坐月子期间头疼是怎么回事呢 产后头痛的解决方法

一、为什么产后会出现头痛呢

　　产后头痛是生产完后雌激素迅速下降所致，和坐月子期间的着凉或洗头发并不直接相关。药物治疗，哺乳期间也要谨慎用药。哺乳期间应避免使用何种药物可与医师讨论，如果是使用乙硫安酚和*等药物来减缓头痛问题，要切记丢弃注射药物后4小时内的乳汁，避免喂食宝宝。非药物治疗：
　　1、远离嘈杂的环境。
　　2、　放松情绪。
　　3、饮食禁忌。
　　4、充分休息。偏头痛发作时应将房间的灯调暗，必要时拉上窗帘或戴上眼罩，尽量在安静，黑暗的房间里好好地卧床休息。
　　6、冰敷。偏头痛发作时，冰敷也能有效缓和症状，每一次冰敷时间以不超过5分钟为原则；冰袋外层应包上毛巾，再冰敷在疼痛的部位，以免冻伤。生活护理：放松心情，均衡营养饮食。
　　了解了坐月子期间头疼是怎么回事的内容才能够帮助我们采取相应的方法进行治疗，盲目治疗是不可取的我们可以采用按摩头皮的方式可以有效地帮助我们促进头部血液循环，达到一个很好的缓解头疼的效果，大家可以尝试一下。

二、坐月子头疼怎么办

　　坐月子头疼怎么办  静心安心
　　很多头疼是由于焦虑产生的，孕妇刚刚生产完，元气大伤。有的还因为要给宝宝喂奶，晚上休息不好，睡眠不足，这些都能够产生头疼。可以让孕妇安静下来，放一段舒缓的音乐，调暗灯光，整个房间安静，这样静静的躺上半个小时，头疼就会有缓解的。所以静心安心，缓解紧张压力。
　　坐月子头疼怎么办  按摩头部
　　有些孕妇在坐月子期间，头疼厉害，在不能用任何药物治疗的时候，可以用按摩的方法来减缓头痛。可以用两个大拇指按揉太阳穴，当头疼严重的时候，用拳头在太阳穴到发际之间来回按摩，修正的方法可以使头脑清静，能够使头疼有所减缓。
　　做母亲是一件很不容易的事，生产后身体大量消耗，还会恢复元气的时候就要给婴儿喂奶。这样由于休息不好，营养跟不上，都会导致身体的不舒服。如果出现月子里头疼怎么办？首先应该调节心情，不要让自己过于紧张，月子期间主要的任务就是调节好身体，不要有太大的负担，头疼的厉害，可以用冰袋冷敷，将冰袋用毛巾包裹后，敷在头部，这样头部的血管会收缩，也有减轻疼痛的效果。

三、如何防止月子受风

　　很多妈妈在月子期间受风后，就会留下一些后遗症，影响着妈妈们的健康，所以大家要采取好防护措施。
　　措施一：产后注意保暖新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产，生完宝宝后都流汗比较多，这个时候切忌避免被风直吹，最好的办法就是自然降温。如果是在晚上，还要注意新妈妈的保暖，防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。
　　措施二：充分休息，注意营养。新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大，可以适量地活动一下身体，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动，如久蹲或搬重物等。一般说来，新妈妈在产后不但要吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。
　　措施三：不要过度活动关节，保持良好情绪。分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2～3周内绝对不能过度活动关节。多休息，自然运动为好，运动后注意不要着凉，不能过度疲劳。保持心平气和，情绪稳定，不宜生气，不宜着急。最需注意的是最月子期间要绝对禁止性生活。

四、产后头痛的检查

　　产后头痛是什么？产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络而致。西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是，如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺，也会引起剧烈头痛。那么产后头痛应该如何进行检查呢？
　　产后头痛的检查？
　　产后头痛可由产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络而致。故产后头痛的中医临床检查一般是结合发病原因、临床症状表现、舌苔、脉象等来具体检查和判断的。另外西医的检查一般是根据改证具体的临床症状、体征进行相关检查，如：血常规、血压、血脂、脑部CT等检查项目。
　　产后头痛要做哪些检查
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