如何正确给宝宝刷牙 如何教宝宝学会自己刷牙

一、宝宝多大可以刷牙

　　一、宝宝多大可以开始刷牙?

　　正确的牙齿护理应该在宝宝第一颗牙齿冒出来之前就开始了。

　　可准备一块柔软、湿润的纱布或方巾消毒备用，然后抱着宝宝，用润的纱布或者方巾缠在自己的食指上，从后向前轻柔的擦拭宝宝的牙龈、按摩牙龈、擦去残留的奶渍或食物残渣，这样还能缓解宝宝出牙前的不适。

　　一般牙医建议孩子应该在2岁开始刷牙。

　　这个时候20颗乳牙都基本萌出了，刚开始教孩子刷牙前先不要用牙膏，可以先用盐水让孩子自己习惯一下，另外要教孩子不要吞咽，培养他自觉吐出刷牙水的习惯。3岁左右就应让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

　　二、宝宝多少岁可以用牙膏?

　　一般来说，3岁以下的宝宝比较容易吞咽牙膏，如果吞咽能力训练较好的话，3岁也可以使用牙膏。根据美国牙医协会(ADA)建议，3岁以下宝宝可使用米粒大小牙膏量。但要注意，小孩刷牙不能用成人牙膏，因为成人牙膏含氟量高，并且孩子还没有完全掌握含漱技巧，难免误吞。

　　三、宝宝牙膏怎么选?

　　1、牙膏的含氟量不能太高。有调查显示，2～4岁儿童只要每天刷牙两次，他们不自觉吞咽的牙膏含氟量就已经足够非缺氟地区儿童每日需要氟的含量。

　　2、避免添加薄荷味道的。这一类牙膏有比较强的刺激性气味，儿童不容易接受。

　　3、不宜用水果味的牙膏。大约有1/4的孩子在刷牙的时候会把水果味的牙膏吞食了。

二、宝宝不爱刷牙怎么解决

　　1、竞赛族——比比谁最棒

　　要让宝宝自愿刷牙，提高他的兴趣，可以展开全家刷牙大赛，比比谁刷牙最积极、最认真、最彻底，获胜者能得到一个小礼品。

　　2、故事族——编编造造

　　爸爸妈妈也可以找一些有趣的故事，让宝宝萌发刷牙的兴趣。还可以给宝宝看一些关于刷牙的绘本，让他印象深刻。

　　3、互助族——让BB为粑粑刷牙

　　宝宝都比较喜欢玩，如果只是我们给他刷牙，他总是会闹，如果让他也能帮我们刷牙，这样能提高他的兴趣。比如让他帮爸爸刷牙，这样一来，宝宝的注意力就落在为爸爸刷牙上，也就能乖乖地就范了。

　　宝宝刷牙的步骤

　　步骤1：先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。

　　步骤2：刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画M形，下牙画W形。

　　步骤3：然后再刷牙的内侧，重复以上动作。

　　步骤4：刷牙门内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。

　　步骤5：要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。

三、给宝宝刷牙的正确方法

　　方法一：巴式刷牙法

　　将牙膏均匀地涂布在每一个牙面上，牙刷与牙面呈45度角，放进牙龈和牙齿之间的牙龈沟里，稍微压进去，轻轻用力，水平振颤几下，再向下刷，把牙龈沟里面的东西刷出来。可以按照从左到右的顺序，先刷外面再刷里面，最后刷咬合面。

　　小编提醒：别忘记刷上牙的内侧面哦，上牙的内侧面比较难刷，家长可以让孩子把头仰高一些，这样家长比较方便刷。另外，还要注意孩子后牙的咬合面，因为孩子的牙齿窝沟比较深，堆的脏东西也比较多，如果没有及时清理干净，容易形成龋齿。

　　方法二：旋转刷牙法

　　家长如果觉得巴式刷牙法比较难掌握的话，那么可以试试旋转刷牙法。顾名思义，旋转刷牙法就是在牙面上打圈，在转圈的过程中，刷毛与牙面形成45°。方便清理邻面、牙龈沟里的牙菌斑。在给孩子刷牙的时候，小心不要伤到宝宝的牙龈哦。

　　小编提醒：每次的刷牙时间控制在3—4分钟时间左右即可。记住要早晚刷牙，因为牙菌斑每12小时就会固化，没有及时清洁口腔的话容易形成牙结石，到时就不好处理了哦。

四、妈妈如何教宝宝学会自己刷牙

　　1、选择可爱的牙具

　　想要让宝宝学会自己刷牙，首先要选择可爱的牙具。宝宝的牙具颜色和款式最好带有儿童特色，颜色鲜艳带卡通图案或造型，以唤起宝宝刷牙的兴趣。其次，牙具要适合宝宝的口腔，牙刷刷头要小，有大人牙刷的1/2即可，牙刷刷毛要软;刷柄要适合宝宝抓握，大约是成人的2/3;牙膏可以是带水果味的水晶状产品;刷牙筒要小巧，适合宝宝抓握，且不易打滑。

　　2、手把手教宝宝刷牙动作

　　宝宝刷牙时，动作很难协调，妈妈可以手把手教宝宝，用大拇指和手心，与其余四指相对握住牙刷刷柄，挤上豌豆大小的牙膏，先漱口一次，湿润口腔，然后手臂抬高与嘴处在同一个水平高度，指尖用力，开始刷牙，动作要轻柔，牙缝上下刷，咬合面来回刷，刷完外面刷里面，最后刷咬合面，每一个牙刷覆盖面刷一个八拍，可以对刷变数。也可以让宝宝观察大人刷牙动作，或对着镜子练习。

　　刷牙还必须坚持“三二制”，即每天刷3次，并注重晚上睡前的那一次;牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。

　　3、刷牙后要多次漱口

　　宝宝刷牙后，教他用水多漱口几次，以免牙膏残留。刷牙后，妈妈要检查一下宝宝有没有刷干净，并且及时表扬宝宝：“牙齿刷得又白又亮!”这样，可以让宝宝喜欢上刷牙，宝宝如果不喜欢刷牙，妈妈可以跟他玩刷牙的游戏，如给娃娃刷牙、全家刷牙等。