孕妇缺钙的症状有哪些 孕妇缺钙的4个症状表现

　　很多女性朋友在怀孕之后都会出现缺钙的情况，就主要是因为胎儿对骨骼发育需要充足的钙质，如果女性朋友在生活中不重视补充钙质，很容易就会出现缺钙的情况，这对孕妇和胎儿的健康均具有很大的影响。那么孕妇缺钙都会出现哪些症状表现呢?下面我们来了解一下孕妇缺钙的4个症状表现分别有哪些吧!

　　1、关节和骨盆疼痛

　　如果孕妇在怀孕期间出现了缺钙的情况，那么机体为了维持身体记忆中的钙浓度，就会在身体激素的作用下将骨骼中的钙质释放出来，进而使孕妇出现关节疼痛以及骨盆疼痛的症状。

　　2、消费抽筋

　　很多孕妇在怀孕时都会出现小腿抽筋的情况，其实这正是缺钙的一种典型症状表现，这种状态出现的症状通常发生在夜间，此时各位女士应及时补充钙质。

　　3、牙齿松动

　　人的骨骼和牙齿是由大量的钙质来构成的，如果孕妇体内缺钙，那么牙齿就会出现松动和龋齿的情况。

　　4、罹患妊娠期高血压综合征

　　如果孕妇患有妊娠期高血压综合征，可能是因缺钙引起的。因此各位女士在生活中一定要注意补充钙制剂调理饮食，多吃一些含钙量高的食物，这样才能有效预防妊娠期高血压的发生。

　　综上所述，相信大家都知道孕妇缺钙的症状表现都有哪些了吧?孕妇缺钙不但会危害自身的健康，同时也会使胎儿出现营养摄入不足的情况，使胎儿无法健康的生长和发育，严重时甚至会导致胎儿畸形。因此希望各位孕妇在怀孕期间重视饮食调节，多吃一些含钙量丰富的蔬菜和水果，必要时还可通过补充钙剂的方式来达到补钙的效果，这样才能有效防止孕期缺钙的发生。