妊娠期咽部水肿 妊娠期咽部水肿吃什么好

一、妊娠期咽部水肿怎么回事

　　妊娠各个时期均有嗓音变化，声带改变的临床表现也不尽相同，水肿型最为多见，其次为干燥型（出血和干燥），神经型较少见。如果声带广泛性水肿及结痂等导致呼吸障碍时，则必须气管切开。

　　妊娠期噪音病应与妊娠期变声相鉴别。妊娠期变声较少见，其发声障碍呈持续性，音高可以多年降低，如果变成男中音应注意有无雌雄同体之可能。

　　妊娠期间常常见到孕妇突然声音不良、粗糙、嘶哑， 甚至无声，呼吸困难，咽喉干痛。常常伴有头晕、耳鸣、面颊潮红、手心灼热、皮肤干燥、腰腿酸软、足跟疼痛、心悸烦躁、大便干结等症状。

　　通过检査发现咽部无充血，喉腔黏膜水肿充血，声带有轻度发红、微肿或肥厚，或明显水肿，松弛而柔软，呈灰色，黏膜表面分泌物覆盖，或杓状软骨区有丝绒状物覆盖，黏膜显示干燥，多因血管扩张所致。这是妊娠的正常生理变化，分娩后可恢复正常，喉声也转正常。所以《济阴纲目》谓："妊娠不语非病也，间有此者，不需服药，临产月，但服保生丸，四物汤之类，产后便乃语，亦自然之理，非药物之功也。"严重的妊娠喉病， 见于妊娠髙血压综合征，除声音改变外，尚有呼吸困难， 严重时应做气管切开。

二、妊娠期咽部水肿吃什么好？

　　如果妊娠期的女性出现了咽部水肿的情况，我们首先可以尝试食用一些利尿消肿的食物，那么妊娠期咽部水肿吃什么好？

　　1、冬瓜

　　我们都知道冬瓜有很多好利尿消肿的作用，冬瓜性味甘淡寒，除了消肿之外还能能到清热解毒的作用。冬瓜中含有很多的钾元素，食用冬瓜之后可以帮助我们排除体内多余的钠盐，这样就能起到消除水肿的作用。同时孕妇朋友们容易出现便秘的情况，冬瓜中含有的纤维素也比较多，可以起到促进胃肠蠕动的作用，能有效的缓解孕妇便秘！

　　2、绿豆汤

　　我们都知道绿豆汤是夏季消暑解渴的最佳的选择，其实绿豆也有很好的解毒利尿的作用，喝点绿豆汤或者吃点绿豆制品，能帮助妊娠期的女性缓解咽部水肿的情况。同时绿豆还有健脾胃的作用，孕妇适当的吃点绿豆对身体健康很有帮助！

　　3、西瓜

　　西瓜消肿是大家公认的，西瓜中含有酸柠檬黄素，可以促进体内废物的代谢，起到消除水肿的作用，适当食用西瓜可以清热解暑，消水肿，西瓜甘淡微寒，妊娠期的女性不宜大量食用。

　　4、海带

　　除了以上的食材之外，海带也是利尿消肿的好选择，除了消肿之外，海带中含有丰富的碘元素，还能起到补碘的作用，预防碘缺乏症。海带也是养生的好选择，可以起到降脂降压，保护心脑血管的作用！

　　对于妊娠期咽部水肿的女性来说，饮食禁忌也是要了解的，比如不要吃热性的食材，大补食材也要少吃，否则会加重上火的症状，要多吃些清淡的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，如果情况严重的话，那么要寻求医生的帮助！

三、孕期水肿的应对方法

　　（一）水肿以水分为主，主要表现为孕妇体表出现陷性水肿，用手指对部位用力按时可以按下一个小凹处。一般出现的顺序：足部、小腿、大腿、外阴、腹部、四肢、眼睑。

　　（二）水肿以钠盐为主，主要表现为孕妇的体表水肿是实质性，用手指对水肿部位用力按时按不成一个小凹处，或不明显。

　　一般来说，小腿或以下的水肿一般可以在家休息，定期产检，注意体重变化。不必住院；若出现Ⅱ度或以上，同时有尿蛋白、尿比重过高、肾功能受损则必须住院观察与处理。

　　在生化检查中会发现血液浓缩，血的HCT比较高，这种情况对孕妇的心血管系统的压力更大，更容易出现危险。故出现这种情况还是住院为宜。

　　注：达到小腿部位为Ⅰ度；达到大腿部位为Ⅱ度；达到外阴及腹部为Ⅲ度；出现腹水或四肢、眼睑部为Ⅳ度；或可伴有尿少、夜尿多。

　　此外，不同的孕妇情况是不一样的，若有合并内科病或并发症等情况下，妊娠期水肿同样随时可以对其构成一定的危险，更何况病情也是不断地变化着。

四、孕期水肿的食疗方法

　　透过饮食，改善水肿状况

　　水肿是许多孕妈咪的梦靥，面对肿胀四肢的不适与伴随的并发症，实在令人难受。为了帮助孕妈咪对抗水肿困扰，以下整理出孕期的饮食原则，相信必能协助您有效减轻水肿症状，轻松迎接新生命。

　　减少钠含量摄取

　　陈威达医师强调，有关水肿的饮食，首重钠摄取量的控制，当我们摄取过多盐分，会增加肾脏对钠成分的吸收，导致水分滞留体内，使水肿问题加剧，故除限制盐量外，应多选用海盐、岩盐来取代精制盐。此外，以下提供钠的摄取原则给各位作参考，助妈咪们减轻水肿困扰。

　　1.多吃蔬果排钠：若想促进身体排钠，可多吃天然蔬果，因所含的钾成分能有效促进钠之排出。

　　2.少吃加工食品：加工产品属高钠食品，如腌制物、罐头等，以免加重水肿。

　　3.适度饮茶：因茶含咖啡硷，具有利尿作用，故可饮用黑糖红茶与普洱茶来降低水肿状况。

　　黑糖红茶

　　材料：黑糖15克、红茶10克。

　　作法：用热水冲泡黑糖与红茶，早、午喝，一至三周为一疗程。

　　1.多喝水：喝水可促进新陈代谢，排除多余水分。

　　2.少吃或不吃咸菜、皮蛋、咸鸭蛋、鹅肉、酒、虾蟹等食物，以免加重水肿。

　　3.多摄取鱼、肉、豆、蛋等蛋白质食物，来降低水肿状况。

　　中药茶饮

　　孕妈咪常误以为喝水会加重水肿状况，以致不敢喝太多水，事实上，喝水与水肿并无直接关联，甚至恰好相反。水肿是身体机能变化所导致，多喝水反而可促进新陈代谢、排除水分之效，若水分摄取过少，血液水分含量减少与小便排出量减少，导致血液循环或肾脏功能出现障碍。

　　凡是肾脏功能正常的孕妈咪，在怀孕期间一定要多喝水，或熬煮茶饮适度补充平日的水分摄取。以下几种由陈威达医师提供的消水肿茶饮，孕妈咪可依照自己的体质证型饮用，一般饮用原则为先煮淡一些，浓度也不要太浓，少量多次试饮，再慢慢增加浓度与次数。

　　1.脾虚湿盛：黄耆15克、白术10克；补气升阳、健脾利水。

　　2.脾虚湿滞：黄耆30克、大腹皮10克；益气消肿、理气除胀。

　　3.气滞湿阻：陈皮10克、大腹皮10克；行气、利水、消肿。

　　4.脾虚湿热：冬瓜皮15克、赤小豆10克；清热、利水、消肿。