宝宝过敏怎么办 要如何预防宝宝过敏

一、宝宝过敏要怎么办

　　1、要防止“痒-抓-痒”的恶性循环；

　　2、维持室内适当的温度和湿度，避免流汗；

　　3、减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂，沐浴后立刻使用保湿剂；

　　4、避免食用会导致孩子皮肤过敏的食物，如：花生、大豆、鸡蛋和牛奶；

　　5、喂母乳和6个月后再添加辅食可以减少食物过敏的机会。

　　许多常见的过敏原是小儿喜欢吃的食物、习惯喝的饮料、喜欢闻的气味或经常玩耍的地方，所以常常被人们忽视。小儿常在接触过敏原不久就表现出身体不适和行为问题。

　　常见的致敏食物有：牛奶及奶制品，面粉类，玉米类，鸡蛋，糖，西红柿，马铃薯，巧克力，酵母，食用色素，水果，牛肉，猪肉，等等。

　　常见的致敏环境因素有：花粉，霉菌，灰尘，树，烟草，烟雾，香水，汽油，油漆，杀虫剂，清洁剂，药物，宠物，地毯，等等。

　　综合因素更容易引起过敏。过敏原一旦明确，应立即停止继续接触过敏原，过敏反应通常自然消失。严重者应到医院治疗。预防过敏，关键是寻找过敏原，由过敏原着手，从根本上改善过敏体质。

二、要如何预防宝宝过敏

　　防止儿童过敏，最有效的一步便是让孩子远离环境和食物中的过敏原，如盆栽植物、尘螨，宠物毛发、填充的或长毛绒玩具、地毯和挂毯鞥。花粉等过敏源家长们要帮助孩子在生活中尽量远离。

　　其次，在幼儿饮食方面，1岁以下的婴儿最好是采用母乳喂养，对牛奶、大虾、鸡蛋、海鲜等异性蛋白食物要小心给孩子食用。且孕妇应避免食用含有过敏原的食物，或者喂食低过敏原的水解蛋白婴儿配方奶粉。同时，延缓副食品的添加。

　　再次，适当运动。儿童应避免在干冷的环境中进行剧烈运动。如禁止在冰雪上从事持续激烈的运动。而环境暖和、湿度较高或间歇性的运动则应鼓励。从事运动时，以不感到胸闷、气急、身体不适为原则，有症状时应停止运动加强休息。在从事运动前，应适当进行热身活动。

　　总之，过敏病是一种严重危害儿童健康的慢性疾病，不论是胃肠症状（6个月内高发）、湿疹（1-3岁高发）、气喘（3岁以后高发），还是过敏性鼻炎（7-15岁以后高发），都应积极预防，早期诊断，早期治疗。

三、宝宝过敏体质吃什么食物好

　　宝宝是过敏体质的话，妈妈们在日常护理上就更要小心了，因为稍不注意很可能宝宝就出现过敏症状。为避免宝宝出现过敏现象，从饮食上下手很关键。

　　首先，在饮食上尽可能地以母乳喂养为主。宝宝对母乳会过敏的现象是极少数，极个别的情况，所以母乳喂养是非常安全，且母乳中的营养价值高，对宝宝的健康成长很有帮助。所以，母乳喂养是首要。其次，在辅食的选择上，以蔬菜为主。对绿色蔬菜过敏的案例也是极少数，甚至是没有。所以蔬菜也是非常安全的食品。可以喂食宝宝一些蔬菜粥，不会引起过敏症状。除此之外，在喂食宝宝一些新的食物的时候，为避免宝宝不适应过敏，可选择少量喂食，在未发现过敏现象之后可以逐量递增进行喂食。这样给宝宝一个适应新事物的过程，降低出现过敏现象的机率。

　　需要注意的是，不建议各位家长喂食宝宝海鲜或者河鲜类的食品，这些食品都是易过敏的食品，很多成年人都会出现过敏现象，因此不建议家长们喂食，即使这些食品的营养价值很高，只要是引起宝宝过敏的或者可能会引起宝宝过敏的食物，都拒绝食用。

四、宝宝过敏的症状有什么

　　婴幼儿过敏，很多妈妈都头疼的问题。婴幼儿是过敏体质的话，是很难治愈的，所以当宝宝出现过敏症状的时候，只能进行护理。接下来为妈妈们介绍婴幼儿过敏的症状有哪些。

　　1、不停打喷嚏。不停打喷嚏是最为常见的一种过敏症状。之所以会不停打喷嚏，有可能是因为粉尘过敏，不小心吸入了空气中的粉尘导致打喷嚏并且会引起鼻子发炎。

　　2、皮肤起红疹。这也是过敏体质最为常见的一种症状。皮肤起红疹的原因就是因为皮肤碰触到过敏原而起的反应。可能宝宝对某些衣服的材质过敏，所以会起红疹。

　　3、呕吐。这是很少见的一种过敏症状。可能是因为宝宝对某些食物过敏而引起的不良反应，有些过敏现象严重的婴幼儿，也有可能出现腹泻的症状。在以后的饮食喂养中，家长一定不要继续喂食此食物即可避开过敏症状。

　　针对婴幼儿过敏体质而言，基本上就会出现以上三种过敏症状。家长们可以根据这三种症状来判断宝宝是否过敏，如果过敏的话，及时避开过敏原，并进行简单的护理，日后过敏症状也会随之消失。