肾结石饮食宜忌有哪些 你不得不知道的哪些禁忌

　　肾脏是我们人类重要器官之一，主要负责排出我们身体内的代谢产物，调节我们体内的酸碱平衡。而生活中如果我们的饮食出现问题就极易导致我们的肾脏出现这样那样的疾病，其中肾结石最为常见，那么如何预防和治疗肾结石呢?肾结石患者在生活中有需要注意哪些呢?接下来小编就简单给大家说说一些肾结石的饮食护理措施。

　　首先对于肾结石患者来说，在我们日常生活中要注意自己的饮食问题，像我们平常吃的青菜水果呀也应该多加注意的，索然水果和蔬菜能给我们提供丰富的维生素及矿物质和其他有益的营养物质，但有些食物中含有大量的草酸盐，比如菠菜呀花生等，大量的饮食会大大加重我们肾脏的负担，加重我们的病情。肾结石患者朋友也应该注意尽可能的减少饮酒量，能戒掉的尽量戒掉;还有就是减少摄入维生素C和少吃一些油腻等高蛋白的食物，如鱼呀肉呀尽量少食。

　　再者就是肾结石患者朋友在我们日常生活中一定要养成多喝水的好习惯，减少饮用碳酸饮料或是咖啡等有色饮料。或者是患者可以泡一点柠檬，由于柠檬中富含柠檬酸盐，可有效的抑制肾结石，对肾结石的治疗是有帮助的。还有患者朋友应该多喝点奶制品或者是维生素含量比较高的食物，像红薯呀南瓜什么的。

　　总之，对于肾结石患者而言，生活饮食一定要以清淡、低蛋白、低脂肪为主，在我们日常生活中一定要管好自己的嘴，切不可因为自己的一时贪念，吃些对我们肾脏不好的食物，加重自己的病情，为我们后续治疗带来麻烦。在这里也真心祝愿肾结石患者朋友们能尽早摆脱肾结石的困恼，健健康康的生活工作。