胎教的主要方式 怀孕胎教时注意什么

一、怀孕胎教的正确方法

　　音乐胎教
　　在女性怀孕四个月之前，胎儿指能够感觉到轻微的振动，并不能听到任何的声音。等到四个月的时候，胎儿的听觉会开始发育，到了五个月之后，胎儿的听觉就会慢慢变得发达，能够分清楚周围的响声以及妈妈的声音。在这个时候，父母可以使用专业的胎教设备来对宝宝进行音乐胎教，这样对宝宝的身体发育和智力发育能够起到一定的促进功效。
　　抚摸胎教
　　在宝宝八个月的时候，胎儿的身体发育基本上已经成型了。这个时候，胎儿能够按照自身的意愿来活动身体，还能够对外界的动作和声音产生反应。在妈妈摸着肚子的时候能够感受到宝宝的身体，还能够充分的感觉到宝宝的情绪和动作。所以，在这一阶段，除了要坚持进行音乐胎教以外，妈妈们还需要进行抚摸胎教，这样能够让宝宝的身体和大脑更加舒服。
　　以上这些就是怎样正确胎教的答案。另外，不单单是妈妈需要多陪宝宝说话，就连爸爸也不例外。因为只有宝宝熟悉了爸爸的声音，才能够增进双方之间的感情交流。等到宝宝出世之后，能够准确的分辨出自己的爸爸和妈妈。

二、怀孕胎教的注意事项

　　胎教态度要端正
　　孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速，更完善。但是要达到这种效果的话，那么必须是要在正确的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正确的话，那么对胎儿来说是没有任何效果的。
　　因 此，首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候，态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育，而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要 孕妈妈知道了这一点的话，那么就可以正确的把握好胎教的尺度，从而避免因为太多急切或者太过激烈，从而给胎儿带来不良的刺激，影响发育，那么这样就适得其 反了。
　　胎教方法要恰当
　　胎 教的方法有很多，比如营养，运动，光照，抚摸等等，这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多，但是要适当，时间不能太过的 长，幅度也不能太过的大，胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息，影响到胎儿的发育，这是需要孕妈妈们要注意的。
　　快乐的情绪
　　孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态，以此同时，胎儿正是通过这两项来感受外界的，就比如胎教。要是孕妈妈快乐，那么胎儿也能感受到快乐，要是孕妈妈暴躁或沮丧的话，胎宝宝也会情绪低落或烦躁不安。由此可见，快乐的情绪对于胎教是非常重要的。
　　有爱心，集中注意力
　　胎教要有爱心，集中注意力，这是为什么呢？其实，你们要知道是，只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通，做胎教，这样才能让宝宝感受到胎教的内容，并且接受胎教的知识。否则的话，无论是已经被证实多么伟大的胎教，对于胎儿都不可能会有什么实际的效果，因为胎宝宝完成感受不到

三、孕期胎教有什么好处呢

　　胎教并不仅仅是未来母亲的事情，准爸爸也需要经常参与其中，据国外机构研究，表明胎儿更喜欢听中、低频的音波刺激，所以做爸爸，和儿子或女儿对话，请从胎儿时就开始吧。
　　1、每个人各自都有不同的性格特点，不同性格特点的孕妇，进行音乐胎教的时则应选择曲调、节奏、旋律度不同的乐曲。
　　2、如孕妇情绪不稳，性情急躁，胎动频繁不安着，则宜选择一些缓慢柔和、轻盈安详的乐曲。如二胡曲“二泉映月”、筝曲“渔舟唱晚”民族管弦乐曲“春江花月夜”、“琴曲“平沙落雁”，这些柔和平缓，并带有诗情画意的乐曲，可以使孕妇胎儿逐渐趋于安定状态，并有益于母儿的身心朝着健康的方面发展。
　　3、如果孕妇性格阴郁迟缓，胎动也比较弱着，则宜选择一些轻松活泼，节奏感强的乐曲。如“春天来了”、“江南好”、“步步高”、及奥地利作曲家约翰。斯特劳斯的“春之声”、“圆舞曲”等。这些乐曲旋律轻盈优雅，曲调优美酣畅，起伏跳跃，节奏感强，既可以使孕妇振奋精神，解除忧虑，也能给腹中的胎儿增添生命的活力。
　　4、对于音乐胎教来说，就和中医治病讲究“辨证论治一样要因人制宜，绝不可用恒定的胎教乐曲，让所有孕妇去聆听。

四、孕期几个月做胎教合适

　　0-1月：
　　其实刚怀孕开始就可以进行初步的胎教了，只是胎教的方法不同，在这个时候孕妇可以通过经常散步，听舒心乐曲来进行调节早孕反应。同时这个时候孕妇要注意避免繁重劳动和不良环境，而身为准爸爸要做的，是体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，节制性生活。
　　以上这些其实也算是胎教中的一种，这是适用于怀孕初期的一种胎教方式，对于刚刚怀孕的孕妇来说非常重要。
　　1-2月：
　　怀孕1-2个月的时间后，孕妇可以在每天的生活中多散步、听音乐，或者是坐孕妇体操，这些也是不错的胎教方式。同时要注意避免剧烈运动，不与狗猫接触，美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定，特别是要注意制怒节哀以及节制性生活，以免导致出现流产的情况。
　　2-3月：
　　面对胎教从什么时候开始的问题，这个时候就应该正式的开始了，比如做胎儿体操。孕妇在早晚时间，可以平躺在床上然后腹部放松，手指轻按腹部后拿起，让胎儿感觉每次5-10分钟即可，或者是听一些欢快的音乐或儿歌，这些都是不错的胎教方法。
　　但是孕妇要注意，因为这个时候是最容易流产的阶段，所以应该停止一切激烈的体育运动，体力劳动，旅行等，日常生活中避免劳动过度，注意安静。
　　3-4月：
　　怀孕到了3-4个月之后，准妈妈除了做胎儿体操，听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲之外，准爸爸可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。与此同时丈夫以及孕妇应多看一些家庭幽默书籍，这样才能活跃家庭气氛，增进夫妻情趣。孕妇心身愉快，胎内的环境安定食欲突然旺盛，因此胎儿进入了急速生长时期。这个时候需要充分的营养，要多摄取蛋白质，植物性脂肪，钙、维生素等营养物质。
　　4-5月：
　　孕妇在怀孕4-5个月的时候，应该每天都做胎儿体操，并且多轻抚腹部，让胎儿能够感受到你对他的爱。同时还可以将耳机调到适度在孕妇腹上放几分钟左右欢快乐曲，进行几分钟的音乐胎教可有效的培养宝宝的音乐细胞。同时每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好！宝宝，晚安！”如此等等，同样可以让宝宝感受到来自妈妈的爱。