孕妇刚怀孕要注意什么

　　孕妇刚怀孕要注意什么？对于很多家庭来说，怀孕可是一件大事。不少男女朋友在得知怀孕时，欣喜有之，害怕有之，甚至连后悔都有。不过大部分孕妇，特别是第一次怀孕的准妈妈总是会有些不知所措，对于怀孕方面一无所知，甚至可能会犯错。那么孕妇刚怀孕要注意什么呢？下面就由小编为大家具体介绍一下吧。

　　孕妇刚怀孕要注意什么？

　　一般来说，刚怀孕的准妈妈在经历了一番内心的喜悦或担忧、后悔之后，不管是不想要宝宝的女性还是想要孩子的女性，都有相关的事情需要注意的。对于不想要孩子的女性来说，流产的方式很多，有药物流产、人流、无痛人流、引产等等，不同时期的流产方式不同，价格也不同，要注意选择流产的最佳时期。

　　而对于想要怀孕的准妈妈来说，要注意的事情就更多了，下面小编为大家归纳了一些孕妇刚怀孕的注意事项：

　　1、少吃零食，注意不要选择垃圾食品

　　很多孕妇在怀孕之后，往往会胃口变大，失灵成为孕妇们除却正餐之外的主要社物品。孕妇可以适当吃一些零食，尤其是坚果类或干果类零食，有助于宝宝大脑的生长发育。不过不能多吃，另外孕妇不要吃市场上销售的垃圾食品，比如薯片等，里面含有较高的油脂和盐分，多吃除了会引起肥胖，还会诱发妊娠高血压综合征，增加妊娠风险，所以也不能贪吃。

　　2、怀孕前3个月避免或减少性生活

　　因为在早孕期间，胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。所以夫妻之间要适量避免床事，不过如果真的想要的，要注意体位和控制力度，不要压到孕妇的肚子，注意不要用力过猛等等。

　　3、将常用物品放低一些

　　孕妇因体型改变，重心也比较不稳，因此应尽量避免拿高处的东西。最好能将家中常用的物品，放置在与孕妇肩膀同高的高度，避免发生重心不稳跌倒的意外。

　　4、多休息，避免流产

　　怀孕初期，常会有血样状的阴道分泌物，或阴道出血，有的还伴有轻微下腹疼痛，这样的情况称之为先兆性流产。临床上，早期怀孕约有1/4的可能会出现出血，其原因可能是生理性的着床出血或病理性的子宫颈病灶。特别是性行为后出血，更应确诊是否有子宫颈息肉或子宫颈出血。大部分的出血会维持数天甚至数星期，医师会嘱咐病人多卧床休息并停止性生活，必要时给予黄体酮或针对子宫颈病灶做处理。

　　5、做好定期孕检的工作

　　若是在怀孕6-7周时超声检查仍不见胎心出现，就要怀疑是否是萎缩性胚囊。胚胎萎缩有60%左右是因为受精卵染色体异常，或受精卵本身有问题所致，因此，这并不是由准爸爸准妈妈的粗心大意造成，而是自然淘汰的结果。遇到此类情况，父母双方首先应做坦然接受，并配合医师做适当处理，才是应该有的正确态度。因为，自然因素而导致流产的几率高达15%-20%。

　　6、小心出血症状，及时就医

　　发生产前出血时，应尽快就医并找出出血原因。超声波可得知有无前置胎盘，如确定无前置胎盘，则应进一步确诊是否有子宫颈或阴道疾病。另外，尿液检查及凝血功能测试也可提供进一步资讯。某些特殊情况，比如胎盘早期剥离，如果具备剖宫产的条件，以尽快生产为宜。

　　7、保证平和的心态

　　六个月之前的胎儿，约有一半胎位不正，直到32周以后，胎位不正的比例才降到10%。所以，胎位不正在怀孕8个月前，颇为常见，父母无须担心，因为大部分宝宝在8个月后，便会很规矩地转正。

　　8、预防妊娠高血压

　　恶心、呕吐是相当常见的怀孕症状，大约5－6周就会开始出现，准妈咪如果出现严重的呕吐情形，甚至喝饮料也会吐，有可能是妊娠剧吐症，应该立刻就医。怀孕末期若仍然恶心、呕吐得很厉害，还伴随头痛、血压升高的情形，也有可能是妊娠高血压的征兆，须特别注意。

　　9、怀孕期间要注重补充钙质

　　尤其在20周以后，要多摄取含钙量较高的食物，像是起司、小鱼干、海带、芝麻等。同时孕妇可以多去外面晒晒太阳，有助于合成维生素D，促进钙质的吸收。

　　10、适度运动

　　有些家庭认为女人怀孕就什么都不能做，其实不然。适度的运动有助于促进肠胃的消化，同时可以控制体重，预防便秘。运动还可以锻炼孕妇的心肺功能，为以后的分娩出力。

　　以上就是针对孕妇刚怀孕要注意什么的相关介绍，仅供参考。