一家姊妹五位来辟谷的一些经历

　　姊妹五位来山庄辟谷第一天合影小妹辟谷感言：这是我时隔半年第二次参加辟谷，一起同来的还有我的家人、同学、和朋友共十人，之所以‘’队伍‘’这么‘’庞大‘’，源于我将去年和大姐辟谷的诸多收获与大家的分享，大姐十几年的降压药因辟谷已停药，我和大姐身上的脂肪瘤大部分都消失了，乳腺增生包块变软变小了，为了让它彻底消失，这次打算回到家里继续在信老师的指导下完成十四天辟谷，到时与大家一起分享十四天的感受！目前感觉皮肤更加光滑紧致了，体重下降了六斤，而且与去年相比，辟谷过程更加轻松愉悦，有信老师精心调配的参汤、灵芝孢子粉汤、孝素和辟谷丸，辟谷期间精力充沛，无疲乏感。加上杨子教练的悉心指导，石榴姐姐的贴心服务，不知不觉七天辟谷就要结束了。发自内心的感恩！同时结识了这么多志同道合的谷友，大家相处融洽欢愉，十分开心！

　　期待下一次重聚‘塞上辟谷禅修营‘！来自北京的二姐辟谷感言：通过小妹徐常青的介绍，我有幸参加了第七期辟谷营，来之前做好了忍饥挨饿的思想准备，没想到这7天不仅没感到饥饿、难受，反而精神体力都很好。每天除了参加一早一晚的练功，中午的打坐，上下午的写字、讲座，还徒步到周边赏景、健走。这一切都源于信老师精心熬制的人参汤、灵芝汤、辟谷丸，教我们做的采气、打坐。还有杨子教练教我们的太极十二拍、八段锦等。这不仅让我锻炼了身体，增强了意志，提高了对辟谷养生的认识，还轻轻松松的减了八斤，真是太高兴了！谢谢信老师、杨子教练，还有为我们做体检、照像等各种服务的石榴、大信，十分感谢！期待下次再见！

　　来自上海的大姐在做太极动功操三姐的辟谷感言：有幸参加了这期辟谷！受益匪浅！原来的头时不时的晕、后背疼痛好了，我感觉太神奇了不但没有感到体力不支反而感到精神倍加感谢我的小妹常青！更加感谢信老师及全体工作人员。姊妹五个参加八段锦互动表演五姊妹在辟谷第五天集体登山，体态正常，精力充沛。