准妈妈断奶乳房结块怎么办呢 如何科学断奶

一、给宝宝断奶要选择最佳时间

　　从年龄上，断奶的最佳时机是1-1.5岁之间，有些母亲由于奶水严重不足，可适当提前，当也要尽量在5个月之后。因为这一时期母乳营养价值极高，它能给婴儿提供很好的保护作用，是宝宝抵御各种疾病强有利的“*”；

　　断奶最好选择气候适宜的季节，避免在夏季炎热时断奶，选择春、秋、冬三季较为理想。体质特别虚弱的宝宝也要尽量避免在严寒的冬季断奶，以防止宝宝疾病反复的情况发生；

　　正确断奶的重要性：

　　妈妈应该认识到母乳喂养是第一选择，因为母乳营养最全面，同时母乳喂养是母亲与婴儿情感交流的重要时刻，也是孩子心理健康的重要课程。

　　断奶需谨慎处理，时机和方法都需要根据婴儿的身体情况来选择。不当的时机和方法会给孩子无论是身体还是心理上都会造成一定的影响。

　　正确、合理、科学的断奶过程不仅让宝宝在断奶过程中轻松，也对孩子今后饮食习惯起到相当重要的作用。

二、宝宝断奶的时候要注意什么呢

　　1、断奶必须要循序渐进

　　由于宝宝的肠胃功能不强，所以断奶要循序渐进。比如原来一天喂8顿，过3个月后可以减一半并以辅食补充。到9-10个月时，再减少一些，辅食可在宝宝5个月开始有计划每天加1-2次，如配方奶、米汤、蛋黄等。

　　这样的循序渐进，逐步递减，会让宝宝的肠胃有一个适应过程，达到自然过渡。同时，逐步断奶也有利于妈妈的乳房慢慢恢复，防止乳房下垂或乳管堵塞。

　　2、断奶时期可适当地进行母婴隔离

　　哺乳期间，宝宝会对形成一个条件反射：时间到了，而妈妈在身边，就会要求吃奶。因此，在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开，会有利于断奶的进行。当然，这里说的是适当的隔离，并不代表妈妈需要离开宝宝几天，这样会造成宝宝不安，建议可晚上分开睡或者暂时离开宝宝的视线范围。

　　3、合理调整饮食结构

　　为了减轻断奶后的泌乳量，妈妈们可适当减少进水量，多以饭食为主，从而减少造奶原料，促进乳房恢复。

三、断奶时乳房有肿块是怎么回事呢

　　1、很多人觉得乳房有硬块是不是等孩子吃奶以后硬块就会消失了，如果消失的话，这很正常，但是如果吃过奶之后还有硬块就说明你可能患了乳腺炎，一般乳腺炎还有浑身发冷的感觉，就像感冒了，还发热，轻度的不会高烧，需要吃消炎药，但是如果高烧的话就需要打针了，如果一直不消肿，必要的时候还要去医院做切开引流。

　　2、这种情况应考虑为乳汁淤积引起的硬块。乳汁淤积的原因有：乳头发育不良(过小或内陷)妨碍哺乳；乳汁过多致乳汁不能完全排空；乳管不通，影响排乳。建议可以用热水热敷，局部做按摩，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等情况的，需要去医院就诊，并在医生指导下及时治疗，以免出现乳腺炎情况。

　　3、如果宝宝没有把吃吸空才会有硬块，你这是乳汁淤积引起的。要你宝宝多吸，把奶块吸出来，或你老公帮忙吸，在吸之前要用热毛巾敷一下，边敷边揉，然后再吸。实在不行就要到医院让医生帮你把奶块挤出来。每次哺乳的时间最好是在15分钟左右。这样宝宝才会吃到优质的奶，平时要少喝水和汤一类的。最好是不要喝汤了，等奶块消失了再喝汤，以免加重奶块。

四、断奶后乳房有硬块怎么办

　　1、用热水淋浴乳房并按摩

　　用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。

　　2、用热毛巾敷可以减轻疼痛

　　如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。

　　3、请催乳师疏通乳腺

　　如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。

　　4、用吸奶器把奶吸出来

　　有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。

　　5、用芒硝来外敷乳房

　　断奶后出现乳房硬块，考虑是乳汁内积引起的，如果不及时处理，很容易引起乳腺炎。建议用芒硝来外敷乳房，芒硝具有回奶，软坚散结的功效，而且对身体无害。

　　6、皮硝做成纱布袋外敷

　　用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。另外不要喝汤类食物减少乳汁的分泌。

　　7、喝麦芽水

　　可以去药店买些麦芽，冼净后，在锅里熬一下，喝麦芽水，一天三四次。另外，晚上睡觉时，也要特别注意，不要压到或者让宝宝吃，觉得好难受时，轻轻地挤几下。这是过渡期，如果还有不适，就要去医院检查一下看是否有小叶增生或乳腺炎，可以在医生的指导下用药治疗。