首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇
四季养生

四季养生四季养生,为您介绍春夏秋冬四季的各个季节的养生方法。

2017-07-13 15:01御寒小妙招有哪些 冬季取暖的注意事项

  南方还是太阳高高照,北方已经大雪纷飞。今天,北京、内蒙古等地迎来了今冬的第一场降雪。北京今冬初雪的积雪深度最高达8.1厘米。雪的出现标志着寒冷天气的到来,那么我...

2017-07-13 14:12夏季防病小常识 夏季保健指南

在中国夏季从立夏(5月5日至7日之间)开始,到立秋结束;西方人则普遍称夏至至秋分为夏季。在南半球,一般12月、1月和2月被定为夏季。夏季是多发疾病的季节,如何预防夏...

2017-07-13 15:49御寒食物暖身推荐 冬天御寒适合喝的茶

  现在天气越来越冷,上班族们总是觉得一天到晚手脚冰冷,冻得哆哆嗦嗦,很受罪。恰逢这周又赶上冷空气“造访”,气温还将继续下降。上班族除了加衣外也可以吃一些御寒食物,...

2017-07-13 23:07人的身体机能怎样御寒 冬季容易犯的5种疾病

  冬季天气寒冷,低温无疑给人体带来新的障碍。与夏季炎热时相似,人体本能地做出反应并努力适应寒冷。克服寒冷并生存下来的最重要因素是身体能把内部的核心温度保持在37摄...

2017-07-13 10:28防蚊妙招有哪些呢 宝宝防蚊注意什么问题

蚊子,是非常讨厌的,影响工作,学习,健康不说,吸血叮一下的感觉也不好受。生活中的实际问题是不得不解决的事情。有小孩的家庭,小孩被叮之后马上起红疹,哭闹一家人不得安宁...

2017-07-13 08:58冬季御寒保健的方法 冬季御寒吃什么好

  冬季是一个非常寒冷的季节,所以在冬季的时候我们要做好御寒的准备,冬季是一个需要御寒的季节,因为冬季实在是太冷了,那么你知道在冬季的时候吃什么食物可以御寒吗?下面...

2017-07-12 23:01夏季健康生活小常识 夏季养生吃什么好

  夏季到了,人们常常出现食欲不佳,全身乏力,精神虚脱的症状,那您知道该怎么去解决这些夏季的健康小常识的问题吗?今天就让小编为您介绍一下有关夏季健康生活小常识,让更...

2017-07-12 22:11夏季防暑小常识大全 夏季防暑降温有什么方法

  养生专家认为夏季养生,最重要的就是要防暑降温,了解防暑降温的小常识,就可让自己更好的度过夏季,可是一些错误的降温常识,也许会让你更“热”哦。夏季的一个最大特点就...

2017-07-12 21:58冬季御寒保暖的方法 女性秋冬季节保暖的小妙招

  秋冬季节温度低,人容易手脚冰冷,尤其是女性。女性秋冬季节保暖要采取正确的措施,切不可走进保暖误区。冬季已经来临了,要开始做好防寒保暖的准备了,那么要如何防寒保暖...

2017-07-14 11:14冬季如何防冻御寒 冬季保暖养生小常识

逐渐进入了冬季,在这个时候很多人都会由于一不小心而患上风寒感冒。所以在冬季更应该要学会如何进行御寒。那么冬季防冻御寒的方法有哪些呢?冬季保暖养生有哪些小常识呢?下面...

养生专题
国庆养生攻略:健康过十一
国庆养生攻略:健康过十一

国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

提高睡眠质量
提高睡眠质量

随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

秋季养生茶
秋季养生茶

茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]