辟谷答录（5）辟谷经历的一些介绍

　　辟谷经历小彬：在这几天肚子里有一阵一阵雷声。今天一样，今早排出一些臭东西。昨天下午就排一点了，今天才确定是。布空答：又黑又臭？应该是宿便。一般人宿便在肠里面存一辈子，很脏的。肠炎肠癌啊，都有宿便的功劳，这样辟谷六七天就排出来了，赚大了。宿便就一些的，已经出来了，就没有了。顾屿南歌 念屿北诗：辟谷九年是不是可以成仙？布空答：成仙得有很多功德，禅定，包括能辟谷。

　　小彬：我父亲走前排了好多宿便。布空答：那不算，是身体里面太脏，宿便不多的，就一小团，又脏又臭又黑，有毒性的，宿便只有辟谷才能排出。锡丹~：如何辟谷？我有时肚子饿了，会犯胃酸，如果犯胃酸了，能喝点盐开水么？辟谷期间能喝蜂蜜水么？布空答：可以借鉴小彬的方法。你身体较弱，有时可以熬一些红枣枸杞龙眼汤喝，红枣一天可以吃九个左右，其他的就喝汤。

　　本来辟谷是禁止吃油和盐的，你身体特殊，可以吃一点盐水。偶然喝点蜂蜜水是可以的，喝了蜂蜜就不喝或少喝其他汤类，每餐吃了红枣三两个，就不吃小苹果。道藏里记载整套辟谷原理，方法，注意事项，我多年前研究过了，道家修身体变化有其科学的一整套经过验证成功的理论。

　　《云笈七签》是辟谷修炼的宝典，是道藏里面很重要的修炼宝典。《云笈七签》如果买来看，需要注意不可以随便都按照去做，也有不适合的地方。顾屿南歌 念屿北诗：明年毕业，我辟谷失败好几次了，完全是自己搞，现在终于掌握些方法，出现些状况也大概会对治点了。布空答：修道或者修行都得系统学习，科学的学习，找老师当面学习，参加法会禅修等等。单靠自学，没有人能成功的。自学的不齐全，漏了一个或者偏差了一些就不行了。