婴儿睡觉绑着胳膊好吗 宝宝睡觉为什么会手脚抖动_婴儿睡觉绑着胳膊好不好

一、婴儿睡觉绑着胳膊好不好

　　胎儿在母体子宫内的姿势是，背外腹内地蜷曲着，手脚则护在胸腹外围。当宝宝出生后，外界空间变大，手脚可以自由活动，同时支配手脚的神经也相当成熟。 所以，即使新生的宝宝也不要捆绑成“蜡烛包”，若温度适宜，可让宝宝的脚丫露外，让其尽量活动，并且把宝宝的胸部与腹部盖好，避免外部刺激或着凉即可。这样有利于宝宝的健康成长和发育。

　　给新生儿“蜡烛包”危害大

　　这种捆绑的包法因为把孩子包得像个蜡烛，所以被称为“蜡烛包”。这种包法不仅不能预防孩子“罗圈腿”，而且有很大的危害。

　　首先，影响孩子四肢的血液循环，易造成外伤。临床上有很多新生儿由于手脚被布条等物品捆绑而导致四肢淤青，甚至由于长期血液不循环而面临截肢的危险。

　　其次，孩子四肢被捆不能自如活动，对孩子的大脑发育极其不利。

　　再次，四肢被捆还容易造成孩子手脚活动不灵活，影响孩子生长发育。

二、宝宝睡觉为什么会手脚抖动

　　小宝宝会出现不自觉手脚抖动的现象，特别是在小宝宝哭泣和四肢伸直的时候，都是正常的现象，这样主要是小宝宝的神经系统功能还没有发育成熟，神经对肌肉的支配控制不完全而导致的。要是小宝宝经常的出现，而且是呈现单边的规律性动作，这样可能是抽筋的动作，建议妈妈带着小宝宝到脑神经科医生去检查。

　　新生的小宝宝一般来说比较的兴奋、激动、很容易出现一惊一跳的。这些可能是生理现象。如妈妈给小宝宝打开包被的时候，小宝宝会抖几下，还有可能会反复出现，妈妈把宝宝的手扶住或者是把手放在小肚子上面安抚一下，抖动的现象就会马上消失的，这属于正常的新生儿颤抖。

　　睡眠肌阵挛是因为小宝宝兴奋性神经的递质高，发育相对的比较好，抑制性比较差造成的。小宝宝在睡着以后，大脑皮层的兴奋进一步降低，由于高级神经系统对于下一级的神经元有抑制的作用，宝宝睡着以后抑制作用会更加的低，这样小宝宝睡着以后就会出现小动作，甚至还会反复的出现。但是小宝宝在醒来的时候从来没有出现过这样的情况，这叫做“睡眠肌阵挛”，一般的都是良性的，没有什么太大问题的。很少数的肌阵挛不是在睡眠的情况下，这类宝宝需要关注他除了睡觉以外，醒来的时候有没有出现这样的症状，还要结合小宝宝的整个发育是不是正常，必要的话妈妈带着宝宝去医院做一下检查。

三、如何解决宝宝睡觉总是醒的问题

　　1.准备工作：让宝宝吃饱，吃饱了宝宝更容易安心睡觉。严禁逗宝宝，让宝宝有强烈的情绪起伏，父母最好安静地抱一会宝宝。

　　2.摇动：轻柔的摇动并辅以催眠曲，能使宝宝更容易睡着。但是严禁过度摇晃宝宝，过度的摇晃可能会使宝宝撞到头部，发生一系列可怕的后果。

　　3.入睡音乐：宝宝在柔和的音乐下更容易睡着，可以选择轻音乐和古典乐等作为入睡音乐。

　　4.包住宝宝：可以借用毯子营造被包住的环境，让宝宝有更强的安全感，此外还可以限制宝宝活动，防止宝宝把自己弄醒。

　　5.使用安抚奶嘴：吸奶嘴能适度抚慰宝宝，可以使用一个季度就让宝宝停用，这样就不会产生依赖心理。

　　6.按摩：按照固定的节奏给宝宝按摩，但要坚持到宝宝睡着，不能停下，坚持半个小时。

四、怎样让宝宝有个好的睡眠

　　1.让宝宝处于更安静的环境：如轻轻地抱孩子并哼唱歌曲。

　　2.给宝宝可以吮吸的东西：一切可以吮吸的东西都能让宝宝平静下来。

　　3.给宝宝洗澡：热水澡会安抚孩子，但也可能有反效果，可以视宝宝需求进行。

　　4.给予宝宝新鲜空气：带孩子外出，即使宝宝仍在哭泣，户外环境也能减轻这种影响。

　　5.每天午睡：正确的午睡有益于晚上的睡眠，最好让宝宝每天在差不多的时刻进入午睡。

　　6.让宝宝随着音乐入睡音乐：有韵律的声音能让刚出生的孩子平静，甚至家电的声音也能安抚孩子。

　　7.缓解宝宝胀气情况：嗳气会让宝宝觉得舒服一点，让孩子保持垂直坐在肩上的动作，并拍拍背部。

　　8.让宝宝处于运动状态中：臂膀、摇篮或婴儿车的晃动都可以安抚孩子，但注意幅度别太大，以防造成脑部损伤。

　　9.轻柔按摩宝宝：肢体接触能安抚宝宝，但在宝宝未满四周时不要按摩腹部和脊骨，同时不要让宝宝接触坚果类按摩油。

　　10.让宝宝按科学规律睡觉：要让宝宝从小有科学的生物钟，到了需要醒的时候就叫醒宝宝。如果担心睡眠不足，可以在白天适当补充。