雾霾的危害 如何减少雾霾的危害
2017-04-08来源:快问新闻部 作者:朱凡霜
随着社会的发展,我们的环境也出现问题,很多大城市深受雾霾的影响,尤其是北京。雾霾对人的身体有很大的危害,雾霾可能会引起急性上呼吸道感染、急性气管支气管炎、肺炎等呼吸道疾病。小孩,孕妇、老人,或者是身体比较虚弱的人,雾霾天气一定要多加小心。
环境问题很难在短时间内解决,所以我们要爱护环境。如果在有雾霾的地方生活,可以通过以下几种方法来减少雾霾的伤害:
1、减少外出。减少外出是比较好的方法之一,这样可以尽量避免呼吸到雾霾,雾霾天气最好也将,窗户都关闭,以免雾霾进入室内。如果要去上班或上学的话,或者有其他的事必须外出,那么最好做好防霾措施。
2、戴口罩。戴口罩可以在一定程度上减少雾霾的吸入,如果雾霾比较严重的话,最好戴质量比较好,防毒效果比较好的口罩。一个口罩戴的时间不宜过长,以免影响过滤效果,最好选择适合自己的口罩来戴。
3、多吃清肺润喉的食物。雾霾对人的呼吸道会造成很大的损害,这时不妨可以通过饮食来调节。清肺润喉的食物可以缓解呼吸道的不适感,有这种功效的食物有:梨子、绿豆、猪血等。
4、健康出行,提倡环保。雾霾的很大一个原因是工业废气和汽车尾气,为了保护我们的环境,如果工作或学习的地方不是很远的话,可以选择坐公交车或是乘坐地铁,这样既可以保护空气质量又可以缓解交通压力。
雾霾的危害很多,它给我们的生活带来很多不良的影响。但是保护环境人人有责,环境治理不能只靠政府机构、环保工作者,也需要我们每个人的努力。除了要知道如何减少雾霾带来的给我们自身的危害,我们还应该学会保护环境,为改善环境质量贡献出自己的一份力。
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