退烧手脚冰凉怎么办 发烧手脚冰凉请牢记这3种方法_吃了退烧药后手脚冰凉

一、吃了退烧药后手脚冰凉

　　发热是体温的升高，机体本身抵抗病原微生物侵袭, 适应内外环境温度变化,保护机体的一种生理性防御反应，发热仅仅只是一个症状，37.5～38℃为低热，中度发热38.1～39℃，高热39.1～40.4℃，超高热≥40.5℃。

　　小孩子因为在长身体的时候，整个机体的生长发育都比较快，会产生热量，这些热量光靠本身的排汗、呼气时的散热可能还不够，所以小孩的体温比大人的可能稍微高一点，37.5度以下都不算发热。

　　如果遇到发热了，如何来退热?退热的方法包括物理降温和药物降温。所谓物理降温就是指不用药的，不管是低热或者高热，我们都建议选用热水擦浴，用40度以上的热水，手摸上去稍微感觉有点热了，这个温度正好。

　　擦浴时最好到皮肤微微见红，皮肤下面的毛细血管张开了，血流增加了，就可以散热，把身体里多余的热量带走，就起到了有效的退热效果。

　　一般高热或者超高热的时候，可以用冷毛巾在额部敷一敷，市面上买的退热贴也可以选用。超高热的话，我们在医院里会使用冰帽、冰枕来保护脑子，不是作为退烧用的。

　　现在不建议用酒精退烧，因为它通过皮肤，在酒精挥发的时候带走了一部分热量，但皮肤表面会通过皮肤把酒精吸收进去一部分，增加肝脏负荷，对人体没有好处。

　　什么时候可以用药物降温呢?世界卫生组织(WHO)建议38℃以上可以选用退烧药。一般我们医生会建议超过38.5℃，或39℃以上再用退烧药。

　　一般低烧不要用药，用温水擦浴即可。那么家长在孩子体温高的时候可以选用哪种退烧药?现在市面上可以选用的退热药有很多，这里介绍一下我个人用的比较多的退热药，建议可以去药店购买及在家中备用的：泰诺林退热滴剂、美林、恬倩等。、

　　发烧的根本原因是身体抵抗力下降，而引起微生物侵袭，身体适应不了外面的环境引起的一种常见热量，发烧仅仅是一个症状，分为低烧和高烧，如果发现孩子高烧不退，在退烧后有手脚冰凉的现象，可及时给孩子注意保暖，平时要做好饮食的工作。

二、发烧手脚冰凉请牢记这三种办法

　　一、物理降温

　　1.首先，我们不能用厚衣服来包裹孩子，我们一定要衣服宽松。减少孩子身上的衣服。这样有利孩子的散发出过多的体温。

　　2.让孩子多喝水，喝水有调节体温的作用。由于发烧体温过高，体内蒸发的水分要多多平时，多喝水有助于调节体温作用。

　　3.如果，在家可以用35-38℃的水温给孩子，洗温水澡，这样有助孩子的体温的散发。或用温水给孩子擦拭全身。

　　4.可以用酒精给孩子擦拭，脚心和手心(注意：不能用酒精给孩子擦拭额头，因为酒精中会渗透到孩子大脑，对孩子的脑细胞和脑神经带来不挽回的伤害)

　　5.用上退烧贴，来帮助孩子降温。

　　6.孩子发烧如果在38.5℃以上，我们应该及时送往医院进行治疗，在送往医院之前或者途中，同样可以使用物理降温。

　　二、正确的做法

　　当孩子发烧的时候，作为大人不要着急，我们首先要知道孩子发烧多少度，如果，在38.5℃以下，在家先给孩子进行物理降温。物理降温怎么做了？如果超过这个温度，我们应该赶紧送医院进行治疗。

　　三、婴幼儿正常体温

　　孩子的体温是容易比大人高一点的，因为孩子的身体是比较弱的，所以我们要多关心孩子的身体。

　　婴幼儿由于新陈代谢较成人的旺盛，体温调节中枢没有完全发育完善，因此正常体温要比成人的偏高。然而，昼夜之间体温是有一定的波动，晨间低，下午的时候会偏高但是波动的范围不超过1℃。

三、宝宝发烧护理家长千万别犯六种错误

　　错误一 没把握测体温时间

　　孩子的平均正常体温是37℃，但一天中会有上下变化。有的宝宝在短短的数小时内体温会上下相差近2摄氏度。通常清晨体温最低，下午或傍晚达到最高。有时体育锻炼、情绪兴奋激动、进食和周围环境等因素也会导致体温升高。有些父母就会选择在这种“高温”时刻，给宝宝测体温，结果当然偏差很大了。

　　正确的做法应该是：父母在宝宝完全平静下来，或是在吃完一顿热菜热饭30分钟之后，才测量体温。另外，向医生叙述孩子病情时，应告诉医生你是在一天中的哪段时间给孩子量体温。

　　错误二 用耳朵测温法

　　有些父母为了图方便，或者是不了解，就用耳朵温度计给宝宝测量温度。说句实在话，耳朵温度计对3岁以下的幼童不太适合。

　　为不满5岁的宝宝测量体温的最精确的方法是采用直肠测量法。爸爸妈妈可以在带孩子上医院看病时，请医生为你作示范操作。在孩子大约5岁左右时，基本上可以用口腔温度计为他量体温。当孩子腹泻、恶心、呕吐或熟睡时，也可以采用腋下体温测量法。就医时应该告诉医生你是用什么方法为孩子量体温的。

　　错误三 只关注发烧症状

　　体温本身并不是观察宝宝疾病最关键之处。对大人来说，体温的高低通常反映出疾病的轻重程度。可是，宝宝可并非如此，因为他们的身体对温度的控制还不完善。有的孩子在感染轻微疾病时，发烧也达40℃，然而在得更严重的疾病时只有38.3℃。

　　所以，宝宝发烧时，家长更应观察他的脸色、神态和行动。一个体温为38.3℃却脸色灰白、安静得有点反常的孩子，也许比一个体温为39.4℃但仍能满屋子乱窜乱闹的孩子病得重。各位爸爸妈妈可要学会察言观色，不要单单关注宝宝的体温而已。

　　错误四 宝宝体温反弹时，过分焦躁不安

　　比体重反弹更让妈妈焦虑的，是宝宝的体温反弹。这个时候，妈妈那个紧张担忧的样子让旁人也都坐立不安了。其实，小编想告诉妈妈：不用那么着急的。退烧药并不能治愈那些引起宝宝发烧的疾病，只是能在2到4小时内降低孩子的体温。此后，孩子的体温会反弹。父母要有准备，接受孩子体温反复的现实。

　　错误五 忽视简易退烧法

　　宝宝发烧是大事，妈妈也就想当然以为这类大事没有“大药”，是没法儿解决的。于是就狂给宝宝塞药，而忽视了一些简易又有用的退烧方法。殊不知，这些“容易被人遗忘”的退烧法，效果显着、简单可行，又能实实在在帮助孩子康复的方法。

　　错误六 随随便便上医院

　　宝宝发烧，不少爸爸妈妈第一个反应就是：抱上孩子，以“第一宇宙速度”，飞奔医院。其实，上医院也是要看情况。

　　那么，宝宝发烧到什么程度才需要立刻就医?以下是一些通常的标准。当然，如果家长们不放心，那么一发现孩子发烧就带他上医院就诊也无不可。

　　当孩子的体温达到以下度数，请立刻上医院就医：

　　3个月(或更小)：37.9℃

　　3到6个月：38.3℃

　　6到12个月：39.4℃

　　如果在深夜，孩子的体温高于37℃，但未达到以上罗列的值，可以等到清晨再进行测量，以作决定。

四、孩子发烧8种情况必须看医生

　　宝宝是否发烧?先要量对体温：有的家长不会测体温，只是用手探一下觉得“有点热”就认为宝宝发烧了，或者有的家长在宝宝刚洗完澡时量体温，这都是不准确的。事实上，宝宝的体温并不是不变的，在某些因素的影响下，宝宝的体温常常会出现一些波动。例如，在傍晚时，宝宝的体温往往比清晨时要高一些;宝宝洗澡、进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高;如果衣被过厚、室温过高，宝宝的体温也会有所升高。如果宝宝有这种暂时的、幅度不大的体温波动，只要宝宝的精神状况良好，并且没有其它疾病症状和体征，通常不用考虑是生病了。此外，宝宝不同部位的体温正常范围也是不同的，口腔体温范围：36.7℃-37.7℃;腋窝体温范围：36.0℃-37.4℃;直肠体温范围：36.9℃-37.9℃。因此，家长在判断孩子是否发烧的时候，一定要综合考虑各种因素。

　　宝宝发烧这些情况需要看医生

　　1.小于3个月的宝宝突然出现发热，因有可能是严重疾病造成的;

　　2.持续超过5天的发热，提示可能不是普通感冒引起的，需要查找下引起发热的原因;

　　3.体温超过39度，通过应用对乙酰氨基酚或布洛芬后2个小时后仍不退热;

　　4.宝宝行为发生改变：比如不爱玩耍，很少说话，没有食欲，对周围食物漠不关心;

　　5.出现脱水症状：小的婴儿换尿不湿的次数减少，或大的宝宝小便的次数减少;

　　6.注射疫苗后体温超过39度，发热时间超过24小时，需要找医生判断下是不是由于疫苗反应引起的;

　　7.宝宝出现抽搐;

　　8.需要特别注意的是，当你觉得自己判断不了宝宝情况的时候，不要管上面叙述的内容，及时带宝宝看医生。