儿童骨骼骨折症状 小孩骨折病人吃什么好

一、小孩骨折病人吃什么好

　　 骨折病人应多吃什么

　　1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

　　小孩骨折病人吃什么好

　　2、维生素D:骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒些太阳。

　　3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿（草头）、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝（汤菜）、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

　　4、水：骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。

　　骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

　　强壮骨骼吃什么

　　酸奶：大多数人通过晒太阳来获得维生素D,其实酸奶就富含维生素D。喝一杯脱脂酸奶即可以满足人体每天30%的钙需求量和20%的维生素D需求量。

　　牛奶：一杯（250毫升）的牛奶含热量仅90大卡，却能满足每天30%的钙需求量。选择维生素D强化牛奶，壮骨效果更好。

　　奶酪：43克奶酪的钙含量超过每日钙需求量的30%。但是要注意，过量食用奶酪会导致体重增加，反而不利于关节健康。

　　沙丁鱼：沙丁鱼常被做成罐头，虽然他们看起来比较奇怪，但其中所含的维生素D和钙质却出乎人们意料。

　　鸡蛋：鸡蛋中的维生素D主要在蛋黄中，虽然含量只有日需求量的6%,但吃鸡蛋是最方便的获得方式。

　　小孩骨折病人吃什么好

　　三文鱼：三文鱼通常是因有益于心脏而备受欢迎，然而85克左右的三文鱼肉就可以满足人体全部维生素D的日需求量。

　　菠菜：如果你不能吃奶制品，那么可以通过吃菠菜摄取钙质。吃一小碗菠菜可补充人体钙日需求量的25%。另外，菠菜还含有益身体健康的纤维素、铁和维生素A。

　　谷物：谷类所含维生素D可满足日需求量的25%。如果你没机会吃三文鱼或晒太阳，吃谷物同样是补充的维生素D的好办法。

　　金枪鱼：金枪鱼是除三文鱼外又一种富含维生素D的鱼类。85克左右的金枪鱼含3.8微克左右的维生素D,约占维生素D日需求量的39%。

　　橙汁：橙汁虽然不含有钙和维生素D,但其中丰富的维生素C可促进人体对钙质的吸收。

　　骨折后的饮食

　　1、骨折1-2周的饮食

　　由于受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，所以早期治疗应以活血化瘀，行气消散为主。

　　骨折1-2周后，在茶饭上应以清淡为主，多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼 汤、瘦肉等，忌食酸辣、闷热、油腻、骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。

　　2、骨折2-4周的饮食

　　由于骨折治疗重要以止痛，祛瘀生新、接骨续筋为主。

　　骨折后怎么饮食有利恢复？骨折2-4周的饮食可由清淡转为适当的高营养弥补，以满足骨痂成长的需要，如骨头汤、田七煲鸡、动 物肝脏之类等，以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。

　　3、骨折5周以上的饮食

　　骨折后期，骨折部瘀肿根本吸收，骨痂也开始成长。治疗重要以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。

　　骨折5周以上的饮食可以解除禁忌，食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。

　　总之，骨折患者的饮食要留心，可以有效辅助治疗骨折问题，尽早恢复健康。

二、骨折的原因是什么呢

　　之所以人会发生骨折，是由于骨骼的种类、结构和成分导致的。骨骼的表面是一层骨膜，骨膜上布满血管和神经，骨膜里面则是骨细胞，骨膜下就是骨质，这就是人体骨骼的结构。

　　骨细胞不断分裂，生成新的骨质，骨头折断后，就靠它繁殖修补破断的骨质。而骨质有疏松和致密两种，一般骨头靠外的部分都是致密骨质，其坚硬的程度与象牙相似，靠里的部分多为疏松骨，从外表看呈蜂窝状。这样的结构还增加了骨骼的坚固性。

　　从化学成分来说，骨骼的组成有胶元纤维和钙、磷等无机物质。胶元纤维是具有弹性的有机成分，钙和磷则是具有坚硬特性的无机盐，由于有这些成分，骨骼既是十分坚硬的，又具有一定的弹性，能承受较重的重量而不折断。儿童时期，骨骼的胶元纤维占的比重较大，成骨细胞制造骨质十分活跃。因此，儿童的骨骼弹性大，不易折断。儿童骨折一般是由于外力原因导致的：

　　1、直接暴力。暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折，则往往使受伤部位发生骨折，常伴有不同程度软组织破坏。如车轮撞击小腿，于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。

　　2、间接暴力。间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如从高处跌下足部着地时，躯干因重力关系急剧向前屈曲，胸腰脊柱交界处椎体受*力的作用而发生压缩性骨折（传导作用）。

　　因此，若想要避免儿童骨折，家长需要注意排除生活中的隐患，避免孩子因受外力而骨质。

三、骨折的症状是什么呢

　　孩子骨折后身体会出现一系列症状。除了伤处外，还可能会出现一些全身症状：

　　发热：骨折处有大量内出血，血肿吸收时，体温略有升高，但一般不超过，开放性骨折体温升高时，应考虑感染的可能。

　　休克：对于多发性骨折、骨盆骨折、股骨骨折、脊柱骨折及严重的开放性骨。患儿常因广泛的软组织损伤、大量出血、剧烈疼痛或并发内脏损伤等而引起休克。

　　骨折处的具体症状表现如下：

　　1、水肿。当骨折发生时，由于骨膜、骨髓以及其周围组织血管破裂，在患处会形成血肿，同时附近软组织受到损伤也出现水肿，从而令骨折处出现肿胀的情况。

　　2、瘀斑。患者的伤处的皮肤下往往会出现青色或紫色的瘀斑，触之疼痛感强烈，若是要移动伤处则疼痛更甚。

　　3、移位。大多数的骨折段都会有不同程度的移位，包括侧方移位、成角移位、缩短移位、旋转移位和分离移位，这些类型还经常会同时存在于同一患处。移位会导致患处的外观发生变化，最常见的就是变粗、变短、出现角度或是有旋转而造成的畸形。

　　4、肢体活动受限或活动异常。由于伤处的肿胀及疼痛，会使得患处无法进行往常的活动，功能受到了很大限制。假如是完全性的骨折，则该处将完全无法进行任何活动。反之，有些不该活动的部位却会因为骨骼的中断出现异常的活动。

　　若家长发现孩子骨折后出现全身症状时，证明骨折情况严重，要立即进行急救并送院治疗，千万不可耽误。

四、骨折的治疗是什么呢

　　儿童骨折后需要马上进行处理。孩子骨折后一般会出现伤处局部变形、肢体异常运动、伤口剧痛、局部肿胀淤血等症状。在处理时应极可能少搬动患儿，避免增加患儿痛苦和触及伤处。如须搬动必须动作谨慎、轻柔、稳妥，以不增加病人痛苦为原则。儿童骨折急救和治疗方法如下：

　　1、伤口处理。开放性伤口的处理除应及时恰当地止血外，还应立即用消毒纱布或干净布包扎伤口，以防伤口继续被污染。伤口表面的异物要取掉，外露的骨折端切勿推入伤口，以免污染深层组织。有条件者最好用高锰酸钾等消毒液冲洗伤口后再包扎、固定。

　　2、简单固定。不要求对骨折准确复位。开放性骨折有骨端外露者更不宜复位，而应原位固定。急救现场可就地取材，如木棍、板条、树枝、手杖或硬纸板等都可作为固定器材，其长短以固定住骨折处上下两个关节为准。如找不到固定的硬物，也可用布带直接将伤肢绑在身上，骨折的上肢可固定在胸壁上，使前臂悬于胸前，骨折的下肢可同健肢固定在一起。

　　3、必要止痛。严重外伤后，强烈的疼痛刺激可引起休克，因此应给予必要的止痛药。

　　4、安全转运。经过简单处理后，应将患儿迅速、安全地转运到医院救治。转运途中要注意动作轻稳，防止震动和碰坏伤肢，以减少患儿的疼痛。注意其保暖和适当的活动。

　　在把患儿送院治疗后，家长还需要给孩子进行功能锻炼。让孩子主动地活动没有被固定的关节，促进伤处周围的血液循环，防止关节粘连、关节囊挛缩等，有助于伤处康复。