新生儿为什么睡觉发出声音 怎样让宝宝睡得好

一、新生儿睡觉发出声音正不正常

　　新生儿睡觉发出声音是正常的，除非对生活造成影响，或者出现其他不合常理的情况，大家通常无需过于担忧。宝宝的睡眠分为多个状态，发出声音一般属于活动睡眠状态，这个时候宝宝并没有醒过来，父母不应打扰他。作为家长，只有多了解新生儿的各个睡眠状态阶段，然后才能更好的去照料宝宝，保证宝宝的睡眠。

　　宝宝的清醒和睡着可以根据自身状态分为6种状态：安静睡眠和活动睡眠是宝宝的两种睡眠状态;清醒状态则是安静觉醒、活动觉醒还有哭。除此之外，还有一种瞌睡状态，那是中间于睡眠和清醒之间的状态，又名瞌睡状态。

　　1.安静睡眠状态：孩子全身放松，完全处于睡梦中，眼睛处于闭合状态，只是在很少的时候会出现身体或嘴唇的抽动情况，一般不会有其他动作。且呼吸平和，有节奏。

　　2.活动睡眠状态：眼睛以闭合为主，偶尔会突然睁开又闭上，出现眼睑颤动，还可能看见眼球在眼睑下转动。除此之外，常会出现呼吸变快，身体颤动等现象，脸上还会各种表情，或笑或皱眉等等。彻底清醒前，宝宝一般都是活动睡眠中。

　　3.瞌睡状态：宝宝刚睡醒或者快要睡着时，会出现眼睛似睁非睁、眼睑颤动、眼神迷蒙、目光涣散、反应慢等现象，这些现象其实在告诉家长，孩子仍处于瞌睡状态中。此时，家长千万不要去打扰孩子，不打扰反而能让宝宝睡好觉。

二、新生儿睡觉发出声音怎么办呢

　　1.妈妈保持镇静

　　不惊慌失措是很重要的一点，妈妈只有保持冷静才能更好地照顾宝宝。

　　2.确认宝宝是否感冒

　　首先确认宝宝有无感冒症状，如流鼻涕、喉咙发炎、鼻子里有异物。若是宝宝并没有感冒，而且精神头很足，也不存在其他异常情况，则说明宝宝身体健康，妈妈们可以放心。

　　3.判定感冒轻重

　　如果孩子真的感冒了，妈妈要根据宝宝感冒的轻重程度，作出不同的处理。若宝宝感冒症状较轻，适合宝宝的感冒药就可以解决问题;若宝宝感冒症状严重，找医生做系统的检查比较有保障。

　　4.清理鼻内异物

　　若妈妈发现宝宝鼻子内有堵塞，要用医用棉签把鼻子清理干净。除此以外，还要保持宝宝所处环境的湿度。

　　5.谨遵医嘱用药

　　如果检查后发现孩子的上呼吸道或支气管被病菌侵入发生感染，请在医生的指导下为宝宝用药。另外，应多喂宝宝喝些温水，并让他注意多休息。

三、新生儿睡觉发出声音类型

　　新生儿睡觉发出声音是生长发育的常见现象，一般无需过于担忧，然而也可能是有呼吸、神经等系统的疾病引起的，会直接影响宝宝的睡眠质量。新生儿睡眠不好，发出声音主要有以下几种类型。

　　1.吸气时“喉鸣”

　　此种情况多数为先天性的。这是因为宝宝喉部肌肉发育不健全，吸气时组织凹陷、喉腔缩小而造成的。若宝宝天生就有喉鸣现象，吸气声就会如小鸡叫一样。有的宝宝在2-3岁时症状会自动消失，但是症状严重的，甚至要动手术。所以日常父母要注意调整孩子的睡姿，其中卧睡对减轻症状有帮助。

　　2.半夜惊哭

　　宝宝在睡梦中哭醒，可能是因为宝宝体内缺乏微量元素。若是宝宝卤门闭合迟迟不闭合，则表示缺钙，容易使神经处于兴奋状态，宝宝自然不能安睡，甚至又哭又闹。这时候父母要给孩子适当补充维生素D和钙。

　　3.睡觉总发出“呼哧”声

　　宝宝睡着后有“呼哧”声，有两个原因，一是感冒了，二是先天性腺样体增生。排除感冒原因，如果宝宝患有先天性腺样体增生，临床表现通常与顽固性鼻炎相似。对此，父母要从小照顾好孩子，让孩子远离感冒，长大后摘除即可。

　　4.睡觉磨牙

　　很多情况都会导致睡觉磨牙，比如宝宝膳食不平衡、吃东西挑嘴，会出现因缺乏一定的营养元素而磨牙;或进入睡梦前负责管理咀嚼的神经过于亢奋，使宝宝在睡着后依旧重复咀嚼行为;或入睡前吃的过饱，肠胃负担重也会导致磨牙。此外，牙齿发育不良，比如牙齿咬合出现问题，也可能致使宝宝磨牙。

四、4个细节保证新生儿睡得安稳

　　为使新生儿睡得安稳，要注意以下4个细节：

　　(1)卧室内要有适度的光线。虽然宝宝喜欢睡在比较暗的环境中，但最好要有起码的光源。

　　(2)抱着哄睡时，要离宝宝睡觉的小床尽量近一些。因为距离小床越远，宝宝在梦中醒来的机会就越大，所以，要尽可能在靠近小床的地方喂奶或哄宝宝入睡。现在提倡宝宝睡觉的小床应放在妈妈睡觉的床边或母婴同床。

　　(3)在哄宝宝睡觉之前，应该先把床铺好。如果临时用单手去清除床上的物品或铺床时，宝宝可能随时醒来。如果你是由左(右)边将宝宝放下，就把宝宝放在你的左(右)手臂上喂奶，或是哄睡。婴儿床最好不要靠墙，这样从两边都可以放宝宝躺进去。

　　(4)要保持妈妈与宝宝的接触。因为宝宝突然离开妈妈的怀抱，很容易发生惊跳，然后醒过来。因此，需要妈妈在放下宝宝的同时，再轻轻地拍哄着，等宝宝睡稳之后，仍要将手留在宝宝的身上待一会儿，也可以哼唱一些催眠曲或是说一些有节奏的话语哄宝宝安稳地入睡。