夏季感冒发烧吃什么药_感冒发烧的饮食注意有哪些

一、夏季感冒的选药有哪些

　　暑热感冒冲剂

　　功效：祛暑解表，清热生津。适用于发热重，恶寒轻，汗出热不退，心烦口渴，溲赤，苔黄，脉数等。可用于夏季一般感冒、流行性感冒、乙型脑炎初起等。使用要点：发热重、心烦口渴、汗多热不退时，可首选此药。剂型及用法：冲剂，每袋10克，成人每次l～2袋，每日3次，温开水送服。

　　藿香正气软胶囊(口服液、丸、颗粒等)

　　功效：解表化湿，理气和中。适用于外感风寒，内伤湿滞引起的头痛昏重，脘腹胀痛，呕吐、泄泻。使用要点：外感表证并出现胃肠道症状，即临床表现有恶寒发热，又出现胸膈满闷、恶心呕吐、肠鸣泄泻者，均可选服藿香正气软胶囊(或口服液、丸等)。胃肠型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病也可用此药。剂型及用法：剂型较多，因软胶囊剂、口服液吸收快、口感好，故常选用。每次2～4粒，每日两次。

　　暑湿感冒冲剂

　　功效：清暑去湿、芳香化浊。适用于外感风寒引起的感冒、胸闷、呕吐、腹泻便溏、发热不畅。使用要点：与藿香正气软胶囊同。剂型及用法：冲剂，口服，1日3次，1次1袋。

　　四正丸

　　功效：祛暑解表，消食化浊，化湿止泻。适用于内伤湿滞，外感风寒，头晕身重，恶寒发热，恶心呕吐，饮食无味，腹胀、泄泻。剂型及用法：棕褐色的大蜜丸。姜汤或温开水送服，1次两丸，1日两次。

　　禁忌：风热感冒者不宜服用。

　　香苏正胃丸

　　功效：解表和中，消食行滞。适用于小儿暑湿感冒，停食停乳，头痛发热，呕吐泄泻，腹痛胀满，小便不利。要点：适合儿童暑湿感冒者。剂型及用法：丸剂，1次1丸，1日1～2次，周岁以内小儿酌减。

二、预防感冒发烧的方法有哪些

　　1、及时添减衣服：根据环境温度及时增减衣物，保持体温正常。

　　2、进行“冷”锻炼：用冷水洗脸，可以刺激皮肤血管，增强人体抗寒防病的能力。再一点是晚上睡觉的时候，一定要开窗，这样既可以保持室内空气新鲜，还可以让晚间寒冷空气进入房间，以增强人体对冷环境的适应能力，这对预防也很有好处。

　　3、营养要均衡：人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意摄食，以加强蛋白质的合成利用，此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用。

　　4、补充适当的酵素：人体内有很多细菌，既有有益菌也有有害菌，当有害菌占主导时，人体免疫力下降，抵抗力减弱导致感冒，在平时适当的补充一定的长生酵素有助于预防感冒，它的作用机理就是通过分解蛋白质，补充人体所需营养，以增强人体应对外界的适应能力。

　　5、多运动：体育锻炼和营养均衡同样重要，所以，平时要多运动，如跑步、做操等。早晚多在户外散步，呼吸新鲜空气，可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。

　　6、提高免疫力：现代医学研究表明，自身免疫力低下是反复生病的根本原因。因此，必须采用高效、安全的手段从根本上增强免疫力，才能彻底摆脱反复生病所带来的危害。补锌可提高免疫力，多吃补锌的食物，如海产品、瓜子、新稀宝片、核桃等。

三、导致夏季感冒的原因有哪些

　　导致夏季感冒的内外因：不明原因不能乱用药

　　夏季感冒不容易治好，主要是因为在治疗时没有辨清病症，有人一发热就用清热药，不仅没治好病，反而使病情加重。因此，治疗前必须弄清病因。

　　引起夏季感冒的内在原因：抵抗力下降

　　1、天气炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量；

　　2、昼长夜短，闷热天气影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足；

　　3、夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取；

　　4、由于天气热，一些人不愿运动，减少锻炼时间。

　　引起夏季感冒的外在原因：过度贪凉

　　1、孩子在户外运动后，用冷水冲头或洗冷水澡；

　　2、在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒；

　　3、在屋内，电扇开得过大或空调温度调得很低所导致着凉。

　　防治夏季感冒的秘诀：多喝水、多睡觉、多锻炼

　　夏季感冒如果没有引起并发症，如头部或其他部位特别疼痛，或是长时间连续高热，患者只需吃点解热镇痛药，再加上足够的休息，一般一个星期左右就能痊愈。

　　患儿要多喝白开水，因为夏季人们对水的需求量很大，再加上感冒时容易发烧，而发烧是人体与病菌抗争的过程，会消耗大量体液。睡眠对治疗夏季感冒也有帮助。

四、感冒发烧不能吃的食物有哪些

　　一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

　　二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

　　三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

　　四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

　　五忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

　　六忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。