的价值都非常的宝贵，要用到实处。受孕的最佳时机在前文已经阐明，在此就不做赘述了。

　　2、注意行房时的体位

　　一般情况下，立位容易让精液流出体外，最不容易受孕，其次是座位。如果想要增加怀孕的机率，建议夫妻在行房时采用男上女下的仰卧姿势，房事完毕后妻子不要急着起身，并拢双腿平躺15~30分钟，必要的时候可在臀部垫上垫子使其稍稍抬高。

　　3、备孕期戒掉坏习惯

　　烟和酒是在备孕期间绝对要禁止的。男性经常吸烟会导致精子的质量严重下降，不仅平均数量会有所减少，而且精子获利也会减弱。而女性烟民在生育方面可能遇到的问题更多，比如排卵减少、卵子异常、子宫内分泌物异常等等，香烟内的化学物质很可能改变女性体内的环境，不利于胚胎的着床、生长和发育。至于酒的危害自然也是很大的，酒精会影响胎儿的生长发育，会造成宝宝畸形，夫妻在备孕期间都不宜饮酒。

　　在这里提倡一些备孕期好的生活习惯，比如早睡早起、多做运动、均衡膳食、忌烟忌酒等等，为了宝宝要戒掉一切的不良习惯。

　　4、放松身心

　　偶尔外出散心、做做理疗、睡一个自然醒的好觉等都不失为放松身心的好方法。长期坐在办公室里闷在家里，任谁都会感到有些烦躁，更何况是一心想要孩子的男女，所以抽空给自己放个小假，亲近一下大自然，有时间去享受享受按摩，疏通一下脉络，也许能有意想不到的收获哦。

四、最佳受孕期的算法是什么

　　女性的生殖周期包括卵巢周期和月经周期，对于月经规则的女性而言，卵巢周期和月经周期的起始是同步的，即从月经来潮的第一天起至下次月经来潮的前一天止。临床上通常将月经来潮的当天称作生殖周期的第一天。在该生殖周期内发生的各种生殖事件都根据第一天来计时。由于大多数妇女的经期为28天左右，下面就以28天的生殖周期为例来说明各个生殖事件发生的时间。

　　月经周期中的增殖期和卵巢周期中的卵泡期均为14天。到了卵泡期的后期，卵巢内成熟卵泡分泌的雌激素不断增加，在高水平的雌激素刺激下，脑垂体分泌的黄体生成素和卵泡雌激素显著增加，大量释放并呈峰状分泌。尤其是黄体生成素峰状分泌可以诱导卵子的最后成熟，并导致卵泡壁的松解和最终破裂，然后卵子排出。排卵一般发生在出现黄体生成素峰状分泌后的36小时或黄体生成素分泌达峰顶后的10～12小时。

　　在生殖周期中排卵出现在第14天。从排卵到下次月经来潮的时间为14天，这段时间即为卵巢周期的黄体期和月经周期的增殖期。值得重视的是，月经来潮出现在排卵后第14天，这一时间间隔相对恒定，不受女性生殖周期的长度变化的影响。因此，就可以根据这一规律来预计在每个生殖周期中的哪段时间能够受孕，即何时为最易受孕期。

　　目前知道精子能够在女性的生殖道内存活72小时，而卵子只能在排卵后的12～24小时内受精。因此，在预期排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生的性交都可能引起怀孕，因为在这段时间内，精子在女方输卵管内与排出的卵子相遇的几率很大，从而使卵子受精。也就是说，对于生殖周期为28天的妇女来说，第11天至第15天为最易受孕期。