怀孕奶头疼怎么回事 孕期要注意什么问题

　　怀孕过程中女性的身体素质和免疫力会下降，这时候很容易发生各种疾病，不仅会影响到自身的健康，而且还会严重影响到胎儿的发育。所以孕妇应该随时关注自己的身体健康状况，如果身体发生了异常，一定要及时到医院就诊，以免造成流产等不良现象发生。

　　那么我们就来了解一下，怀孕奶头疼到底是怎么回事。因为在怀孕过程中雌激素和孕激素的共同刺激下，在怀孕后第八周起乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色会加深，乳头周围有深褐色结节的现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌，所以乳房 会有刺痛和膨胀等症状，乳头还会有疼痛的现象。因些怀孕初期乳头是有疼痛的症状，孕妇们也不必要太担心了。

　　女性朋友在怀孕期间要注意的问题有很多。在平时一定要好好休息，不要过度疲劳，要注意劳逸结合，不能长期的熬夜，要保证充足的睡眠时间，同时还要注意保持良好的心态，要保持积极乐观的生活态度，要学会控制自己的情绪。在怀孕初期一定要禁止性行为的发生，在怀孕初期胎儿还不是很稳定，很容易发生流产。

　　在怀孕期间孕妇一定要注意饮食禁忌。在平时一定要注意饮食调养，饮食尽量以清淡为主，应该多吃容易消化的高营养食物，应该多吃新鲜的水果和蔬菜。不要吃辛辣刺激的食物和油炸食物，应该少吃高脂肪和高盐的食物，不能吃腌制食物和剩菜剩饭，也不能喝各种碳酸饮料和冰饮，当然也不能吸烟喝酒。

　　总而言之，女性朋友应该重视孕期的日常保健。在平时应该注重保持良好的情绪，这样有利于身心健康，也有益于胎儿的健康发育。应该注意用药安全，应该保持好自己的身体不要受凉而发生感冒等疾病，如果实在要用药，一定要在医生的指导下安全用药，以免发生意外。