四季养生,为您介绍春夏秋冬四季的各个季节的养生方法。
- 2017-07-16 14:17冬季喝什么御寒_ 五款适合冬季的食谱
北方的冬天是非常寒冷的,很多人一到冬季就会穿上厚厚的棉衣,羊毛衫,雪地靴,棉裤,可是即使是穿的这么多依然会感觉到浑身都是冷的发抖。厚衣服只是能起到保暖的作用,要想让...
- 2017-07-15 20:36冬天降火宜吃哪些水果 冬季降火小妙招
冬季气候寒冷干燥,人体水分易流失,再加上冬天多食用温性食物,这样更易上火。因此,通过多吃水果来补充营养,提高人体免疫力,冬天上火可吃些清热去火、偏凉性的水果,那么冬...
- 2017-07-15 18:41夏天防蚊虫叮咬的小诀窍 夏季要如何预防蚊子叮咬
天气热起来了,蚊子也随着多起来了,经常会被蚊子叮的满身是包,那么生命力顽强的蚊子要怎么消灭掉呢?被蚊子叮咬后又如何止痒呢?每次一到夏季,那些讨厌的蚊子就会一群一...
- 2017-07-16 20:30冬季常出现的健康隐患_ 冬季养生几个小知识
秋冬交替时气温降低、昼夜温差变大,常人最需提防的就是流感和普通性感冒的侵袭。流感的最大危害是引发并发症甚至危及生命,它会加重潜在的疾病如心肺疾患,老年人以及患有各种...
- 2017-07-16 14:46几种食物让你在夏季吃出好身材 夏季犯困吃什么
夏季是减肥的高峰时期,几乎所有的胖女生在夏季都会下定决心来减一次肥,看着没有形状的身材,夏季天气闷热,很多朋友懒得运动但又想保持苗条的身材,那么有什么食物能让大...
- 2017-07-16 14:15幼儿冬季食谱有哪些 幼儿冬季吃什么
推荐幼儿园冬季小朋友应该多吃:鱼、蛋、牛肉等含有儿童生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素...
- 2017-07-15 20:32春季高发的皮肤病有哪些 春季如何有效预防皮肤病
春季是过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹、水痘、风疹等皮肤病的高发期,因为春天风沙大、冷热骤变、浮尘多,细菌、虫螨、柳絮花粉也多,容易导致皮肤干燥皮肤过敏,使皮肤病复发或...
- 2017-07-14 22:49夏季排毒减肥饮品推荐 排毒饮品喝出好身材
排毒减肥被认为是最快速的减肥方法,而选择正确的排毒瘦身饮品也是快速减肥的关键。很多时候都需要排毒,比如减肥,那么想要减肥的女性不但可以帮身体排毒,还能达到减肥的...
- 2017-07-14 17:49春季更加容易过敏的原因 春天过敏有哪些奇怪表现
春天是花季,许多鲜花都在这个时候盛开,人们也喜欢在这个春暖花开的季节里去游玩,但是有些容易过敏的人,游玩时会出现过敏现象,而有些人没有出门游玩也还是会过敏,这与季节...
- 2017-07-14 18:06夏季怎么养心 夏季养心最适合吃什么食物
食物的维持我们生命的基本,所以我们不能缺少食物,但食物丰富多样,我们如何选择适合我们的最佳食物?夏季养心最适合吃哪些食物呢?按照中医理论,季节和五行五脏是有所对...