辟谷的结果不是想出来的，做了就晓得了

　　“我有胃病，辟谷不吃饭岂不是会让我的胃被饿坏，病会更严重”“我的身体很虚弱，再不吃饭怎么能行”“我低血糖，不能挨饿的”“高血压的人切忌摒气，做辟谷秘要的时候要屏住呼吸，会让血压升高的”“感冒太严重了，辟谷会加重症状吧，还是等感冒好了再试吧”“每天工作压力太大了，不吃饭哪能吃的消，等以后有时间再辟谷吧”“满脸痘痘，不知道辟谷是否有用”?每天看着大家提出的各式各样的问题，有时也觉得非常有意思。

　　人都是善于思考的，总喜欢把事情想明白，想通了才能去做。想来也是正常的，常规思维，不想明白一个事情怎么能贸然行事呢。但是事情真的是自己想明白的吗？等到跨出那一步去做了以后可能会发现，事实的结果和自己所想的可能差别是非常大的。你所想的很美好的事情，做过后发现不过如此；你所担忧的顾虑的，结果却出乎意料。之前看过一些辟谷的文章分享，觉得很有启发：分享：辟谷中并未出现所担心的种种问题分享：从断食到辟谷 从质疑到确信即使你有疑虑的，当你跨出这一步，就已经是在打破自有的认知局限，突破自己的思维框架，改变自己的命运格局了。

　　最后总结一句话：实践出真知，人不是被道理说服的，最牢靠的答案是自己给自己的。想起老师说过，只有三类人不能辟谷：1?大出血2?神志不清3?贫血低于六克当然有个最重要的前提，辟谷一定是自觉自愿的。需要了解辟谷方法和时间请点击下方蓝色字体辟谷秘要2017年辟谷日历本平台所发布的所有内容仅作分享参考。辟谷需要自觉自愿，望大家自行把握。更详细的辟谷说明请大家在平台输入“入群”进入微信群进行了解。