3个月宝宝喂养时间表 三个月宝宝如何喂养_3个月宝宝喂养的时间是什么时候

一、3个月宝宝喂养的时间是什么时候

　　1、从理论上讲，母乳喂养是按需哺乳，没有严格的时间限制。但是，如果超过3小时，婴儿还在睡觉，应该唤醒婴儿，可以采取以下方法：给婴儿换尿布、触摸新生儿的四肢，手心和脚心、轻揉其耳垂，将婴儿唤醒。如果上述方法无效，可采用另一种方法，母亲用一只手拖住婴儿的头和颈部，另一只手拖住婴儿的腰部和臀部，将婴儿水平抱起，放在胸前，轻轻的晃动数次，婴儿便会睁开双眼，婴儿清醒后，母亲即可给婴儿哺乳。

　　2、混合喂养或人工喂养的婴儿，也应每隔3-4小时喂奶一次。随着新生儿日龄的增长，每个新生儿有各自不同的性格特点，会逐渐形成自己的饮食规律，有些新生儿很自然地会延长夜间吃奶间隔。家长应认真观察新生儿，如果新生儿对刺激反应差，不哭不闹，精神萎靡，面色发暗或仓白、四肢发凉，呼吸急促或忽快忽慢不规律，这说明新生儿很可能患有某些疾病，应该及时去医院就诊。如果婴儿呼吸规律、平稳，精神好，面色红润，则母亲可不必担心。这种婴儿属于安静型，其特点是睡眠多，不爱哭闹，对外界刺激的反应小，有时没有主动吃奶的要求，需每隔3-4小时唤醒。

　　值得注意的是，如果喂奶间隔时间太长，会发生血糖下降，造成营养不良，所以母亲首先要了解婴儿到底需要吃多少奶。由母亲自己掌握喂养的次数和量，是最科学的喂养方法。母亲对自己的孩子最为了解，她们往往根据自己的观察来给孩子喂奶。

　　0~10个月宝宝母乳喂养时间表

　　1~2月母乳喂养。如果母乳充足，一天应给宝宝喂7次奶，从早上6点开始到晚上24点，每隔3小时喂一次。宝宝此时已经能控制住自己的食用需求量，建议吃奶量70--150ml

　　2~3个月。这个阶段宝宝吃奶次数稍减，喂奶间隔延长至3个半小时一次，一日一共六次。建议每次喂奶量为75~100ml。

　　3~4个月。吃奶次数不变。因为宝宝睡眠开始像夜晚集中，晚上吃奶时间提前至23点，建议吃奶量90--180ml

　　4~6个月母乳喂养。宝宝每日吃奶5次，从早上6点到晚上22点，喂奶间隔时间延长至4个小时。

　　6~8个月。此时单凭母乳已经满足不了宝宝的生长，6个月左右应给宝宝增加辅食。母乳相应减少。宝宝每日吃奶4次，分别是早上6点、下午14点、16点和晚上22点。建议吃奶量120--220ml

　　8~9个月。宝宝每日吃奶3次，分别在早上6点、下午14点和晚上22。这个阶段添段辅食添加较多，奶量根据宝宝的实际情况决定。

　　9~10个月。宝宝每日吃奶两次，分别为上午10点和下午18点。每天此时妈妈应给宝宝适当增加辅食。

二、三个月宝宝需要怎么喂养

　　一、坚持母乳喂养

　　母乳，是大自然赠予婴儿最好的礼物。母乳当中包含婴儿成长发育所需的各类营养。并且当中的各类营养成分比例合适，易于被人体消化吸收利用；母乳当中含有抗体，能够提高孩子的抵抗能力。根据专家研究成果显示，母乳喂养 时间长的婴儿，智商总体上比喂养时间短的婴儿略高。他们曾对345名婴儿进行长时间跟踪调查，调查结果表明，母乳喂养时间在6个月以上的婴儿，智商IQ值可达111；而母乳喂养时间不足3个月的婴儿，智商IQ值只能达到103.6。因此，可以毫不夸张地说，母乳是宝宝今后成为聪明、健康、活泼的孩子的最直接、最有力、最亲情、最好的甘露。

　　尽管母乳喂养的好处如此之多，但是目前我国0~6月婴儿纯母乳喂养率仅仅为可怜的27.8%。坚持母乳喂养，是新科妈咪责无旁贷，而又是对孩子最好的艰巨任务。

　　二、混合喂养

　　一般情况下，纯母乳喂养可以满足孩子6个月内的发育所需。但是如果出现如下情况的话，就要考虑给宝宝添加配方奶粉了：如果每周增加体重从原来的150克降至100克，或者是体重不增，就说明是乳汁不足。此外，如果出现宝宝要奶吃的哭闹时间提前，或夜里本来只起1次夜，现在变成一夜哭闹2~3次，也可以确定是母乳不足了。

　　母乳确实不足时，妈妈还是可以先从饮食上调理身体，多让宝宝吸允以刺激母乳的分泌。如果母乳确实不增加的话，可先在妈妈觉得一天当中奶最不发胀的时候添加1次配方奶粉试试。一般情况下三个月的宝宝一顿可以喝90毫升-150毫升的奶量。

　　三、三个月的宝宝需要喝水吗？

　　三个月的宝宝需不需要喝水，要视乎他的喂养方式、天气情况、活动量以及是否生病等因素确定。如果在天气温和的情况下，对于活动量少，身体健康的纯母乳宝宝来说，喝水是不必要的。 中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童卫生保健部副研究员连光利认为，由于母乳中80%是水，只喝母乳，就能满足婴儿所需的水分。而且，给婴儿喂水，会挤占部分胃容量，抑制孩子的吮吸能力，使他们主动吮吸乳汁的量减少。这不仅对婴儿成长不利，还会造成母乳分泌减少。

　　而如果宝宝处在“非常时期”的话，那么妈妈还是需要给宝宝喂适量的水分的。比如婴儿发生高烧、发生脱水情况时，或服用了磺胺药物，必须另喂些温开水以补充体内水分的丢失。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性，如果宝宝很爱出汗，家里非常闷热，通风不利，妈妈本身就不爱喝水，就要考虑适当给宝宝喝水。

　　四、鱼肝油

　　鱼肝油是一种含有维生素A和维生素D的营养补充剂。鱼肝油有助于预防维生素d佝偻病，有助于促进宝宝对钙质的吸收。一般认为，给婴儿添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3～4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。最好是饭后吃。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。

　　需要注意的是，纯母乳喂养的宝宝，半岁内无需额外补充钙剂，而对于每天配方奶量充足的宝宝来说，也无需额外补充钙剂。

　　五、现在还不到给宝宝添加辅食的时候

　　有很多着急的爸妈会给三个月的孩子吃一些米饭、稀粥和干粮等，实际上这样是不对的。三个月的宝宝消化腺还不发达，许多消化酶尚未形成。这样做有很多不利因素：首先是易导致宝宝消化不良，进而影响宝宝正常吃奶，最后造成营养不良；其次是宝宝在妈妈或爸爸的强行喂食下，极易造成能量过剩，日后容易发生肥胖。

　　此外，一些例如葡萄糖水、凉茶、蜂蜜水、汤水等都是没有必要给宝宝饮用的。而实际上，连米汤、肉汁、果汁和蔬菜汁也是没有必要饮用的。婴儿最早添加辅食的月龄为四个月，各位爸爸妈妈不要忘记了哦！

三、三个月宝宝喂奶注意事项有哪些

　　1.新生儿出生要按时进行喂奶。

　　一般新生儿从出生开始，三个小时喂一次奶比较合适。这样宝宝能吃饱，妈妈下奶也快。新生儿出生前三天的奶最有营养噢。

　　2.注意抱婴儿的姿势。

　　抱婴儿的姿势要正确，不然婴儿被抱的不舒服，也不利于宝宝吮吸。

　　3.喂完奶要拍背，让宝宝打出嗝

　　新出生的宝宝自己吞咽能力还没有。所以每次喂完奶，妈妈都要坚起宝宝，在宝宝的背上拍打几下，让宝宝打出嗝，确认宝宝已经把奶咽下去了。

　　4.宝宝哭不一定就是饿了噢。

　　不要以为宝宝哭了就是饿了，也有可能是尿了不舒服。

　　5.妈妈千万不要躺着给宝宝喂奶。

　　刚生完孩子，妈妈很累，但是也请妈妈注意，千万不要躺着给宝宝喂奶，躺着喂奶突然堵住宝宝的鼻子，引起宝宝窒息。

　　6.两个奶要交替喂。

　　每次喂奶时一定要把一个乳房的奶吃净，然后再吃另一侧的。如果母亲的乳汁很多，一侧乳房的奶吃不完，可把剩余的乳汁挤掉，或用抽乳器吸净，否则乳房因长期排不干净，容易发生乳腺炎。

　　7.母亲患感冒时要戴上口罩喂奶。

　　喂奶期间如果母亲患病吃药，能否继续哺喂，要遵医嘱。 相关阅读：娃一天要喝多少奶?宝宝喂奶问题大汇总。

四、7个方法预防三个月宝宝吐奶

　　1. 让小宝宝平躺，脸朝下，清除口内异物。不要马上再次喂食，以免造成吸入性肺炎。

　　2. 清洁口腔（漱口或擦拭），清除呕吐物，换衣服，去除呕吐味道。

　　3. 准备小毛巾、塑料袋或容器，以备呕吐之用。

　　4. 必要时收集呕吐物，可以为医师的诊断提供帮助。

　　防止/减少吐奶7大守则

　　1. 适量喂食，切勿过多。

　　2. 少量多餐，以减少胃部所承受的压力。

　　3. 每次喂奶中及喂奶后，让宝宝竖直趴在大人肩上，轻拍宝宝背部，这个动作可将吞入胃中的空气排出，以减少胃的压力。

　　4. 喂奶时不要太急、太快，中间应暂停片刻，以便宝宝的呼吸更顺畅。

　　5. 奶瓶开孔要适中，开孔太小则需要大力吸吮，空气容易由嘴角处吸入口腔再进入胃中；开孔太大则容易被奶水淹住咽喉，阻碍呼吸气管的通路。

　　6. 在喂食完毕后，不要让宝宝马上平躺，先把上半身挺直坐一会儿，并轻拍其背部。在躺下时，也应将宝宝上半身垫高一些，最好是右侧卧，这样胃中的食物不易流出。

　　7. 在喂食之后，不要让宝宝有激动的情绪，也不要随意摇动或晃动宝宝。