[便秘怎么治疗最好]产后子宫下垂怎么治疗？

篇一：孕期便秘怎么办

江苏读者郝女士问：我今年29岁，怀孕4个月，最近时不时地便秘。我平时比较注意饮食，也常喝水。请问便秘如何解决？

南京市妇幼保健院孕期营养门诊副主任医师戴永梅解答：怀孕后，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱，吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，食物残渣中的水分被肠壁细胞重新吸收，粪便容易变得又干又硬，引起便秘。

孕妇便秘的治疗关键是注意合理饮食，多吃高纤维的蔬菜、水果和粗杂粮，清淡忌辛辣，切勿暴饮暴食；每天注意饮水，可在固定的时间里大口饮水，使水尽快到达结肠，使粪便变得松软，容易排出。其次，养成良好的排便习惯，每日定时排便，最好安排在早餐后，这样时间一长就可以形成排便反射。平时生活中要有适度的运动量，散步、做较轻松的家务，都可以增强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。此外，紧张、压力、焦虑等都会导致气机失常，以致肠道的腑气不通而发生便秘或欲便不出。因此，保证充分的休息和睡眠，保持良好的精神状态和乐观的生活态度，对防治便秘十分重要。如果便秘情况严重，建议及时就医，遵医嘱口服缓泻药物，如乳果糖、果导片等。

篇二：宝宝慢性便秘怎么办

一般喝母乳的婴儿，几乎从来不会有便秘严重到需要处理的程度(请参阅11.6“观察新生儿的排泄及其他身体功能”)。对于不再喝母乳的婴儿来说，从13.3“瓶喂婴儿的营养”所描述的饮食方法应可对抗任何腹泻的倾向。如果饮食方法效果不彰，就必须看医生查明原因。即便是学步儿，慢性便秘常导因于孩子肛裂的疼痛。体质上的(或比较少见的器官上的)，以及情绪上的因素都必须探究，因此，假如孩子一再有过长时间未排便，不管裤子上是否有排泄物的痕迹，都必须请教医师。

下列的处置方针主要是针对因排便习惯改变(如去旅行)，或不习惯的饮食所造成的便秘：

第一步先调整饮食：有时用蜂蜜面包及薄荷茶取代牛奶会有不错的效果，如果您的孩子因吃燕麦片及全麦面包而便秘，试着降低他饮食中的纤维量，尤其是孩子常有胀气或胃痛的问题时。另一方面也必须鼓励爱吃面食、白面包及巧克力的孩子多吃高纤食品。引起便秘的食物包含可可、香蕉、苹果、红茶、蓝莓及牛奶；通便的食物包含大黄、枣子干、无花果、脱脂奶、优酸乳、酸奶、矿泉水及亚麻籽等。尤其是亚麻籽粉，对治疗孩子的便秘特别有效，因为它几乎可以与任何食物结合。试着让孩子在每天两次的饭前将一匙磨碎的亚麻籽加入酸奶酪或汤中，或是和少许的蜂蜜及三滴柠檬汁一起搅拌食用，多喝水也是很重要的。

接下来很重要，大家必须知道的：持续性便秘造成整个大肠肠道被硬便塞满，我们必须将之清空。可以用通肠栓剂，不过常常没办法达到预期的软便效果，重要的是整个大肠内都要净空，而不是只有直肠，我们建议咨询医师以找出最好的通便方法。您的医师可能会觉得最有效且最不难受的方式是用温水灌肠。反复地使用灌肠剂和通便栓剂会养成依赖性，所以最好跟医师讨论一下通便剂的使用次数。

治疗便秘时，别忘了家庭情况可能是一个重要因素，如果便秘是家中长辈们熟悉的老问题，孩子的第一次便秘，与家庭父母对此议题还不敏感的，将会有非常不同的冲击。不管家族史如何，毫无争议的事实是：再也没有比担忧便秘更容易造成便秘了！相反地，对周遭环境充满兴趣，人生当然就更为“顺畅”了。如果整天患得患失、情绪起伏不定，忧心期待的目标无法达成时，就有可能出现便秘症状。如果您的孩子有便秘的倾向，可以在每日生活中制造些令人期待的刺激，即使只是孩子为别人准备的小惊喜也行。对于婴幼儿也是如此，只是在他们的情况里，期待或惊喜的元素必须视您跟他们的关系而定。

篇三：产后子宫下垂怎么治疗？

产后子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降到子宫颈处口达到坐骨棘水平以下。产后子宫下垂的症状有哪些？产后子宫下垂怎么治疗？

产后子宫下垂症状：

1、最明显的症状是白带增多。有时呈黄脓样或血水状。

2、尿频、尿急、尿痛。当咳嗽、打喷嚏、大笑或行走时，尿液会不由自主地由尿道口溢出。受尿液的经常刺激，外阴可继发炎症，变得红、肿、痛、痒。解尿不畅，有些病人必须翘起屁股，用力挤才能解出小便。

3、便秘、腹胀、大便困难。当子宫Ⅱ度、Ⅲ度脱垂时，阴道后壁亦可膨出，直肠随之膨出，呈S状弯曲，大便则不能顺利通过，造成便秘、排便困难。有时弯曲过度，气也难通过，屁也放不出，即造成腹胀。

4、下坠感及腰酸背痛。尤其腰骶深部更甚，但该处并无压痛点。这是子宫下垂，牵拉其周围的支持组织，以及继发的盆腔瘀血所造成的。与此同时，下腹部、阴道、外阴部出现坠胀感。久站、行走以及劳动时症状加重，平卧则可减轻，甚至消失。

5、道内脱出块物。Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂者，子宫颈及子宫体即脱出于阴道口外，平卧时可回纳。

产后子宫下垂怎么治疗？

一是服用补气升提药物

1、气虚型宜补气升提：