冷冻母乳怎么解冻喂宝宝 母乳的冷藏方法

一、冷冻母乳的方法

　　第一步，将挤奶器放入水中煮沸。挤奶器在用完的时候要记得要洗干净，放入水中煮沸消毒，在晾干后才能进行下一次的使用。

　　第二步，将挤出的母乳倒入需要冷冻的容器中。双手要用洗手液洗干净，用挤奶器将挤出来的母乳挤出打入冷冻需要用的塑料袋里面，然后将袋子里的空气放掉，按照说明书来密封。如果挤奶器是和容器连在一起的话，则可以直接使用了，这样更方便些。建议在操作的过程中动作一定要敏捷，以防止不卫生。

　　第三步，填写日期，数量，放入冷柜中。家里的冷柜应该在冷柜的深处呢，留出来一个专门放置母乳的地方。为了能让母乳可以快速的冷冻，应该将容器平着放进冷柜中。冷冻过后的母乳可以放在冷柜门的架子上，这样比较方便取用。冷冻母乳的保存期限主要是在一周以内。记得一定要填写好日期和数量。如果是要带出门去幼儿园或者其他地方的话，记得要写上宝宝的名字。

二、解冻母乳如何解冻

　　第一步，把装有母乳的容器用温水或者流水解冻。用小一点的盆装点温水和凉水，将冷冻后的母乳和容器放在水里，如果是着急着要用的话也可以用流水来解冻，然后擦干容器上的水，打开容器，将母乳倒入已经消毒过后的奶瓶当中。

　　第二步，把装有解冻过后母乳的奶瓶放进热水里温热。用小盆子装有差不多40摄氏度的热水，然后将装有母乳的奶瓶立在里面。温到人体的正常温度37摄氏度左右即可。千万注意不能将冷冻的母乳放在微波炉里解冻。高温加热会破坏母乳中的免疫成分。最佳的饮用时间应该是在冷冻后的三个小时内给宝宝饮用，解冻了未喝完的母乳，就不能再放进冷柜里冰冻了。

　　根据保存时间选择保存方法，如果要将母乳冷藏3-6个月的话必须将其冷藏于0摄氏度以下的环境。另外，妈妈还要注意保存时间，一般情况下，如果冷藏将已经冷藏超过24小时，就应该将母乳清理掉，尽量不要再给宝宝喝了。

三、母乳冰冻好不好

　　原则上：母乳既不要冷藏，更不要冷冻，让宝宝吃妈妈新鲜的母乳是宝宝最幸福的，也是最卫生、最有营养的。

　　母乳含有丰富的免疫因子、乳糖蛋白、钙和磷等营养成分，挤出后的乳汁短时间冷藏或冷冻后让宝宝食用，还是可以的，如果长时间冷冻会造成营养成分流失和母乳的变质，对宝宝的身体健康是没有好处的。

　　可是，现实生活中确实存在很多无奈，比如，很多职业妈妈面临要重返职场工作的问题，回家送奶又不方便，就只能提前把母乳储备起来，以供上班后给宝宝吃；还有些产妇的乳汁特别充足，为了能让宝宝吃到更多的初乳，妈妈就把多余的乳汁挤出来，储存起来，留给宝宝日后再吃。

　　母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液，母乳内含有乳铁蛋白（重要）、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等。母乳刚挤出来没有奶腥味，但冷掉后就有奶腥味，这应该算是正常现象。母乳里含有丰富的蛋白质，当然也有一定的酶类，放置一段时间后酶类与蛋白质发生作用，自然就会产生味道。所以说，母乳是白色的血液所以保存过久后就会有腥味。

四、母乳可以保存多久

　　初乳（产后6天之内挤出的奶）——27-32℃室温内可保存12个小时。

　　成*乳（产后6天以后挤出的奶）——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。

　　母乳如放在冷藏室中，保存时间一般是：0-4℃冷藏可保存8天;如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周;如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月;如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。

　　玻璃瓶或塑料瓶都要有密闭的瓶盖。这些容器一定要用热水加洗洁剂清洗干净，并在使用前晾干。在储奶时一定要注意不要装满容器，留一英吋空间以便母乳冷冻后有膨胀的地方。将新鲜母乳放入-18℃的冰箱内，并在容器上标注日期、奶量等信息，以后按照日期先后取食。