宝宝晚上哭闹不睡觉怎么办 教妈妈4个妙招应对

一、婴儿晚上哭闹不睡觉是怎么回事

　　能看着熟睡中的宝宝安然地进入梦乡，相信此时这个世界上最幸福的人莫过于爸爸妈妈了。关于宝宝睡觉哭闹的问题，真是个让人头疼的大难题。对于初为父母的你来说要知道宝宝的睡眠是十分重要的，因为睡眠不仅对于小宝宝的生长发育起着重要的作用，也是很多妈妈用来衡量宝宝健康的一个指标。

　　有的时候宝宝怎么哄也睡不着，睡到半夜还会哭醒……别以为他是无理取闹，其实那个小小的充满创意的小脑袋在指挥着他的身体通过睡眠发出与新妈妈交流的信号，此时的宝妈应该要学会观察宝贝的动静，找到适合宝宝的一套养育方式。

　　其实，宝宝哭闹的原因有很多，除了生病时会哭闹，还可能是饿了、困了，肠胃不舒服，还可能是缺乏安全感。不管什么原因哭闹，爸爸妈妈都应该及时理会。这样宝宝才能感觉到他的需求和呼唤被理解了，精神上能得以慰籍。当然，如果宝宝哭闹，而你长时间不去理会，最终他也会停止哭泣，但不是因为他哭够了，而是因为哭消耗了他太多的力气，他已筋疲力尽，不再对获得帮助抱有希望，这会对他们的情绪和行为发育产生不利影响。所以，各位新手爸妈一定要擅于了解宝宝传递出的信号，及时做到安抚，让宝宝更塌心。

二、婴儿晚上哭闹不睡觉怎么办

　　小宝贝刚刚来到这个世界，还不会开口说话，唯一能表达情绪和想法的途径就是哭和闹。可是晚上睡觉的时候一直哭闹不停的话，不仅对父母的睡眠造成影响，也会吵得邻居们无法入眠，面对这种情况该怎么办呢?

　　如果宝宝是因为白天睡的时间太长，已经睡饱了，那么晚上自然就会很精神，怎么哄也不想睡觉。家长们就要让宝宝在白天的时候少睡多动，不要任其一直睡下去，这样一来宝宝白天累了，晚上就会容易入睡。有的宝宝胃口比较大，晚上睡着睡着就饿醒了，妈妈们可以适当在宝宝临睡前再喂一次奶，让宝宝能够吃得饱一些。 有的宝宝刚好相反，是因为吃得太多吃撑了，一躺下来胃里就涨的难受，针对这种情况，妈妈们要掌握好分寸，不要给宝宝吃太多，只要他不会感觉饥饿就可以了。

　　另外，宝宝晚上睡觉哭闹还有一个主要的原因：尿床。因为尿湿了裤子贴着小屁屁很难受，也会让宝宝睡不安稳。这个时候就只能辛苦家长起床给他换个尿布了，并且每天晚上睡觉前要给宝宝把一次尿，这样就可以尽可能减少宝宝尿床的次数，那么爸爸妈妈和宝贝也就可以在晚上睡得更加踏实了。

三、婴儿的哭闹声代表了什么

　　“哭”几乎就是所有宝宝特有的权利。但这样的声音常总是让新手爸妈不知所措，到底宝宝是饿了?困了?冷了?还是太热了?爸妈会产生各种猜测和判断，但如果猜测错误那就是适得其反了，那该怎么办呢?其实，宝宝的哭也是有规律可循的，新爸新妈要如何辨别呢?

　　一、我饿了。低声调，有节奏，而且重复着一定的模式——先短促地哭一声，停顿一下再短促地哭，再停顿，就像在说“饿——饿——”一样，说明宝宝已经饿了，如果此时你把手指放在宝宝的嘴边，宝宝的小嘴就会立即叼住手指。此时的必胜法宝就是：喂奶。如果妈妈的乳汁充沛，宝宝在15分钟内就能“解决战斗”，吃饱后美美地睡上一觉，安静2—3个小时。

　　二、我困了。哭声很强烈，像花腔一样带着颤抖和跳跃，一阵阵，一声声不耐烦地嚎叫。同时还有揉眼睛的小动作，说明宝宝已经困了，要睡觉了。　此时的必胜法宝就是：哄睡。宝宝越疲劳，反而越不容易安静下来，抗议的哭声也会更强烈。此时最明智的做法是赶紧让周围安静下来，调暗光线，把宝宝放到床上，哼唱催眠曲，拍拍他，让他尽快入睡。

　　三、我要抱。有的宝宝一边哭，一边转动脑袋四处寻找，在看不到人时哭声较低、哼哼唧唧，看到人之后哭声变大，仿佛非常委屈。这是“磨人”宝宝惯用的伎俩，似乎在喊“妈妈来抱抱”，看来小家伙从小就学会了如何吸引别人的注意力。此时的必胜法宝就是：和宝宝亲密接触。如让宝宝靠在妈妈的胸口，听听妈妈的心跳声，闻闻妈妈熟悉的味道，很快就会安静下来。

　　四、我尿了。宝宝如果啼哭强度较轻，哭时大多没有眼泪，而且是在睡醒时或吃奶后啼哭，两腿蹬被，可能是小屁屁不舒服了。宝宝对自己的身体舒适度要求很高，总会在第一时间让你知道他的尿布脏了，需要“清洁场地”。此时的必胜法宝就是：马上换尿布。随时用手摸摸尿布，及时发现尿布的状况，为宝宝换尿布时，动作一定要轻柔而且迅速，不要让宝宝着凉或者感到不舒服。

　　宝宝输出的每一个哭闹信号都代表着现实情况下的不同需求，熟悉地掌握宝宝的“哭闹声”，各位爸爸妈妈自然能够轻松地“拿下”宝宝，让宝宝恢复安静。

四、如何让婴儿停止哭闹

　　有时候，宝宝哭闹就是无止境的，经常的嚎啕大哭常常令初为人父母的爸爸妈妈束手无策，一方面是看着宝宝撕心裂肺地哭十分的心疼，一方面又不知该怎么做才可以宝宝停止哭闹?欸，新爸新妈们，别担心，以下“宝宝不哭”妙招马上传授给您。

　　襁褓法。有人认为紧紧包裹起来会让宝宝哭得更厉害，其实不然。因为宝宝在妈妈的子宫中是被紧紧包裹着的，所以一旦胳膊被包裹起来，他们会更有安全感。做法：襁褓包裹宝宝也有技巧，不要把宝宝全身垂直包住，包成“蜡烛包”。应该尽量把宝宝的手臂裹紧，而把腿放松，否则会影响宝宝髋部发育。

　　侧卧法。宝宝哭闹时，许多父母习惯把宝宝仰抱，但仰着会让宝宝有一种往下掉的感觉。做法：安抚宝宝时，不要让宝宝的脸对着妈妈的胸口，闻到母乳的味道会让他更容易哭闹。正确的方法是让他脸朝外，侧卧，让宝宝回到在母体中时最传统的姿势。

　　嘘声法。宝宝在妈妈肚子里的9个月，无时无刻都存在着声音——— 妈妈的心跳声，肠胃蠕动的声音，血液流动的声音，说话的声音，还有来自外界的各种各样丰富的声音。做法：在宝宝耳边不断地发出“嘘”声，宝宝哭得多大声就嘘得多大，这同样能让宝宝迅速安静下来。在宝宝的语言里，嘘声就表示“我爱你”。

　　摇晃法。宝宝在充满羊水的子宫里时，其实一直都在晃动着，无论妈妈是在走路，坐着看电视或是睡觉时翻身，1天24小时都在晃动着。做法：有节奏的晃动对新生宝宝非常管用，会让宝宝感觉非常舒服和放松。复旦大学附属儿科医院的冯玲英教授特别提醒，家长在摇晃宝宝时注意强度要适当，不能过于激烈，特别要小心宝宝的头部。

　　以上所列举的方法十分常见，在带孩子的过程经常会碰到，新爸新妈只要认真掌握好哄宝宝的技巧，其实也能轻松地让宝宝停止哭闹的。