儿童生病食谱 四种食物能够有效缓解儿童感冒

　　很多妈妈在孩子生病的时候都会措手不及，孩子在初春季节是很容易感冒发烧的，此时妈妈们不要慌张，如果孩子的症状是比较轻的，那么你可以适当你给孩子吃一些有助于恢复的食物，下面就来介绍一些关于儿童生病食谱，一起来看看吧。

　　一如果孩子感冒了，要给孩子多喝温开水，这样有助于把病毒排出体外，同时还可以用胡萝卜切块来煮水喝，因为胡萝卜这含有很多的维生素以及胡萝卜素，通过胡萝卜水来冲刷咽喉部，这样可以防止呼吸道感染。

　　葱蒜粥是缓解感冒的很好的食疗。除此之外，妈妈们还可以尝试给宝宝喝一点鸡汤。

　　二是给孩子喝一些鸡汤，因为在鸡肉里面含有很多我们人体所必需的的一些氨基酸，肌肉的营养是比较丰富的，多喝鸡汤可以增强抵抗能力。同时在鸡肉中还含有某种特殊物质，可以保持呼吸道畅通，能够使宝宝恢复的更快。

　　三是葱蒜粥，给孩子熬一些葱蒜粥，主要材料有大米、葱白以及大蒜。做法十分的简单，首先把准备好的材料都洗干净，同时把葱白和大蒜切碎，然后把大米熬成粥，最好放入大蒜以及葱白即可。这款粥对于治疗感冒是非常有效的，妈妈们可以尝试一些这种食物。

　　四是给孩子榨一些新鲜的橙汁。材料有新鲜橙子、水适量，先把新鲜的橙子洗干净然后切开放在搅拌机上压出橙汁。然后把用滤布隔除橙子渣，最好在橙汁中加入一些温开水即可。

　　以上四种儿童生病食谱都是能够有效的治疗感冒的，希望这些方法能够帮到妈妈们，如果宝宝生病了，你可以尝试给他做一些健康的有效治疗感冒的食物，但是如果孩子的症状很严重，那么就应该及时去医院进行治疗咯。