首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

[怀孕22周体重没增加]怀孕期间那些重要检查你都做了吗?

2017-06-23 来源:网络分享 作者:李冷卉

篇一:孕妇体重长得慢喝点配方奶

我已经怀孕22周了,但人没怎么胖,肚子也比周围的准妈妈们要小一点。我一直担心,这是不是跟我怀孕前期反应比较强烈,孕吐厉害有关。一天在超市,我看到有人推销孕妇配方奶粉。我想,补充点这个也许会对宝宝发育有好处。带着一颗惴惴不安的心,我来到了妇产医院。

大夫告诉我,一般的孕妇配方奶粉是在牛奶的基础上,进一步添加孕期所需要的营养成分制成的。这些营养素包括叶酸、铁、钙、DHA等,可以满足准妈妈们在孕期的营养需要。

对我这种孕前期反应比较厉害,体重增长缓慢的孕妇来说,可以每天通过摄入1-2杯孕妇配方奶来补充营养。特别是我的血色素偏低,配方奶粉里添加的铁剂能够有效帮助我预防贫血;而且这个时期胎儿发育快,需要的能量也多,饮食加上配方奶粉更能满足胎儿发育的需要。有些准妈妈怕长得太胖,不敢喝牛奶,但配方奶粉一般属于高蛋白低脂肪,只要按量服用,就不必担心体重问题了。

不过,大夫也提醒我,喝配方奶粉也是有讲究的。第一要控制量,不能既喝孕妇奶粉,又喝其他牛奶、酸奶,或者吃大量奶酪等奶制品,这样会增加肾脏负担,影响肾功能。其次,不是每个孕妇都需要喝配方奶粉,特别是那些饮食均衡,体重等各项指标在正常值范围内的准妈妈们。否则可能造成胎儿营养过剩,出现巨大儿,孕妇本身也有可能因为摄入热量过多而导致肥胖。

听完专家的讲解,我直奔超市,看厂家、挑口味、看保质期,最后选择了一个大厂家的品牌孕妇配方奶粉,高高兴兴回家了。当然,我没忘记在奶粉桶盖上贴了一张小条:开盖后保质期仅3周。

篇二:怀孕期间那些重要检查你都做了吗?

怀孕期间那些重要检查你都做了吗?

只因没有重视孕期体检,已经怀胎8个月的她不得不将自己胎死腹中的孩子引产,这到底是怎么回事呢?今年24岁的胡女士近日到解放军第202医院产科问诊,在专家诊室外,她向沈阳晚报记者讲述了自己一段特殊的经历。

母亲O型

篇三:怀孕6个月(21-24周)母婴变化

怀孕6个月(21~24周)

准妈妈身体的变化

孕21周

准妈妈的子宫顶部达到肚脐的位置,肚脐可能会突出。胎动更加清楚,当胎儿睡觉时,两条胳膊弯曲地抱在胸前,双膝前踢腹部。这一时期由于子宫增大压迫盆腔静脉,会使准妈妈的下静脉血液回流不畅,引起双腿水肿,足、背及内、外踝部水肿,下午和晚上水肿加重,早晨起床时减轻。

孕22周

准妈妈的腹部越来越大,胎动更加清楚。此时阴道分泌物增多,呈白色糊状。由于钙质等成分被胎儿大量摄取,有时会出现牙痛或口腔炎。虽然初产的妈妈对胎动不很敏感,但在此阶段,几乎所有的准妈妈都会感到胎动。到了这个时期,应当穿孕妇内衣了,而且要开始准备婴儿用品。

孕23周

本周的准妈妈身体越来越重,大约以每周增加250克的速度在迅速增长。同时由于子宫的位置日益增高压迫到肺,准妈妈会在上楼时感到吃力呼吸相对困难。这时候建议准妈妈要注意穿宽松的衣服和鞋。由于孕激素的作用,准妈妈的手指、脚趾和全身关节韧带也变得松弛。本周的胎动次数增加,胎儿的心跳十分有力,作为准妈妈的你好好享受这一时刻吧!

孕24周

这个阶段准妈妈的体重在稳定增加,大约每周增重250克左右。现在你的饮食还是要有节制,尽量食用健康食品来替代可能给胎儿带来损害的食物。注意此阶段准妈妈因缺乏微量元素及维生素很容易出现口腔炎,有的出现龋齿,当然这与内分泌变化、激素水平改变及缺钙有关,如果有症状应及时到口腔科治疗。同时注意口腔卫生,保护牙齿,并适当补充钙和维生素D。

胎儿的变化

孕21周

胎儿约18厘米长,重300克左右。一层乳白色的皮脂裹住胎儿,保护胎儿的皮肤不受羊水的刺激。胎儿运动能力提高,有时过于剧烈导致准妈妈晚上无法入睡,此时胎儿呼吸运动不规则,通过超声波可看到胎儿两手在脸部前面握手,手指触摸嘴唇而产生反射动作――开口动作,渐渐由反射转为自然动作。

孕22周

胎儿身长大约19厘米,体重为350克。头盖骨、脊椎、肋骨及四肢的骨骼进一步发育。胎儿吞咽羊水时,其中少量的糖类可以被肠道所吸收,然后再通过消化系统运送到大肠。这个时期胎儿的骨骼完全形成,关节也很发达,胎儿能抚摸自己的脸部、双臂和腿部,甚至能低头。

孕23周

胎儿的体重已经达到540克左右,而且为了呼吸做准备,肺部内的血管会进一步发育,胎儿经常张开嘴,重复喝羊水和吐羊水的动作,通过这样的过程,胎儿逐渐熟悉寻找妈妈乳头的反射性动作。胎儿对外部声音更加敏感,而且很快熟悉经常听到的声音,因此,从准妈妈的子宫中已开始接触外部声音,所以出生后不会被日常噪声吓坏。

孕24周

24周的胎儿看起来已经像一个微型宝宝了,他的身长大约21厘米,体重约540克。胎儿的五官已发育成熟,他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已经各就各位,清晰可见,视网膜也已形成,具备了微弱的视觉。此时胎儿的胰腺及激素的分泌也正在稳定的发育过程中。在胎儿的牙龈下面,恒牙的牙胚也开始发育了,准妈妈需要多补钙,为宝宝将来能长出一口好牙打下基础。